ЛИЧНЫЕ РЕКОРДЫ

17 лет.
200м - 23.6 (манеж) 2011
400м - 51.8 (манеж) 2011
16лет
200м - 23.0 (стадион) 2010
400м - 50.9 (стадион) 2010

Магнитка!
Радик, кто тренер?

Рыжкова. Т.В.

14 лет
30м-4,1 сек
300м-47,3 сек
600м-1,46 сек
прыжок в длину с разбега-4,93 метра

17 лет
30 4,0
60 7,2
200 24,2(манеж)
300 40,1(манеж)
тренеруюсь чуть больше полугода

22 года было.
100м (на улице): 13.8 с =D круто, да?

тренируйся, Вадим:)

Рекорды были хорошие у меня в РБ...! если Михаил меня помнит конечно?) Жаль что что не удалось продолжить заниматся л/а... жалею!!

насколько я помню, Леш, ты раза в 3 был тоньше. Изменился до неузнаваемости =)

это точно)))))

Новый рекорд на 800 метров 2.12.02 ахахх на секунду улучшил

обновленные мои результаты(14 лет) тренируюсь год
1.30м-4,1 с(манеж)
2.100м -12,5 с(стадион)
3.300 м -46,2 с (манеж)
4.600 м -1,46 м (манеж)
5.прыжки в длину с места-2.60 метров
6.прыжки в длину- 4.93 метра

Прыжки с места ничо так!!!

60 м 12 сек 12 лет 100 м 18.2 сек 14 лет я паролимпиец на 100 м 3 место по Башкирии

Динис а вы тренируетесь?

да уж это че за результаты????

на 100 м 17
сек

плохо конечно да?

100м 11.2
60м 7.01 (электр)
200м не помню чуть чуть из 24 сек вроде
400м 52.8
800 не бегал)
1000м 2.44.7
1500м не бегал
3км 10.07
5км -
10км 34.47
прыжки в длину с места 3.08
с разбегу 6.23

200м-22.6
300м-35.1
400м-50.2
600м-1.22.0
800м-1.55.6
1000м-2.29

2.42 прыжок с места ахах :D

Динис, для 12-14лет 100м/17с хорошо, конечно =)

обновленные мои результаты(14 лет) тренируюсь чуть меньше пол года
1.30м-4,1 с(манеж)
2.100м -12,2 с(стадион)
3.300 м -42,2 с (стадион)
4.600 м -1,46 м (манеж)
5.прыжки в длину с места-2.60 метров
6.прыжки в длину- 4.93 метра
7.800м-2.25 мин(стадион)

ну теперь я чуть-чуть
30м 3.9 (спортзал юность г.Бирск)-17 лет
60м 7.10 рука (нижнекамск манеж) , 7.39 авто(магнитогрск манеж)-17 лет( бегал всего 2 раза)
100м 11.5 (оренбурск обл. с. Дедуровка стадион)-18 лет (было всего стартов 10)
300м 47.2 сек (школа 40 г. УФА) -12 лет
400м примерно 53-55 сек)))
высота 195см ст. Нефтяник- 21 год
длина сместа 288см-18 лет
длина с разбега 668см-22 года
1000м 2.50 сек
3000м 11 минут ровно)-21 год))

Хайбуллинский район с.Акъяр
16 лет
300 м. - 42.8 сек - п.Уруссу манеж
1000 м. - 2.53 - земл. покрытие с.Акъяр
1500 м. - 4.31 - г.Уфа стадион "Нефтяник"
2000 м. - 6.17 - земл. покрытие с.Акъяр
3000 м. - 9.57 - г.Туймазы стадион "Спартак"