а это смотря какие дистанции, по какому покрытию и с какой скоростью бегаете) потом от типа стопы (есть гипопронаторы и гиперпронаторы)... мои любимые - Mizuno Wave Aero, покрывают от 3 до 21км, все соревнования в них бегаю, сбоя не давали пока...
у меня вопрос другой: поскольку специализируюсь на длинных (10 и больше км), то соревнований по стадиону бегаю 2-3 в год (5000, например). бегаю в старых адидасовских спринтерских шиповках, шиповки для длинных покупать жаба душит на 3 раза в год.. скажите, знатоки, в чем разница между спринтерскими и стайерскими шиповками кроме количества шипов? особенно интересует строение пятки...
Вот и мой парняга говорит что лучше его красных лакированных Найковских шиповок вообще ничего нет,и лучшей фирмы кроме Nike и Bosko Sport вообще ничего нет!
я тоже за nike - это самые мягкие кроссовки.асиксы это более профессиональные для соревнований! адики есть хорошие, но надо подбирать, а вот среди первого очень много всего и по дизайну посимпатичней!
мои любимые - Mizuno Wave Aero, покрывают от 3 до 21км, все соревнования в них бегаю, сбоя не давали пока...
у меня вопрос другой: поскольку специализируюсь на длинных (10 и больше км), то соревнований по стадиону бегаю 2-3 в год (5000, например). бегаю в старых адидасовских спринтерских шиповках, шиповки для длинных покупать жаба душит на 3 раза в год..
скажите, знатоки, в чем разница между спринтерскими и стайерскими шиповками кроме количества шипов? особенно интересует строение пятки...
согласна! для бега они хорошо подходят!