Стоит ли делать присед в бинтах ?

Давид Дворецкий.ты сейчас глупость сказал. глупость которую может сказать человек который никогда экипой не пользовался

бинты нужно использовать в подготовительном и соревновательном периоде, то есть когда готовишься к соревнованиям, а вот когда разгрузка, например летом, то зачем они нужны, ведь веса значительно меньше, приседаешь не на 3 повторения, а больше, тем самым укрепляешь связки........по крайней мере я так делаю, а летом коленям хорошо помогают маленькие веса и хотя бы немного езда на велосипеде, хорошая разгрузка и держит ноги в тонусе!

Ребята я только начал второй раз упрямо и уверен надолго заниматься ПЛ, скажите мне уже сейчас нужны бинты? Я в принципе уже приседал 3 года назад, дошел до 120кг, вроде нормально.
И альтернатива ли просто бандажи наколенные, которые во всех спортмагах продаються?

Анатолий Пелевин сколько ты приседаешь без экипы честно.и твой вес.заранее благодарен

http://video.globala.ru/play/27419 вот ссылка для сравнения))никаких бинтов и комбезов, по моему и пояса нет

В "резине" надо приседать в предсоревновательный период хотя бы потому, чтобы привыкнуть к ней. И не ссаться кипятком, и не орать матом на мотающего или типа "Что ж ты, сука, делаешь?! А-а-а! Больно!"

Бинты пользую от 120 кг в приседе, хотя и 130 без бинтов можно раз на 5 сесть в досед... Я лифтер начинающий, в бинтах садился 162,5 кг пока без комбеза. считаю что работать без бинтов если колени начинают болеть не стоит. бинты спасут сустав от тяжелой травмы.
Обсуждения стоит или нет пользоваться экипой лично у меня вызывают недоумение. если ты выступаешь по лифтингу в ИПФ, пользуй экипу. Ну или не пользуй ,если не охота совсем. А тыкать другим - экипа поднимает за тебя штангу - это бред. Я в детстве зимой в хоккей играл даже без коньков, и что теперь, предлагать хокеистам выступать без экипы? Все пальцем у виска покрутят, скажут ну так то хоккей!
А я скажу: а то - пауэрлифтинг!

ребят чючуть не потеме но всеже..кто пробывал приседать 6х6? и как оно?

Также как и 5х5, только на одно повторение и на один подход больше

ну был результат нормальный??

был.) он будет и когда 7 по 7 приседаешь, и 4 по 4, 3 по 3... магия цифр...)))

хахаха :))

просто если будешь приседать без бинтов то увеличивается процент того что ты можешь заработать миниск или проблему с коленом
но это не значит что нужно приседать в бинтах
связки тоже нужно отличать

бесят всякие личности которые в чужой монастырь со своим уставом ходят
ненравится выступай и тренеруйся в безэкипировочном дивизионе!
Давид Дворецкий одень хотя бы майку и попробуй пожать тогда и поговорим насколько это легко!

лично я присдеаю без бинтов, если могу 6-7 раз в полный присед сесть, а когда увеличиваю вес штанги более этого, то обязательно бинтуюсь, так и быстрей прогресс идет

у меня одно время ныли колени, покушал артрокс - перестали... приседаю 190*6*3 без бинтов, и нормально... связки ведь тоже тренируються...

болят ли вообще суставы от приседов (если их выполнять с правильной техникой) будут ли болеть потом?

нет, если ты приседаешь не много

Пацаны хватит кусаться,и нападать друг на друга за сказанные слова.Мое мнение что бинты необходимо мотать во избежании травм.рабочие подходы не на мах весах можно в мед бинтах а дальше уже надо жесткие.

Есть кто нибудь тут у кого миниски вырезаны?

Мое мнение бинты необходимы всегда я 50 60 процентов делаю без бинтов а 70 мотаю на 2 креста 80и более на 3и Если колени не козеные то надо в бинтах работать .
можно даже выступать в новых а тренироваться в стареньких растянутых

Обломно только на начальном этапе на 2ом приседе в районе намотки вся кожа стирается :-(

Он можно одевать под мамонтку наколенники

заметил,что подобные споры "экипа/безэкипа" чаще всего начинаются именно безэкипировочники...)

да странная тема, не нравятся жесткие бинты купить можно мягкие или медики вообще и мотаться для профилактики травм коленей если конечно в запасе нет пары колен)))