новые правила в жиме

нас тренер ноги дальше ставить заставляет...совсем непривычно, съезжаю с моста и все!!! в мае у городские так что вроде пока это нам не грозит)))

На России по юниорам уже соревновались по этимм правилам

там ягодицы должны лежать на скамье, а не касаться ее
при сгибании колена не должно быть острого угла

остальное не помню чего там нам тренер говорила

я так чувствую в присяде новое правило скоро введут - попой пола касаться

блин, а как без острого угла... ведь ноги чем ближе к голове тем острее угол... Порнография... Вообще б мост убрали) А зад всегда вроде долженг был касаться

Теперь вроде не просто касаться, а лежать на скамье.
Но в чем разница - я пока не понял. :-)

кидали же уже ссылку на разъяснения

http://powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical....

Разница пипец какая.....раньше ты стоял на ногах, а теперь ты лежишь и никагокого упора нету...задрали они там правила в жиме менять...чуть ли не раз в 2 года.....ИМХО паузу в жиме нужно вообще отменить из-за субъективности в судействе, а подход незасчитывать только за отрыв конечностей, таза ну и за движения без команды....

если паузу отменить, то и команду на жим отменить - а тогда не двигаться без команды будет слишком легко - че там "стойки" да "старт". Даже в атлетике в былые времена по команде жали)
+ никто ж не говорит, что надо развалить задницу на скамье. ПРосто чуть мост разобрать. Ремень пониже спустить и упор отличный остается.

Ты юниорский ЧР видел? там четко видно как на одном помосте жмут по разным правилам, разная пауза разное касание таза и т.д......чем больше правил, тем больше субъективизм в судействе...а именно в жиме его можно минимизировать....

ЧР за этот года?
субъективность всегда будет. А вот когда команды на жим не было, типа пауза у всех одинаковая была что ли? Там судье еще больше простора для творчества. А отмени паузу совсем - люди в отбив жать начнут. Касание таза как раз они и старались всем свести к единому, когда ввели пресловутые 2/3.
Напиши письмо в руководство IPF и подробно изложи свое предложение по поводу техники в жиме. Только конструктивно. Или начни хотя бы с ФПР. С удовольствием тебе посодействую и подпишусь.

Этого,кого же еще.....эти правила вот только появились....вот скажи,что такого плохого чтобы жать в отбив? вот сдесь как раз судья никак не поможет и победит сильнейший.....письмо никакого я писать не буду,там на твою конструктивность,что в IPF,что в ФПР пох....все это делается чтобы результаты можно было бы контролировать и больше бы от судей зависело.....

Плохого чтобы жать в отбив - во-первых травматичность повышается, а на соревах вообще то за твои травмы могут привлечь отвественного - а этот геморрой никому не нужен. Во-вторых - тут уже не от силы зависит а от разгона штанги и упругости ребер)
Сильнейший - понятие растяжимое. Сейчас побеждает сильнейший, который может отжать с груди. А в твоем случае сильнейший - который может обить наибольший вес и дожать его на вытянутые руки. скорее всего тот, кто сильнейший в жиме с груди в отбив пожмет больше, чем с паузой. + вся экипировка летит нафиг, в ней отбивные жимы будут благополучно прилетать на голову. Не хочешь писать письма - о чем можно еще говорить) Гоу в WPC

Давай ты не будешь говорить куда мне гоу...ты в своих словах противоречешь сам себе...."+ вся экипировка летит нафиг, в ней отбивные жимы будут благополучно прилетать на голову." какой долбоеб будет жать в отбив? тебя послушать все как просто...взял так..разогнал...отбил от упругих ребер и ты чемпион! И сильнейший понятие не растяжимое...когда правила одни для всех,тогда выявляется сильнейший, а когда одному пауза 2 сек...другому 1сек..третий стоит на ногах и косается тазом....четвертый лежит на жопе и жмет одними руками.....это не правила, а беспредел.....

Какой беспередел, когда стояние на ногах уже отменили? 1 сек и 2 сек - не та проблема из-за которой стоит раздувать такие споры. Если судья захочет тебя запороть он запорет при любых правилах. Остальное - наработка. Научись жать с 5-секундной задержкой и вообще никаких проблем никогда не будет. Отбил и чемпион. У меня жим в отбив +20 кг от паузного. А если еще и таз оторвать то вообще запредел. Ночь уже, но про противоречивость не понял - ты сомневаешься в том, что при жиме в майке в отбив получишь штангой по голове?) Вот именно, что сильнейший выявляется по тем правилам, которые едины для всех. А правила можно разные придумать - и сильнейшие будут разные. Вот когда Беляеву незасчитали "чистейший", на мой взгляд, жим это действительно обидно. И переучиваться каждые полгода жать по-новой тоже. Но панацея есть - жать без моста одними руками.))

to Иван Коморин : согласна с тобой что нужно всегда и жать, тянуть и приседать (никаких спорных параллелей!) так чтоб никто не прикопался - вот это мастерство!!! хоть и очень сложно, особеноо когда 5 кило решают судьбу КМС или МС

Но ведь не последние же соревнования. И КМС или МС - не предел мастерства. 5 килограмм можно прибавить за пару месяцев достаточно легко и показать разряд на следующих соревнованиях.)

