новые правила в жиме
слышала что с нового года будут действовать новы правила в жиме, связанные с постановкой ног...при такой постановке моста просто никакого и нужна хорошая растяжка!!!!это везде так или только у нас в Перми?
слышала что с нового года будут действовать новы правила в жиме, связанные с постановкой ног...при такой постановке моста просто никакого и нужна хорошая растяжка!!!!это везде так или только у нас в Перми?
53 комментария
- ↓
- 0
Это на всех соревнованиях проводимых по правилам IPF
- ↓
- 0
моста никакого - слишком жестко сказано. Но растяжка для мостовиков всегда была важна. Правила только в Перми это круто)
- ↓
- 0
ну нам объявил тренер что нет новых правил - просто будут жестче смотреть чтоб при жиме не зажимали скамью бедрами и лишь едва касались ее задом при этом, а чтоб часть ягодиц именно лежала на скамье.