новые правила в жиме

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: новые правила в жимеслышала что с нового года будут действовать новы правила в жиме, связанные с постановкой ног...при такой постановке моста просто никакого и нужна хорошая растяжка!!!!это везде так или только у нас в Перми?
53 комментария
avatar
Не надо про ВПЦ говорить....у нас вроде группа пауэрлифтинг IPF..субъектевизм на 100% не искоренить, пока есть судьи....но можно минимизировать...насчет отрыва и касания...ок, а как быть с длинной рук? у тех кого руки короче жмут меньше, че с ними делать? может специально для них сделать более длинную паузы? посмотри как жмет Исугава...он руки даже до конца не разгибает, а рекордсмен...что это честно? нет! правила должны быть едины для всех и максимально просты.....есле у тебя плохой мост, ты можешь его тренировать, есле плохой дожим тоже самое....помост всех рассудит....можешь-жми, а нет ренируй свои слабые места....и чем либеральнее правила-тем больше будем поднимать!
avatar
а в ТА безкомандные движения. КОгда был жим по команде субъективизма было хоть отбавляй. Почитай Власова, как та ребят подрубали. А это ведь не жим лежа, где штангу с тебя впятером снимут. Там передержишь штангу и либо дыхание пережмет, либо еще что похуже.
avatar
а как ты предлагаешь минимизировать преимущества Исугавы интересно?)
безпаузным жимом и контролем только касания таза скамьи?
Плохой мост зачастую бывает анатомической особенностью человека. Дожим - тот действительно тренировать можно.
avatar
у Исугавы есть справочка, что у него локти до конца не разгибаются...вот и ответ-ни как! анатомическая особенность-не запрещает тебе жать,жми как можешь и как умеешь...а ограничения в правилах делают твой жим менше....
avatar
Слушай. ПО моему теперь противоречишь сам себе ты. Ты говоришь, что правила для всех должны быть равны. А получается, что не для всех они равны, потому что у некоторых локти не разгибаются. И Исугава будет круче всех при любых правилах. И вообще я не думаю, что причина его огромных жимов именно в нераспрямлении локтей. А в совокупности всего, уменьшающего амплитуду - заметь в пределах правил. А вот в ИПФ рассматривают ограничение амплитуды движения снизу в 15 см - вот это уже серъезный шаг в приведении всех к общему знаменателю. Как хочешь, а 15 см выжать должен.)
avatar
да ты меня не понимаешь.....это исключение, таких немного, а мы говорим а правеле.....это как в лыжах и биотлоне, докажи,что ты астматик и можешь принимать некоторые запрещенные препораты.....тут так же, но это исключение....15 см, и что я например все 25-30 жму, у меня руки длинные....хотя что-то в этом есть....но все равно главное правила, которые уравнивают на старти спортсменов.....
avatar
Ипф не одобряет экипу жестче и жестче....самый жеский материал у катан и жестче уже нельзя...суперкатана-тот же материал,только другая модификация майки в пределах разрешенного,тоже с новым центурионом...потолок есть и он определен....что хорошего в жиме с акуенным мостом?то что ты научился гнуться и у тебя гибкость позвоночеика хорошая?А то,что жим становится менее зрелищным и менее силовым упражнением-это неважно?
Мне лично пох....и я не расстраивался из за старых правил и того,что у многих мост больше моего-я просто старался побольше поднять,теперь я тоже не расстраиваюсь-правила есть и по ним будем жать,а разговоры об этом-переливание из пустого в порожнее
Ограничение амплитуды движения,ограничение мостов-по моему очень даже проавильные правила,еще б мне понравилось ограничение жесткости экипы-чтоб она реально было только травмозащищающей и все-ЛИЧНО мое мнение
avatar
Хмм..ну вот смотри. Итак новое стартовое положение - угол в коленях не менее 90 градусов, четкое соприкосновение ягодиц со скамьей(2/3), полное соприкосновение стоп, расстояние между руками на штанге не более 81 см, полностью выпрямленные руки. - по-моему вполне обеспечивает одинаковое стартовое положение большинства спортсменов - анатомические особенности будем считать исключениями. Далее минимум 15 см жим под команду и с дожимом на прямые руки. Все совершенно правильно + сомнения судей трактуются в пользу спортсмена. Команда дается, как только штанга неподвижна на груди. Любое решение судей можно подвергнуть сомнению и аппелировать. Главное чтобы тому было обоснование. И излишняя пауза после занятия штангой неподвижного положения - тоже может быть опровергнута.
avatar
Вот чтобы не быть голословным не поленился и нашел в сети:The Centurion superNXG+, сделанный из ткани нового поколения NXG+, практически не растягивается в процессе использования. Дополнительную прочность трико придают укрепляющие двойные и тройные швы, расположенные в местах наибольшей нагрузки.....вот свидетельство, что экипа эволюционирует и прогрессирует и ИМХО-это не придел.....
сново про мост-да жми ты как хочешь, зачем запрещать человеку жать как он умеет...ты не забывай с большим мостом ты не только амплитуду уменьшаешь,но и больше используешь широчайшие....и это тоже требует ртренировок и работы....а про то,что разговоры про правила-это всего лишь флуд и не больше-так я с этим и не спорю.....наврятли ктото из присутствующих может влиять на принятия решений...все мы просто высказываем свои ИМХО и спорим....
avatar
Иван Un heureux Lion Каморин, да я устал объеснять, что по этим правилам можно жать по разному при непосредственном участии судьи...и трактовать эти правила можно по разному...90 градусов транспортиром мерить будем? это не присед-здесь сложнее....81 см для разной длины рук дает разную амплитуду....насчет спорв с судями....ты небыл на юниорской россии, я уж про взрослую молчу...там вообще цирк с этим Гостоном....
avatar
кстати,насчет снижения жескости экипы я абсолютно согласен...только не будет этого......будем жать в чем больше дает прибавку....
avatar
Чтобы по новым правилам соревноваться их сначала должны внести в международные правила соревнований IPF,публично международная федерация должна предупредить все федерации других стран,а не заниматься самовольством как на ЧР во Владимире.Никто никого не предупреждал что,жим там будет иначе судиться!Вот тогда да хоть как то по честному.А то люди приехали получили баранок и уехали..хуета какая то получается!
avatar
НАсчет заблаговременного предупреждения - верно. Прямой угол виден невооруженным взглядом. НУ если ты считаешь, что можно жать по-разному, то так и считай. Споры с судьями - всегда дело сложное. Но благое.
avatar
да что значит считаешь....я видел как судят....у одного ягодици касаются лавки у другого прижатц....у одного пауза 1сек. у другого 1,5 а то и больше....но заметно больше....прямой угол виден...серьезно?вот скажет тебе судья после того как подход не засчитает, что небыло там 90 градусов и че?
короче ладно.....неинтересно дальше....
avatar
ВОт скажет судья тебе, что ты таз отрывал во время подхода или что не дожал на прямые руки или, что стартовал без команды. Да он так что угодно может сказать. И на приседе скажет, что доседа не было, и на тяге скажет, что по ногам тянул. Если так считать, то любого засудить можно. Есть три судьи, три флажка. Попроси товарищей вести видео и фото запись подхода. Потом предоставишь документальные результаты. А лучше, повторюсь, жать так, как надо.
avatar
Нет никаких новых правил, никто их еще не ввел! Это не так давно обсуждали на пауэрлифтинг.ру
avatar
Иван, эти правила есть!

