Травмы

спичаг делаешь?? ноги врозь или ноги вместе&)

седня в школу старшекласники принесли лямки,почти у всех получилось солнышко с первого раза.. а у меня бред какой то xD

ноги врозь)

молодец )

он у меня пока не стабильный, щас растянусь будет лучше получаться))

я его тоже пока что учусь))

Я умею спичаг ноги углом.не врозь,могу так пониматся и опускатся и на руках отжиматся

ноги углом? эт как ?? а я вот немогу даже стоять на руках xD

=)Это когда ноги у тебя уголком находятся,вместе.И с положения уголка на земле медлеенно встаю в стойку на руки=)

аа понял)) клево))

=)Да,не очень легкая штука,но намного сложнее обратно опустится после того как встал на руки!

а ну брусьях делаешь спичаг??))

Ага=)

мда.. жалко в 6 школе нету брусьев.. )

Да,это вообще кокретная ошибка директора=)Я в 2 школе спичаг на брусьях делал,и в сельхозе))

ну а так у вас довольная хорошая плошадка )) хотя я к своей больше привык )) я на вашем все криво делал ,только ласточка боль мене получилось ,все иза привычки к гимнастическому xD

=)Ласточка у тебя норм,единственное что,тело идет дугой,можно было бы и по ровнее делать,но так как я ее вообще почти не делаю,так что не мне судитьXDя ее секунды 4 продержу.

ну я ласточку у вас делал 3 раза, 1 раз один делал, а потом с другом пробовал вдвоем) но там от непривычки уменя кожу порвало кое где ) и больно было )) у меня ласточка секунд 10 может 15 )) единственное чем я могу гордиться xDD

=)ты считаешь больше нечем гордится?

ну все остальное уменя на начинаюшего )))

это быстро нарабатывается,за пол года можно все научится)))

та лан??знач начинаю усиленно заниматься xD

=)давай давай,у меня есть друг,вот он умеет почти все что умею я,так он всего этого достиг за два года тренировок вместе со мной))

два года и пол года.. сравнил блин xDD

Единственное что у него мускулатура хорошая,сильный парень,он кстати на следующую тренировку придет=)он на позапрошлой солнце без лямок делал и улетел с турника поэтому и не пришел вчера))