Если есть люди из Черкасс, давайте организовывать забеги. с радостью приму участие в организации и проведении. надоело уже смотреть на деградирующих людей вокруг, пора что-то менять!!!

ну вот наконец то и у нас зародилась империя, ваше впечатление?

Кто что бежит????
И у кого ккие рекорды???Выбрасывайте,не стесняйтесь....

заниммаюсь конечно!

это вопрос для ответа!)))))

сколько вы занимаетесь легкой атлетикой?????))))

Кто жаждет персональных квестов - шлет квенту. =)

Всем привет! Вот я готовлюсь на марафон :) Вот решил спросить и вас

элементы .которыми вы не пользуетесь?

Кто где живет и сколько вы добиратесь до Резервов?)

у меня родственник есть 1.48.48 бежит)))))

Если у кого-нибудь что-либо не получается, пишите, попытаемся помочь)))

осталась на 2 на все дистанции.

Я в 15 лет 11

мне нравится Adidas

Ребята, есть замечательная идея - устроить 2 Забега дружбы, посвященных празднованию Нового года. Забеги будут проходить с разницей по расстоянию в 150 км друг от друга: в парке Кусково и славном городе Зарайске, московской области. Старт будет даваться одновременно, по сотовому телефону (громкой связи). На мероприятия будут приглашены фотографы и видеорепортеры. Потом вспомним, как это было. Дистанция будет иметь протяженность 3 км. Забеги будут носить исключительно символичный характер, а не характер состязаний. Мы побежим из "старого года в новый", оставив все тяготы и невзгоды в старом, взяв в новый только хорошее. Возможен также импровизированный бег Деда Мороза и снегурочки и других новогодних героев. После Забега вас ожидает горячий чай с конфетами. Мероприятие состоится 31 декабря (не в ущерб вашему празднованию), время обсуждается. Новый год - не за горами! Вбеги в него красиво!!!

Все кто с этого района оставляем здесь свои координаты для организации вами еженедельных или ежедневных пробежек в вашем районе, договариваемся о месте и времени в этой же теме, прошу не засорять др. темы и стену!

Если нужно выделить отдельный участок района для организации забега делайте новую тему с указанием в ней этого участка и координат организатора!

Хой!

Подскажите, как лучше заниматься на турнике.
Хожу на турник через день, делаю сначала 3 подхода по макс, ну получается, типа 7 4 1)), потом 2 раза за голову, потом висю на полусогнутых обратным и прямым. Может еще что посоветуете? Хотелось, чтобы был результат а не пустая трата времени.

Ну смотрю нет такой темы, думаю будет актуальна!
Пишем где живете, где занимаетесь спортом и каким :)))

Я первый....
Живу на Нагатиской
Занимаюсь на турниках рядом с домом, бегаю в Коломенском.
Хочу еще на волейбол начать ходить по воскресеньям, где-то рядом есть спортзал :))))

Пы.Сы. Если кто-то живет рядом, давайте заниматься спортом вместе!

Кто за то, что б проводить встречи каждую неделю?