Сегодня прошел кросс нации ,и как по вашему был фольстарт или так было задумано на 10 минут раньше стартовать ?

Говорят ..многие не успели на старт,еще разминались

*Не с едой долго сидят, а с чаем

*Не тот гость молодец, который все съел, а тот, который висяк заказал

*Хороший стажер плохих гостей берет

*Сколько человек картошку фри видело, столько картошинок и нехватает

*Хорошо, что по выходным бизнесов нет

*Старый гость роллов не закажет

*У богатого гостя пепельница пустая. всегда.

*Сколько быдло не корми, все равно на чай не оставят

*Кто много по телефону разговаривает, тот холодное ест

*Гость приходит во время еды. твоей.

*Третье пиво без слива

*Если вам вынесли горячую еду, то скорей всего ее руками потрогали

*Фразу: "Посмотри за моим столом, чтоб не ушел." говорит адекватный человек

*"Я все вынес, пойду покурю" - вот почему вам так долго пепельницу не меняют

А вот некоторые забавные фразы:

= А у этих чо?

= А баба чо заказала?

= Да неси так

= Жаль вы тут на кухне не видите, там ТАКАЯ телка пришла!

= - А кто в зале?
- Щас, я уже докуриваю

= Посмотри, он доел нет?

= Бля без лука надо было!

= Оформи тут так же как тогда, это туда же.

= Чо хаваешь? О это тот очкастый недоел?

= Кури быстрей, потому что я тоже покурить хочу!

= Да пофиг, он все равно ниче не оставляет

= Слыш! Я их в прошлый раз брал!

= И на кухне нет?! Может покурить пошел?

= Сделай мне коктейль. Она в офис ушла.

= Ты всю посуду натер? Кстати напомни как тебя зовут?

= Спрашивается ну нахуя столько заказывать, если ты блядь все это не сожрешь?! Ну нахуя?! А?! Да, на вот с собой упакуй.

= ...Вот, ну я ему тогда и сказала, что мол у меня есть другой.
- Да ты че? Серьезно?
- Эй вы, а ну ну живо в зал!!!!

= Ну и че что целуются, просто подойди, да поменяй пепельницу.

= Так ладно, а по Егерю почему минус?

= Че разбил?!

= Не ври мне! Я же вижу соль и лайм покусаный!

= Да хватит вам болтать, он уже сорок минут ждет!

= Подожди, там какая то херня плавает.

Вы легкоатлет если:
1. Увидев на улице девушку, Вы думаете: " А как она бегает? ".
2. Хотя бы однажды у Вас свисали сосульки с любой части Вашего тела.
3. Для Вас нет понятия - сезон закончился.
4. Покупая туфли под смокинг, вы думаете: «А смогу ли я в них пробежать, если что??»
5. По лестнице вы спускаетесь, пружиня на носках и отчетливо представляя себе, какая от этого польза икроножным мышцам. Что,кто-то ходит по лестнице с пятки??? Он не достоин жить на Земле!
6. Вы никогда не выбрасываете соревновательную одежду и старые стертые в пыль шипы, но бережно храните их.
7. Вы сдуваете пылинки с ваших шиповок и хвастаетесь всем, какие они у
вас крутые ($70) в то время как ваши туфли (за $90) тупо стоят на полке,
грустные и нечищенные.
8. Вы часами можете бегать по лесу на двадцатиградусном морозе, а дома
устраиваете скандал из-за открытой форточки.
9. При виде бегущего человека Вы пытаетесь узнать в нем знакомого
легкоатлета.
10. Самый посещаемый Вами сайт ...(а рекламу можно?) "Rusathletics".
11. Встретив человека в кроссовках Asics, вы думаете: "Где же я его
видел?"
12. Вы сильно обижаетесь, если слушая Ваш рассказ про соревнования,
малознакомый человек думает, что вы бегали в бутсах. КАК?!!! Он не
знает, что такое шиповки???!
13. Вам хочется угостить хорошей затрещиной того, кто сказал, глядя на
вас в лосинах: "это что за...?"
14. Можете полчаса рассказывать продавцу в спортмагазине о достоинствах и недостатках каждой выставленной на витрине пары кроссовок, с плохо
скрываемым удовольствием унижая его достоинство и собирая толпу
слушателей....
15. Когда на улице мимо Вас бежит человек, Вы всегда смотрите ему вслед
и тут же можете рассказать, каким видом он занимается и над чем ему
стоит поработать. А еще вы его где-то видели…
16. Когда у Вас заживают мозоли на пятках - Вы замечаете, что у Вас
появились мозоли на пальцах.
17. Вы легко обгоняете трамвай. В любую погоду.
18. Вы твердо уверены в том, что:
а) Azik - это подделка под Asics
б) "Nike" – фирма, созданная специально для нас, бегунов. ЧТО? Nike еще
и сережки делает??? Не, это не найк.
в) Собаки - дикие животные, созданные природой с целью регулирования
популяции бегунов,
г) Компьютер и интернет были изобретены специально для создания
"Rusathletics".
19. Если Вы смотрите скачки, то Вам надо буквально пару секунд, чтобы
прикинуть, у какой лошади лучше техника, а у какой – скоростная
выносливость…
20. Тебе противно слушать когда кто-то бежит мимо, громко хлопая
кроссовками по дороге.

