Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

за 2 месяца 8 кг, это как??

вполне реально

Может поделитесь, как это?

здравствуйте подскажите что можно приобрести кроме креатина , протеина, т.е.какие нибудь анаболические комплексы что это такое вообще для ускоренного набора массы (20 лет)

сколько стоит протеин?какую марку лучше всего выберать?вреден он или нет?можно ли принимать его в 15 лет?

Алексей Манкунианец

разница в дозировке - в юниверсал 2700 на 4 таблетки - 8 г протеина, в юниверсал 1000 на 10 капсул - 6 г протеина

Дмитрий Imperial Антонов

Для сухой мышечной массы пейте - http://vkontakte.ru/photo-13201216_151702438, http://vkontakte.ru/photo-13201216_151700375, http://vkontakte.ru/photo-13201216_211453410, http://vkontakte.ru/photo-13201216_237312769 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_150566908, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149580857 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_149577578, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149578464, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149457798

Dmitry Zaitcev

Советую приобрести - http://vkontakte.ru/photo-13201216_168081070 либо что-нибудь из предтренировочных комплексов - http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980, http://vkontakte.ru/photo-13201216_190216276, http://vkontakte.ru/photo-13201216_217918781

Серега ╬═╬ 24 ╬═╬ Авдеев

Протеин - всего лишь белковое дополнение к вашему ежедневному рациону, рекомендую - http://vkontakte.ru/photo-13201216_149904734, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149908179, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149911545, http://vkontakte.ru/photo-13201216_156495208, http://vkontakte.ru/photo-13201216_169009236

я слышал что эффект от л карнитина наступает от долгого его применения? что вы скажите по этому поводу

Михаил полищук , за 2 недели набрал 8 кг, просто пил гейнер, креатин и занимался.

Скажите пожалуйста,если взять Tribulus Terrestris и Гейнер Mega Mass 4000
от фирмы Weider и Animal Pak от Universal Nutrition,достойный набор? Попить 1-2 месяца,будет достаточно для хоть какого-то эффекта для набора массы?
Занимаюсь около полугода,летом будет 19 лет,рост 178,масса 55 кг.
И что можете сказать по поводу Nitrix ?

а че гейнер каллорийеый креатин +2,5водой дает так что как нефиг делать мог

Сережа Шалай нитрикс или ноэксплойд http://vk.com/photo-13201216_151795980 к вашему списку как раз не помешают.С Animal Pak не переборщите,не больше 1 пакетика в день,лучше даже пакетик раз в 2 дня(очень большие дозировки)

Мне 16, можно ли мне принимать вырабатывающую гормон роста смесь L-орнитина, L-аргинина и L-лизина (в капсулах) вроде такой: http://sport-fit.ru/pitanie/russia/ironman/g-factor_...
И какую фирму посоветуете?

Михаил Полищук, если бы такая смесь способствовала выработке соматотропина, то было бы круто! Принимай, только на уровень соматотропина, тем более в твоем возрасте, это не окажет никакого влияния! а эти аминокислоты никогда не помешают)

Михаил Полищук эти добавки противопоказаны подросткам, тебе в том числе . думаю пока можно ограничиться протеинами и креатином .

Dmitry Zaitcev, чем это интересно смесь L-орнитина, L-аргинина и L-лизина опасна подросткам????? это обычные аминокислоты! тем более что тот же самый протеин до них и расщепляется)))ну а орнитин может синтезироваться в организме из других аминокислот и углеводов)))

производители этих добавок сами пишут противопоказания . а если уж ты говоришь что обычный протеин до них расщепляется тогда в чем смысл ? подумай можно ограничиться простым протеином . че парню всего 16лет . пусть лучше думает как тренироваться лучше а не добавку какую бы выпить

это чисто мое мнение

Ну наверно вы правы, насчет того что производители сами пишут что вредно, хотя понять чем это вредно я не могу ибо аминокислоты те же содержатся в протеине, а мне протеин не только не навредил но и помог, нормализовался обмен веществ, который всю жизнь был нарушен

Михаил Полищук-можите смело пить свой аргинин,в указанных производителем дозировках ничего кроме пользы это не принесет.Другое дело что для ощутимых результатов в выработке гормона роста,нужны более высокие дозировки,но при этом необходим контроль врача,или хотябы грамотного персонального тренера,так как в этом случае могут быть определенные противопоказания в применении,а также сиптомы при которых необходимо прекратить прием.Рекомендую форму аргинина с лучшим усвоением,это http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795437

Наталья здравствуйте. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу препарата Shock Therapy от UNIVERSAL. Заранее спасибо.

Наталья Грин, у молодого человека 16 лет и так соматотропина достаточно и у молодых очень сильно развит механизм обратной связи, так что даже огромные количества орнитина и аргинина не повлияют на количество его синтеза (если конечно он здоровый)))

Dmitry Zaitcev, так я же не советую ему пить разные "смеси", я просто ответил на вопрос парня, а то что протеин с креатином для него лучше, так это само собой разумеется)

Серега Например-конкретных отзывов по препарату не имею ,так как мы его не реализуем,но судя по описанию это такой же анаболический комплекс с креатин транспортной матрицей как и его аналоги-супер памп,но-эксплойд,серум и мн. др.