После приседаний лопаются капиляры на лице

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: После приседаний лопаются капиляры на лицеОсваиваю комбез, сегодня приседал три подхода 240х3, после тренировки заметил что на лице и шее высыпали маленькие вены синего цвета, в правом глазу появилось кровяное пятно, произошло это из-за натуга во время приседа с большим весом, я занимаюсь без тренера, врача тоже нет, интересно у кого-нибудь было похожее? Что это такое, нормально ли это?
54 комментария
avatar
Винпоцетин (Vinpocetine, торговые наименования: «Винцетин», «Кавинтон», «Телектол», «Винпотропил») — лекарственное средство, корректор нарушений мозгового кровообращения. Действующее вещество: этил аповинкаминат (ethyl apovincaminate).

Фармакологическое действие:

улучшающее мозговое кровообращение
сосудорасширяющее
нейропротективное
антиагрегационное
антигипоксическое
избирательно усиливает мозговой кровоток и микроциркуляцию, улучшает снабжение мозга кислородом
оказывает нейропротективное действие
повышает переносимость церебральной гипоксии, активизируя аэробную утилизацию глюкозы, а также метаболизм адреналина и серотонина в тканях мозга
улучшает транспорт кислорода к тканям
уменьшает агрегацию тромбоцитов и повышенную вязкость крови, повышает пластичность эритроцитов

Фармакодинамика:

избирательно улучшает кровоснабжение головного мозга, уменьшая сопротивление спазмированных сосудов, что предотвращает феномен «обкрадывания» (нормализует кровоснабжение ишемизированной области).
улучшает гемореологические параметры и микроциркуляцию.
усиливает утилизацию глюкозы мозговой тканью и снабжение ее кислородом.

Показания к применению:

В неврологии
острая и хроническая недостаточность мозгового кровообращения
транзиторная ишемия
прогрессирующий инсульт
состояния после инсульта
сосудистая деменция
атеросклероз сосудов мозга
посттравматическая и гипертензивная энцефалопатия
вертебро-базилярная недостаточность
психические и неврологические расстройства у больных с цереброваскулярной недостаточностью, в том числе
нарушение памяти
головокружение
головная боль
афазия
апраксия
двигательные расстройства

В офтальмологии
сосудистые заболевания глаз
атеросклероз
ангиоспазм сосудистой оболочки и сетчатки
дегенеративные заболевания сосудистой оболочки, сетчатки или желтого пятна
артериальные тромбозы или эмболии
венозные тромбозы или эмболии
вторичная глаукома

В ЛОР-практике
снижение слуха (сосудистого, токсического или возрастного генеза)
болезнь Меньера
кохлеовестибулярный неврит
шум в ушах
головокружение (лабиринтного происхождения)
вазовегетативные проявления климактерического синдрома

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

гиперчувствительность
выраженная ИБС и тяжелые формы аритмии (для парентерального применения)
беременность
грудное вскармливание
Безопасность в период грудного вскармливания — данные отсутствуют.
У больных с заболеваниями почек или печени необходимости в изменении дозировки нет.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
преходящее понижение АД
тахикардия

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

На фоне парентерального введения гепарина повышается риск кровотечений.
Таблетки — внутрь, после еды

(с) http://ru.wikipedia.org/wiki/Винпоцетин
avatar
Ну ты кинул, так кинул :-) Может придется попить, щас пока норамльно еще. Он дорогой вообще?
avatar
около 30 рублей за 50 таб.
В любой аптеке
avatar
http://vkontakte.ru/photo6453444_148545415

приседал первый раз в комбезе (200 кг)
в зале было всего 3 пацана. один из пацанов опытный - страховал сзади. а те двое первый раз в жизни пришли в зал и стали по бокам.. вообщем приседаю и мне кажется что еще садится и садится а я уже сел до упора.. пытаюсь вставать - никак, тот пацан что сзади помагает, но сам не может поднять, а те что по бокам стояли в шоке стоят и не знают что делать.. в итоге я потужился секунд 5 и сбросил штангу назад.. после этого на легке присел 210 2по2. на следующий день появились кровавые пятна в глазах.. а еще через день - то что видите на фотке...
капал в глаза капли Калия йодид, эмоксипин АКОС..
avatar
валера, наверно лучшеб ненадобыло в ето время идти в зал, пришел бы примерно через час, када народ опытных побольше
а то такие ети новички (еслиб и поднимать начали, тоже навирно хорошего ничо небыло....)
avatar
та надо было подождать, но поленился.. но на ошибках учатся.. теперь без хорошей страховки не работаю с большими весами..
avatar
да, на ошибках учится прально...
avatar
без хорошей страховки не работаю с большими весами..

