Поговорим об обуви для бега..

Я, после прочтения нескольких книжек включая Пири, бегаю в обуви, в которой носок и пятка находятся на одном уровне. Себе нашел почти хорошие кросовки и немного поработал ножом над подошвой))

А почему носок и пятка должна быть на одном уровне, поподробней можно...а то у меня проблема, никак немогу подобрать себе кросовки в которых бы мне было наиболее комфортно

почитайте Гордона Пири, пожалуйста. Он там рассказывает о том что производители обуви возомнили себя богами и решили переделывать человеческую ступню. Смысл таков: бегать нужно опуская ногу на носок. Тогда нога естественно амортизирует и исключает возможность появления травм. Но это все возможно только с обувью такого рода.

Я наверное все переврал. Нужно книжку почитать :)

носок с пяткой на одном уровне нужен чтоб было удобно бегать на мысок, и чтобы отучить человека бегать на пятку(что не есть правильно)
только толщина подошвы все равно должна быть не меньше 6-7мм на пятке и 3-4 на носке
лучше больше, а то при беге по сухому асфальту вероятность натереть ногу велика, мало того, при ускорениях даже ожоги пальцев можно получить

вполне доволен asics

Спасибо! Попробую как-нить на досуге прочитать

Бегаю в Asics.
Процесс выбора обуви - это вообще нечто... эээ... шаманское, что ли... Слишком все индивидуально..

Adidas !!! А вообще можно много информации и F.A.Q. на сайте Спортмастера найти!

Ога
Адидас рулитЪ
Адипрен офигенно пружинистый материал
заминку когда особенно бежишь уже без сил, ноги сами летят!!!

Всегда бегал в Asics и Adidas, решил попробовать Mizuno - показались очень жесткими.