у меня самая серьезная травма была когда не помню что хотел сделать, но в общем сорвался с турника, пролетел несколько метров вперед ногами и ударился поясницей о землю. Я минут 5 ноги не чуствовал, вот я испугался тогда) думал уже все, ходить не буду)) друзья до лавочки дотащили, посидел чуть-чуть и все нормально)
у меня были самые страшные две травмы, когда я токо начинал заниматься на турниках. Один раз как то хотел гробик сделать, но так получилось что я упал на голову(, короче была омнизия и наверно сотрясение мозга, я потом у друга спросил как я упал, не грязная ли у меня футболка, и скоко я продержался в отключки. Но потом он меня обматерил потому что я у него уже 7 раз про футболку спросил, 9 раз скоко я в отключки был и 4 раза не грязная футболка ли у меня, хотя я это не помню что я спрашивал(
и еще один научился как-то задний стульчик и решил покрутить на высоком турник в лямках и так получилось что я повис как-то и растянул ужасно плечи и грудак, потом неделю не мог заниматься(
Единственый человек который видел два из двух моих падений был Егоров!!! Первый раз с фразой "А ты так можешь?" вися вниз головой на ногах просто отпустил ноги и очень больно и тупо упал)))) А хотел срузу как гробик без расскачки сделать))) А второй раз слетел с турника когда крутился(НЕ КОГДА НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НА ТУРНИКЕ ПОКРЫТЫМ ГЛАДКОЙ КРАСКОЙ!!! ОЧЕНЬ БОЛЬНО, ПРОВЕРЕННО))))
После падения при солнышке,упал я на пояс,оченть сильно болит в районе сердца,вот незнаю сердце это или мышца,залезть на турник немогу,прыгать очень больно,но дышу вроде нормально-не больно.
Во во!у меня точно так же было! Я вчера короче солнышко делал и в стойку на руках и завис на турнике,и начал в другую сторону падать,ну пошел на взлет на заднее солнце,и тут как не вдарился тазовыми костями о турник,даже видео есть...жесть...но нечего уже не болит))))
Каждый день треню, хват пытаюсь усилить, уже могу солнце и луну без страховок ебашить) Спичаги начал делать, горизонт(Planch) стал получаться уже секунды 3 его держу)) Пытаюсь акробатику подтягивать, кстати у меня на странице видео о наших тренировках))
Пишем кто какие травмы получал и при выполнении какого элемента это случилось,будем искать ошибки=))
и еще один научился как-то задний стульчик и решил покрутить на высоком турник в лямках и так получилось что я повис как-то и растянул ужасно плечи и грудак, потом неделю не мог заниматься(
Я вчера короче солнышко делал и в стойку на руках и завис на турнике,и начал в другую сторону падать,ну пошел на взлет на заднее солнце,и тут как не вдарился тазовыми костями о турник,даже видео есть...жесть...но нечего уже не болит))))