Правила игры: Первый игрок задает вопрос, а второй отвечает на вопрос и тут же задаете свой, который начинается с "Когда вы в последний раз...."

В итоге получается ответ-вопрос в каждом сообщении.

Например

1 игрок: Когда вы в последний раз ели?

2 игрок: Час назад.

И задает свой вопрос.

Я начну:

когда вы в последний раз отвечали на уроке?

кто как считает, лучше сделать 5 подходов на максимум каждый, или 7 но не сильно напрягаясь? неважно на каком снаряде, хоть на турнике, хоть на брусьях, хоть от пола..

Биография

Сина родился 23 апреля 1977 года в Вест-Ньюбери, Массачусетс. Второй сын из пяти Кэрол и Джона Сины. Окончил Cushing Academy, посещал Спрингфилдский колледж. В колледже играл в американский футбол. В 1998 году окончил колледж с дипломом по физиологии спорта. После окончания начал заниматься бодибилдингом и работал шофером в компании по прокату лимузинов.
[править]
Увольнение

В ночь с 21 по 22 ноября, на Survior Series, Сина был приглашенным рефери на бой «Рэнди Ортона против Уэйда Барретта». Если Ортон выиграет, то Сина будет уволен из WWE. А если выиграет Барретт, то Сина уйдет из групировки Нексус и будет простым рестлером. Ортон выиграл и Сина был уволен. Сина и Ортон обнялись как лучшие друзья. 22 ноября Джон Сина покинул стадион под аплодисменты ростера RAW, но в конце того же выпуска вернулся, чтобы помешать Барретту снова получить титул. 19 декабря Сина победил Барретта во время шоу TLC: Tables, Ladders & Chairs в поединке со стульями.
[править]
Elimination Chamber 2011, WrestleMania XXVII и Extreme Rules 2011

