Травмы

сорвал мозоль когда крутился. XD

Я прошлой зимой получил психологическую травму, когда собрался позаниматься на турнике, а он, как оказалось, полностью обледенел =)

=))XDDDD во тему написал

Растянул мышцы груди на брусьях, а может и не растянул, но болит оч сильно

по началу всегда так рвет грудак, потом пройдет и все нормально должно быть... если то что я думаю =)

У меня тут недавно была такая тренировка,что на утро немог руками двигать=)нечего прошло за 2 дня ща уже все норм=))

Замер в стойке на солнышке, нечайно согнул руку, бедром упал на турник, сильный ушиб - 1 неделю хромая.
Перешмыг в стоке, в стойке руки сорвались неудачно приземоиося на пятку, 2 недели хромая, но все равно продолжал ходить на турник

Ого,я сегодня крутился на согнутых коленях,и так ударился ребрами,теперь дышать сложно!=)))но на турник буду ходить!!

при выходе краба повредил плечевой сустав

Ого,а что такое выход краба?=)))

возможно=))

Отдохни от тренировок вообще,на неделю хотя бы))и все скорее всего пройдет.

возможно сустав какой-нибудь вывихнул

Сходи к травматологу,пусть подскажет,потому что вдруг что то сломал и срастется не так,советую сходить=))

У меня знакомый в аквопарке, когда съежал по горке ударился коленом, ну оно у него болело, потом покраснело и он все равно не хотел идти в больницу, потом прошло и было все нормально, потом опять покраснело, потом опять нормальное стало, а через пару недель вообще синее стало, ну пошел он в больницу, а там выяснилось, что у него кость гнить начала, еще бы пару дней подождал, и ногу ампутировать пришлось бы. Так что лубую незначительную травму не стоит оставлять без внимания.

сори любую*

Ты их не бойся,потому что травм куча если серьезно занимаешься на турнике=)