Как много времени занимает у Вас пробежка?

Легкая атлетика 19 июня 2014, 21:31

Интересно узнать кто сколько времени бегает за раз, и сколько успевает наматать км за спиной, всеже мне каежтся с указанием времени можно более подробно узнать об участниках группы, вообщем ждем ваших графиков:)

111 комментариев

от 45 минут и выше с переменным пульсом :-)

часа 3 бывает. Обычно около полутора часов

#12 полностью согласен, что надо было писать с большой буквы!!! Ну Питера Снелла ты то знаешь?))))

А я бегаю по настроению , бывает 20 мин и уже хватит , а бывает и 60 мин .......... бегаю 5 дней в неделю........ бег это классно =))))

30-40 минут через день)

45 минут с дорогой до дома и обратно и небольшой разогревочкой - чистого времени минут 30 - 3 раза вокруг монастыря;)

2 часа

30-35 мин. 2 раза в неделю по утрам. Часто бегоаю с гантелями в руках. Иногда в процессе бега раза два или три ложусь отжиматься.

Бегаю через день по 30 минут. Сколько в км не знаю.

2-3 раза в неделю обычно, по 4-6 км, 25-40 минут, бегаю медленно, не на скорость

4 часа=)

Каждый день по 30 минут, а потом минут 20 растягиваюсь+ минут 20 пресс, отжимания, скакалка и т.п. :)

До 3 часов в рабочий(до 32км) день до 1.20 в (14-16) разгрузочный.

моя пробежка занимает в среднем полтора часа. в среденм 10 км.

Я начинала с 5 минут, теперь бегаю от 40 до часу 3-4раза в неделю))

30-40 минут один -два раза в неделю

34-36 мин

Прогулочная пробежка 1-2 часа, длинный забег от 2-ух часов.

Минимум 40 мин. макс 1ч. 15. 3-4 раза в неделю

около часа, бегаю от 5 до 8 км, 5 дней в неделю, оставшиеся два - физ-ра в универе)

каждый день, точнее вечер, по минут 20. пока что..

3 часа в самый раз это с разминками 3-по 10мин

Бегаю ближе к вечеру, каждый день, 50 минут, иногда бывает и час!!!
Раньше занималась профессионально бегом, поэтому дискомфорта от длительнных пробежек не чувствую.

минут 45 бегаю по 10 км

Утром 1 час каждый день.

Страницы:
последняя
5
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.