Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

Добрый день! Что можете сказать о протеине Elite Whey от фирмы Dymatize? И есть ли существенный эффект от совместного приема изолята и казеинового протеина после тренировки?

Хачик Вартанов

из гейнеров рекомендую - http://vkontakte.ru/photo-13201216_150689081, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149699162, http://vkontakte.ru/photo-13201216_181797789, http://vkontakte.ru/photo-13201216_220302088, повысить выносливость и силовые показатели можно с помощью креатина - http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980, http://vkontakte.ru/photo-13201216_169013013, из аминок - http://vkontakte.ru/photo-13201216_149579589, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149578464, http://vkontakte.ru/photo-13201216_242767358

Сергей Боровиков

Непосредственно после тренировки необходимо принять порцию быстрого протеина, на ночь - казеин, Elite - хороший протеин высокой степени очистки

какой креатин можете посоветовать?

чем отличаются Animal PAK И Animal STAK?? Что лучше?

Спасибо большое, меня Сергей зовут... не удачная первоапрельская шутка =)))

Пью сейчас протеин Whey pro от ON, заказываю по интернету но понимаю что его там маловато и дорого он стоит слишком, думаю брать в магазине спорт питания, но боюсь что на развес насыпят какой-нибудь дряни, вы не посоветуете проверенные магазины спорт пита в Новосибирске? А если нет, то скажите как легко отличить протеин настоящий от подделки

при присяде или просто при сгибании колена ,оно начинает хрустеть в определенный момент,примерно в самом низу при 90 градусов ! что посоветуете ?

Юрчик "нЕ _качОк" Хороший-хорошо разминатся перед тренировкой,попить что нибудь для суставов и связок(рекомендую http://vkontakte.ru/photo-13201216_190215184 )

Славик Педан из креатинов рекомендую http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980 , Animal PAK-это самый мощный витаминный комплекс на рынке спортивного питания(так же в состав входят аминокислоты,например приличная дозировка бцаа) Animal STAK-это более простой витаминный комплекс,но содержащий массу анаболических ингридиентов,например устойчивую форму аргинина(аргинин альфакетоглюторат) трибулус,и др.

Твой выбор за комплексными аминокислотами!!! Пей их по порции как только проснешься, и еще в течении дня хотя бы раз-два, и перед самым сном, а в дни тренировок - с утра, перед тренировкой, сразу после нее, и перед сном! А несколько капсул аминок с собой взять на работу я думаю не составит труда...тем более военному)))

так что же лучше взять ПАК или СТАК???

Какие порекомендуите надежные и проверенные фирмы аминок

Здравствуйте! Хочу проконсультироваться по поводу препарата Yohimbe. Вроде, как, препарат стимулирует выработку тестостерона , а так же повышает выносливость и увеличивает работоспособность .Что можете сказать по этому поводу ? заранее Спасибо !=)

Славик Педан

Берите ANIMAL PAK

Илья ⎷⎛ Badboy

http://vkontakte.ru/photo-13201216_151542695, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149578464, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149457798, http://vkontakte.ru/photo-13201216_242767358

Алексей Манкунианец

Однозначно сказать сложно, разные отзывы по данной позиции - одним понравилось, некоторые совсем не почувствовали эффекта, думаю стоит попробовать

Что лучшк аминокислоты или BCAA,

И какие BCAA вы посоветуете

Подскажите,пожалуйста,стоит ли употреблять отечественный спортпит?И если да,то какой?

Здравствуйте, не подскажите ли, с какого возраста (мне 16) можно принимать вырабатывающую гормон роста смесь L-орнитина, L-аргинина и L-лизина (в капсулах) вроде такой: http://sport-fit.ru/pitanie/russia/ironman/g-factor_...
И какую фирму посоветуете?

Александр Fаn Корейба

Предпочтительнее БЦАА т.к. они незаменимые и должны поступать с пищей и добавками, рекомендую - http://vkontakte.ru/photo-13201216_151636694, http://vkontakte.ru/photo-13201216_169011866, http://vkontakte.ru/photo-13201216_242773049, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149580857

Сергей Боровиков

Одними из лучших отечественных продуктов считаются - http://vkontakte.ru/photo-13201216_151681600, http://vkontakte.ru/photo-13201216_151704429.

Здравствуйте, Наталья ! Хотел бы у Вас спросить, скажите разница Amino 2700 от Amino1000 только в размере порции (т.е. сколько таблеток глотать), а концентрация аминок на таблетку одинаковая .Это так? что можете сказать по этому поводу!? Заранее Спасибо !=))

здравствуйте! занимаюсь 2 месяца, 2 недели пил гейнер, набрал 8 кг + пил креатин 3 недели, сейчас пью амминокислоты и протеин, хочу объемное тело и желательно рельефное. какое спортивное питание целесообразно?