
слышала что с нового года будут действовать новы правила в жиме, связанные с постановкой ног...при такой постановке моста просто никакого и нужна хорошая растяжка!!!!это везде так или только у нас в Перми?
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
безпаузным жимом и контролем только касания таза скамьи?
Плохой мост зачастую бывает анатомической особенностью человека. Дожим - тот действительно тренировать можно.
Мне лично пох....и я не расстраивался из за старых правил и того,что у многих мост больше моего-я просто старался побольше поднять,теперь я тоже не расстраиваюсь-правила есть и по ним будем жать,а разговоры об этом-переливание из пустого в порожнее
Ограничение амплитуды движения,ограничение мостов-по моему очень даже проавильные правила,еще б мне понравилось ограничение жесткости экипы-чтоб она реально было только травмозащищающей и все-ЛИЧНО мое мнение
сново про мост-да жми ты как хочешь, зачем запрещать человеку жать как он умеет...ты не забывай с большим мостом ты не только амплитуду уменьшаешь,но и больше используешь широчайшие....и это тоже требует ртренировок и работы....а про то,что разговоры про правила-это всего лишь флуд и не больше-так я с этим и не спорю.....наврятли ктото из присутствующих может влиять на принятия решений...все мы просто высказываем свои ИМХО и спорим....
короче ладно.....неинтересно дальше....
они есть на сайти IPF....по ним судили взрослую и юниорскую россию!
Пиндец,давайте учитесь,жмите,рисуйте 2-3 части на заднице,бегайте с транспортиром-только незачем все...а то,что судили хер пойми,так спасибо Ходосевичу,Парашу,фамилия только одна чего стоит
2) Не поленитесь, перечитайте действующие правила. Там нет ни слова об угле ног в жиме. Зато есть об угле корпуса в приседании. Подробнее я расписывал на форуме: http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=14528
Андрей, спасибо тебе...я уж было стал переучиваться... после октяборьского!
Что меня удивило, что на юниорской европе на эти "новые правила" забили...
Теперь я знаю, что это просто лажа...я доволен)))
Только за парней некоторых обидно)))работали)))а эти суки...