побъет ли Усейн Болт мировой рекорд на 400 метров “Я должен много тренироваться, чтобы побить рекорд на 400 м", - сказал ямайский спринтер. Рекорд, на который нацелился Усейн Болт, принадлежит американцу Майклу Джонсону (43,18), который был установлен в 1999 году на Чемпионате мира в Севилье.
свернуть ветку
Нет не побьет,потому что Джонсон- это великий и легендарный человек,который выступал десятилетие на высоком уровне,а Болт-хоть и тоже уже величайший бегун,но это бегун не для 400...к тому же я сомневаюсь,что он столько же времени будет выступать на высоком уровне,как Джонсон!!!
свернуть ветку
А я думаю, что ему по силам. По крайней мере к рекорду на 300 он уже подобрался. Конечно 400 - это совершенно другая дистанция, но если Болт сосредоточится именно на ней, то наверно может. Хотя хочется, чтобы рекорд остался у Джонсона.
свернуть ветку
Ваше мнение по поводу формата проведения дальнейших мероприятий Часа Бега, мысли, предложения и эмоции Как Вы думаете, стоит проводить просто "Час Бега" или "Час Бега + Спортивная игра"?
свернуть ветку
Мысли после Часа Бега 5.12 и некоторые заметки о беге Хороший проект! Многие получают опыт, который дает человеку по-новому посмотреть на свое отношение к здоровому образу жизни. И главное - это позитивный опыт. Я считаю нужно чаще проводить такие мероприятия. Бег приносит организму человека огромную пользу: 1. Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого организма . Во время хорошей пробежки они еще и тренируются; 2. Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает организм; 3. Тренировка сердечнососудистой-системы. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом; 4. Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки в организме выделяется гормон счастья. Бег способен снимать стресс. 5. Бег благотворно влияет на иммунную систему, центральную нервную систему; Бег способствует закаливанию, если совершать пробежки на свежем воздухе; 6. Бег развивает личные качества, такие как самоконтроль, целеустремленность, сила воли. У физически тренированных людей выше самооценка; 7. Бег дает встряску всему организму — это лучшее средство от гипертонии, одышки, насморка. Он также помогает держать себя в тонусе, улучшает кровообращение. У него практически нет противопоказаний, даже людям с плоскостопием в правильной обуви можно бегать ; 8. Бег приводит в форму все группы мышц: при беге работают не только икры и бедра, но и пресс, руки, шея… При этом нагрузка на все тело довольно мягкая. В общем, бег,если его сочетать с правильным питанием, — одно из лучших средств похудания. 9. Кроме того, бег оказывает социальный эффект: когда люди видят бегущего человека, то невольно хотят составить ему компанию, начать заниматься каким-либо спортомзадумываются, о здоровом образе жизни. Поэтому бег - это не только забота о собственном здоровье, но и о здоровье других. "Час Бега" призван, чтобы привлекать людей к здоровому образу жизни. И пусть он станет хорошим примером для всех людей!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Наверно да
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
“Я должен много тренироваться, чтобы побить рекорд на 400 м", - сказал ямайский спринтер.
Рекорд, на который нацелился Усейн Болт, принадлежит американцу Майклу Джонсону (43,18), который был установлен в 1999 году на Чемпионате мира в Севилье.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кто едет на сборы?))))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Рассказывайте,общайтесь! Давайте посмеемся вместе!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Кого же больше? а?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
http://yagopnik.ru/NA.html Просматриваем сайт и оставляем здесь коменты!!!!
свернуть ветку
свернуть ветку
Как Вы думаете, стоит проводить
просто
"Час Бега"
или
"Час Бега + Спортивная игра"?
свернуть ветку
Каждый УЧАСТНИК является ОРГАНИЗАТОРОМ....
А каждый ОРГАНИЗАТОР - УЧАСТНИКОМ)))
свернуть ветку
Оздоровительный бег http://www.ill.ru/news.art.shtml?c_article=595
Здоровье. Методика бега http://www.sunhome.ru/journal/15001
Квинтэссенция бега http://sergey.64z.ru/interests.php
Харуки Мураками О чем я говорю, когда говорю о беге
http://ru.wikipedia.org/wiki/Мураками_Харуки
http://prochtenie.ru/index.php/publ/5133
свернуть ветку
Хороший проект! Многие получают опыт, который дает человеку по-новому посмотреть на свое отношение к здоровому образу жизни. И главное - это позитивный опыт. Я считаю нужно чаще проводить такие мероприятия.
Бег приносит организму человека
огромную пользу:
1. Во время бега задействуются практически все
мышцы человеческого организма . Во время
хорошей пробежки они еще и тренируются;
2. Во время бега происходит очищение
организма. Выделяется пот, а вместе с ним и
всякая гадость покидает организм;
3. Тренировка сердечнососудистой-системы.
Тренируется сердце, улучшается
кровообращение, а следовательно, и
снабжение органов кислородом;
4. Бег помогает бороться с депрессиями. После
хорошей пробежки в организме
выделяется гормон счастья. Бег способен
снимать стресс.
5. Бег благотворно влияет на иммунную систему,
центральную нервную систему;
Бег способствует закаливанию, если
совершать пробежки на свежем воздухе;
6. Бег развивает личные качества, такие как
самоконтроль, целеустремленность, сила
воли. У физически тренированных людей
выше самооценка;
7. Бег дает встряску всему организму — это
лучшее средство от гипертонии, одышки,
насморка. Он также помогает держать себя в
тонусе, улучшает кровообращение. У него
практически нет противопоказаний, даже людям с
плоскостопием в правильной обуви можно
бегать ;
8. Бег приводит в форму все группы мышц: при
беге работают не только икры и бедра, но и
пресс, руки, шея… При этом нагрузка на все
тело довольно мягкая. В общем, бег,если его
сочетать с правильным питанием, — одно из
лучших средств похудания.
9. Кроме того, бег оказывает социальный эффект: когда люди видят бегущего человека, то невольно хотят составить ему компанию, начать заниматься каким-либо спортомзадумываются, о здоровом образе жизни.
Поэтому бег - это не только забота о собственном здоровье, но и о здоровье других.
"Час Бега" призван, чтобы привлекать людей к здоровому образу жизни. И пусть он станет хорошим примером для всех людей!
свернуть ветку