А можно и убавить, тоже достаточно легко..:)

Иван Un heureux Lion Каморин, сначало противоречия:ты сказал, что есле жать в отбив то штанга будет улетать на голову,но при этом ты же сказал, что все есле отменить паузу будуд жать в отбив-это раз...теперь, ты можешь стоя на мосту,в жесткой рубахе пожать в отбив? это физически нефозможно...отмена паузы нужна для минимизации "человеческого фактора в судействе "....теперь про отрыв таза никто не говорит,таз должен касаться....а когда написано,что должно касаться не меньше половины,вот это можно трактовать как угодно...отрыв таза-красный флажок...четко и понятно....теперь про твои 5 секунд и +20 кг. в отбив: я умею жать с паузой 5 секунд....я думаю я пожал бы с паузой в 10 и 20 секунд, другой вопрос сколькобы я пожал.....есле мне на помосте все будут жать тот вес который могут выжать только с паузой 5 секунд, то это получаются,что спортсмен изночально настраивается на нечестное судейство, что согласись неправильно....насчет +20-струдом конечно верится ну да ладно..просто ни разу такого не встречал.....но не в этом спор...я лишь хочу сказать чем сложнее делаются правила, тем больше они отдаляют пауэрлифтинг от своей сути-поднимать больше!

А это зависит от того, как подходить к соревнованиям и на чем. Просто не вижу смысла идти на серъезный разряд впритык. Когда можно расставить все таким образом, чтобы к соревнованиям иметь запас 5-10 кг в каждом упражнении. Календари нынче на год вперед печатают)

Есть правила-гадо принимать и жать по ним.нехер говорить-все разгоаоры впустую...как сказали в ИПФ,так и будет в Фпр....не нравится-впц...там всегда проще...субьективизм был и будет......Лично мне вот правила нравятся(признаю,наверное отчасти от того,что не мощу сильно),потому что надо поднимать за счет силы-у нас не тяжелая атлетика,чтоб мосты до небес и жать в отбив...зачем вообще это?Есть сила жми,нет,жми меньше.....................Вы вспомните,как раньше тетки жали-например мост у Наскрипняк посмотрите-зачем такие жимы-это разве сила,зрелищность?

НЕ пробовал в жесткой рубахе жать в отбив, но представляю что это травмоопасно, + не забывай про безэкипировочников. Возможно высказывание про отбив было несколько некомпетентным, за что прошу прощения.
Пауэрлифтинг, к сожалению уже давно ушел от своей сути. И началось все с введения жесткой экипы. Таз должен касаться - каждый может касаться по своему и амплитуда жима будет варьироваться очень сильно - как же тут определить, что все в равных условиях? Отрыв таза и движение тазом - разные вещи, верно? а ведь по сути помогает и то и то, но таз оторвет тот, у кого ягодицы меньше, значит здесь преимущество у обладающих хорошими ягодичными мышцами - а это вряд ли один из обязательных признаков "сильнейшего" в жиме лежа, нет?
Слушай, а где по-твоему судейство честное то, я не понимаю? в каком виде спорта? Где спортсмен может выходить на подход и не задумываться о том, как правильно этот подход выполнить? Просто техника в крови должна быть. Тогда и можно будет о весе думать, а не о паузе или отрыве ягодиц.

И еще касательно жима - посмотрите на жимы Людмилы Бобченко в ВПЦ...вот где раздолье то, только жимом назвать это язык не поворачивается.

Яков Гранов, субъективизм зависит от отношения руководства федерации(как IPF так и ФПР)к ниму....например в той же ТА субъективизм минимален.....и это,на мой взгляд прекрасно....а насчет поднимать за счет силы...IPF одобряе экипу все жесче и жесче...супер катана-последняя фишка.....незаметим как в двойных рубахах жать будем....но без моста....

ну не знаю...если быть честной с самой сабой....да мне нравится этот спорт!НО тем не менее я работаю на результат и мне не все равно сделаю я разряд на этих соревнованиях или на следующих, может я не настоящий фанат пауэрлифтинга, наверное )))) кому ни разу не было обидно пусть первый бросит в меня камень.....сложнее, но как бы там ни было будем учиться))))

Да и на сче техники - конечно 100%! нужно думать о том что ты делаешь куда ты жмешь о каждом движении....сила есть ума не надо - это точно не про лифтинг, как многие ошибочно думают. Отработанная техника - это всегда красиво и всегда очень результативно