так всегда и нада)

малоль что
avatar
нормальные глазки, красаффчик :)
у корефана также все залито было еще и синячины под глазами были
только там был boss и майка катана двойная

у меня шары лопались, не так сильно, правда, когда встал сам, но очень тяжело.
главное сознание не потерять, а то пиздец сразу же, никакая страховка не поможет, ассистенты просто охуеют =\
нашатырь обязательно нужен перед такими подходами
avatar
Мне посоветовали ОСКАРУТИН пропить. он укрепляет каппиляры. Пропил всего одну упаковку и щас нету с этим проблем
avatar
только Аскорутин :)
Все правильно, принимаю его тоже. Лучше не просто поел и забыл, а регулярно. В день, скажем, таблеток 5-8, для штангистов в самый раз будет
avatar
регулярно опасно, от него тромбы могут возникать
avatar
Аскорутин, кардиомагнил, можно просто аспирин...
avatar
а вследствие чего от приема аскорутина могут тромбы возникать? Он же, вроде как, кровь не разжижает
avatar
как привыкнуть к камбезу?? блин тоже жесть с ним у меня! как учатца в нем приседать?!
avatar
Обобщая все, к чему пришел я, могу сказать:

1. Аскорутин для укрепления капилляров
2. Препараты понижающие давление и расширяющие сосуды идущие к мозгу (Винпоцетин, например)
3. Комбез лучше подрастянутый, хорошо, если даже одеваться будет без особых проблем. Поначалу работать в нем как в брифсах (без лямок), аккуратно пытаясь просаживаться до того момента, пока можешь контролировать штангу. Чем больше веса, тем глубже, естественно, можешь уйти
4. Стойка в комбезе шире, чем без него, у меня, например, гораздо шире.
5. Намотку пока учишься слишком сильную делать не стоит. Это потом, когда к движению привыкнешь.
6. Нашатырь при работе в броне, особенно жесткой, обязательно. Я хоть и не любитель подобных настроев, но в броне под большим весом голову мутить начинает.

Дополняйте/поправляйте, если что забыл
avatar
Я недавно первый раз в комбезе приседала,рожа покраснела,вроде больше ничего поначалу не было.По дороге домой мне стало как-то херовато,щеки горели,подташнивало и очень тянуло в сон.Такое состояние продолжалось около 1.5 часов.Выпила крепкого сладкого чаю и внезапно отпустило.Я так и не поняла,что это была за хренотень.
avatar
Забыла добавить,первый раз жала в майке,состояние близкое к такому,но раза в два послабее,и отпустило побыстрее.Было похоже на скачки давления,ну да я не врач,хрен его знает,что это была за штука...
avatar
давление конечно. Вот меня точно также и торкало, когда ночью от боли просыпался. По мозгам било и на зубы куда то уводило. Ты еще легко отделалась :)
То что лицо покраснело - ничего страшного. Оно еще точками покрытся может, сейчас наблюдаю в зеркале такое. Лопается тож. Но это не так страшно, а вот за зрение я побаиваюсь
avatar
Короче,я так понимаю,что это в порядке вещей и ничего страшного в этом в принципе нет?
avatar
утверждать не буду, но, применительно к себе, я бы не счел это опасным.
Но принимать колеса понижающие давление нужно даже Большим Веселым Слоникам :)
avatar
Александр Сергеевич Маеров: спасибо,слоники пошли в аптеку:)
avatar
если присесть 6 подходав на 4повт 160кг то на раз скока может выйти??? кто знает? как можно пощитать примерно? спс большое!!
avatar
в лучшем случае 180 кг. (обычно считаю так, -2 повторения +10 кг: 170*2, 180*1)
avatar
Попей Аскорутин - скорее всего поможет

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.