они есть на сайти IPF....по ним судили взрослую и юниорскую россию!
avatar
А я пробывал так - мне нормально ) остальные ругаются,но мне поперло,т.к. изгиб делаю не в позвоночнике,а в пояснице, 2/3 задницы на скамье - ноги относительно под углом.
avatar
Да какие нахуй новые правила????Это вы про картинки на сайте ипф?так там просто показано,что таз прижат,ступни прижаты и все....нет никаких углов в суставах,нет 2\3 жопы...нет правил...Да,судили по ним,потому что в ФПР бардак и судьи хуй пойми что за судьи....Стефенсон ответил(он по моему генеральный секретарь ипф),НЕТУ их,не морочьте людям голову...
Пиндец,давайте учитесь,жмите,рисуйте 2-3 части на заднице,бегайте с транспортиром-только незачем все...а то,что судили хер пойми,так спасибо Ходосевичу,Парашу,фамилия только одна чего стоит
avatar
1) Никаких новых правил нет. Весь тот беспредел, который творился во Владимире и Суздале - самодурство господина Параша, о чем открыто заявил Джон Стефенсон - председатель Технического Комитета IPF: http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Techn...

2) Не поленитесь, перечитайте действующие правила. Там нет ни слова об угле ног в жиме. Зато есть об угле корпуса в приседании. Подробнее я расписывал на форуме: http://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=14528
avatar
Вот сука бля, вот гандоны....

Андрей, спасибо тебе...я уж было стал переучиваться... после октяборьского!
avatar
В Октябрьском тоже так судили?
avatar
Да пиндос просто, ты себе не представляешь какой там бардак был....

Что меня удивило, что на юниорской европе на эти "новые правила" забили...
Теперь я знаю, что это просто лажа...я доволен)))
Только за парней некоторых обидно)))работали)))а эти суки...
avatar
В октябрьском да,товарищ у меня с баранкой приехал...а так бы третье место точно и мсмк(
avatar
а то и второе....

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.