))

допустим видел такое уже в 9 подобных группах , довольно таки веселая вещь-щиталочка . Допустим кто то начал ходить на турник , пусть щитает сколько он сделал и пишет сюда , например , + 45 = 275. Значит 45 он сделал сегодня и общее колличество стало уже 275 а было 230 =)

Стартуем =)

Январь
4-6 Первенство области среди юношей и девушек (94-95гг.р.) Челябинск
7 Всероссийские соревнования «Рождественские старты на призы спортклуба “Луч” памяти Э.С.Яламова» Екатеринбург
9 Всероссийские соревнования 29-й Мемориал Ю. Лукашевича Все возр. гр Челябинск
9 Кубок Москвы, «Рождественский кубок» на призы спортклуба “Луч” Москва
13-16 Чемпионат, молодежное, юниорское и юношеское первенства УрФО Взр, 88-90, 91-92, 93-94 Челябинск
19-20 Чемпионат и первенство ПФО среди молодежи (89-91гг.р.) в помещении Ижевск
21 Мемориал Н.Г.Озолина и В.М.Дьячкова Москва
22 Всероссийские соревнования “Кубок губернатора” Волгоград
22-23 Первенство ПФО среди юниоров (92-93гг.р.), юношей и девушек (94-95гг.р.) в помещении Чебоксары
28-30 Первенство России среди юношей и девушек (94-95гг.р.) в помещении Пенза
29 Кубок губернатора Краснодарского края Краснодар
ФЕВРАЛЬ
1-2 Всероссийские соревнования среди ВУЗов на призы ГОУ ВПО УрФу Екатеринбург
4-6 Первенство России среди юниоров (92-93гг.р.) Саранск
6 Международные соревнования IAAF в помещении «Русская зима» Москва
9 Всероссийские соревнования «Мемориал Э.Григоряна» Москва
16-18 Чемпионат России в помещении Москва
22-24 Первенство России среди молодежи (89-91гг.р.) Волгоград
26-27 Чемпионат России среди студентов в помещении Волгоград
28-30 Чемпионат и первенство области среди юниоров и ветеранов Взрослые, 92-93 Челябинск
Областные сор на призы ЗМС Л.Мосеева, Т.Сорокиной, В.Спицына Все возр. группы Магнитогорск (стартовый взнос)
Всероссийские соревнования учащихся МО 94-95 Челябинск
Первенство России среди младших юношей 96-97 Питер

На данный момент я горжусь тем, что у меня самый лучший муж в мире!!!

/

Всю жизнь бегал и бегаю в адиках! =)

у меня остались те жи результаты!

Народ кто как считает, что лучше отжимания или брусья?

Wall Gainer оч сложно))

чайгы президенскийге кымнар чемпионнаар деп бодаар силер?????

дабы ни у кого не сложилось мнение, что мы маргиналы, предлагаю отписываться, что вас интересует в данный момент в плане литературы. Что, собственно, читает русская трезвая молодежь?

Про себя скажу: только что дочитал Ги де Мопассана "Жизнь"

А все таки ,барьеры интересно бегать!!!!но спринт лучше!!!!так что,кто думает что все-таки лучше бегать???

Всем привет, напоминаю что в воскресенье 13-го февраля в 12:00 состоится очередная тренировка в манеже МИИТ, на которую вхожа аудитория всех наших беговых клубов.Как обычно ограничение группы 30 человек.
Так что всех желающих потренироваться в Спорткомплексе МИИТ просьба начинать регистрироваться.
Адрес спорткомплекса: Новосущевская ул, д.24. м. Савеловская, Новослободская, Марьина роща.
Как обычно встречать вас буду я на станции метро Марьина роща с 11:15 до 11:30

Есть предложение собраться и устроить какой-нибудь забег, у кого есть предложения как это вообще может выглядеть,организаторский опыт и так далее,пишите все.

1956 г. – М.Кривоносов (молот) – серебро.

1960 г. – В.Горяев (тройной) – серебро.

1964 г. – Р.Клим (молот) – золото.

1968 г. – Р.Клим (молот) – серебро.

1972 г. – В.Ловецкий (4х100м) – серебро.

1976 г. – Е.Гавриленко (400м с/б) – бронза.

1980 г. – П.Починчук (20км с/х) – серебро;

Е.Ивченко (50км с/х) – бронза;

Н.Киров (800м) – бронза.

1988 г. – Т.Ледовская (4х400м) – золото, (400м с/б) – серебро;

И.Лапшин (тройной) – серебро;

А.Коваленко (тройной) – бронза.

1992 г. – Н.Шиколенко (копье) – серебро;

И.Астапкович (молот) – серебро.

1996 г. – В.Дубровщик (диск) – серебро;

Н.Сазанович (семиборье) – серебро;

Э.Зверева (диск) – бронза;

В.Каптюх (диск) – бронза.

2000 г. – Э.Зверева (диск) – золото;

Я.Карольчик (ядро) – золото;

И.Астапкович (молот) – бронза;

И.Ятченко (диск) – бронза;

Н.Сазанович (семиборье) – бронза.

2004 г. – И.Тихон (молот) – серебро;

Ю.Нестеренко (100м) – золото;

И.Ятченко (диск) – бронза.

2008г. - О.Менькова (молот) - золото;

В.Девятовский (молот) - серебро;

Н.Михневич (ядро) - серебро;

А.Кравченко (десятиборье) - серебро;

А.Михневич (ядро) - бронза

И.Тихон (молот) - бронза

Н.Остапчук (ядро) - бронза

Привет всем!
Хочу присоединиться к группе бегающих "в полосатых купальниках")))) в Коломенском...
Только вот нет у меня кроссовок для бега (( хочу купить, но не знаю в каком shope...
Подскажите плиз в каком ТЦ или спец.магазине Москвы есть самый большой выбор кроссовок Nike?

Конечно день полного отдыха вместе с баней

дайте программу чтобы накачатся за пол года.

Ваши впечатления... пожелания...

1) СОБСТВЕННО ВЫ ПОКУПАЕТЕ 1 КОМПЛЕКТ
2) ЖИДКОСТЬ ТАМ РАЗНЫЕ ВКУСЫ И ВСЕ ТАКОЕ.
3) ПУСТЫЕ КАРТРИДЖИ И ЛЬЕТЕ ЭТУ ЖИДКОСТЬ НА ВАТКУ.
4) ЗАТЯЖКА И АТОМАЙЗЕР там спираль выпаривает эту жидкость
5)ДОБРАВЖИСЬ ДО АЛЬВИОЛ В КРОВЬ ВМЕСТЕ С ПАРОМ ПРИШЕЛ СУПЕР НИКОТИН.