20 февраля на шоу Elimination Chamber 2011 Джон Сина побеждает Рэнди Ортона, Джона Моррисона, R-Truth, СМ Панка и Короля Шеймуса, становясь тем самым главным претендентом на чемпионство WWE. На прошедшей WrestleMania XXVII Сина боролся против действующего чемпиона WWE — Миза. Матч завершился в ничью, так как оба рестлера находились за рингом, и судья отсчитал до 10-ти секунд. Пока Сина и Миз валялись за пределами ринга, Дуэйн «The Rock» Джонсон вышел на «сцену», и уже хотел прочитать письмо анонимного генерального Менеджера, как вдруг сказал «Мне плевать, что ты думаешь» и бросил ноутбук. После этого Скала назначил матч без дисквалификации между Синой и Мизом, но как только поединок начался, Дуэйн подкрался к Сине сзади и провел «Rock Bottom», после чего Миз сделал удержание и сохранил Титул Чемпиона WWE. После матча, Скала провел на Мизе «Народный Локоть». На одном из еженедельных выпусков Monday Night Raw, генеральный менеджер назначил матчи на претендента #1 за титул чемпиона WWE в тяжелом весе, дающего право биться с Мизом на Extreme Rules 2011. В конце остались только R-Truth и Джон Сина. Джон уже хотел провести Attitude Adjustment, как вдруг Миз и Алекс Райли напали на обоих, и казалось бы, что претендента уже нет, но в связи с этим, «Аноним» ответил Мизу, что их два — R-Truth и Джон Сина. На следующем Ро, Джон Моррисон победил R-Truth, тем самым отобрав у него тайтл-шот. В этот же вечер, Миз заявил, что их матч будет проходить в стальной клетке. На Raw 25 апреля во время Драфта Сина был отобран на SmackDown!, тем самым в случае его победы на Extreme Rules, титул чемпиона WWE станет титулом синего бренда, но в этот же вечер, во время последнего драфта был отобран обратно на Raw. На Extreme Rules 2011 Сина в трехстороннем поединке в стальной клетке против Миза и Джона Моррисона завоевал титул Чемпиона WWE. Уже следующей ночью на Raw он защищал титул от все того же Миза. В том матче победил Миз, ударив Сину поясом WWE, но рефери, Майк Киото узнал об этом, и дисквалифицировал Миза, тем самым оставив чемпиона Джона Сину.
[править]
Помимо рестлинга
[править]
Кинематограф

В 2006 году Джон Сина снимается в первом художественном фильме «Морской пехотинец», где он сыграл роль морского пехотинца, который после возвращения со службы домой, вынужден применить полученные военные навыки против похитителей своей жены.

Также снялся в фильме «12 раундов». Кроме этого Сина участвовал в таких шоу, как «Jimmy Kimmel Live!», «Fuse’s Daily Download», «Best Damn Sports Show Period», а также в «G4’s Training Camp» вместе с Шелтоном Бенджамином. Еще Сина был приглашенным судьей на «Nashville Star». Кроме того Сина снялся в одном из молодежных телесериалов «Тру Джексон» в одной серии, который транслируется на канале «Disney Channel». Также Джон неоднократно появлялся на другом молодежном телеканале «Nickelodeon», в частности на мероприятии Kids Choice Awards.
[править]
Музыка

Помимо карьеры в рестлинге, Сина является хип-хоп-музыкантом

сабж

А по часовой что-то отталкивает бегать...не так ли?

?

Собственно говоря в этой теме мы вспоминаем весь период, который насыщал наш беговой клуб с момента появления группы. От первого до последнего, на сегодняшний день участника. Нас уже 100 или нас всего 100, но мы единомышленники, мы вместе и мы лучшие!!!
Несмотря на морозы и ветреный накал в нашем клубе проводятся забеги, кроссфиты и разнообразные тренировки. Поэтому вперед и только вперед!

Никогда я его не забуду и всех друзей, которые там были! То время было замечательным:)

????

Есть ли желающие бегать по вечерам в Тимирязевском парке? Я там регулярно бегаю в районе 7-9 часов вечера. Обычно 10-15 км в легком темпе, а после знакомства с фартлеком хочу и его побегать. Бегал 30минутный фартлек - хватает с лихвой чтобы убегаться. В группе фартлек идет более продуктивнее и веселее. Поэтому предлагаю объединиться!

В нашу молодежную начинающюю команду

мне всеравно курит спотрсмен или нет но вот когда курит спортсменка меня ето раздражает!!

сабж

Вобщем это начинается после ускорений , и боль такая как будто что то опухает там,если не останавливаюсь оно болит и распухает еще больше, может это сердце?Я бегаю по утрам на голодный желудок естественно.

Пишем правдивое мнение...

Друзья!!!Все мы знаем ,что не удача Юры Борзаковского на Олимпиаде-это только лишь случайность!!!И все мы понимаем что это спорт,а в спорте без взлетов и падений не как!!!
По этому давайте поддержем Юру в трудный час!!!Пишем слова поддержки пожелания Юре!!!!И кто знает возможно и Юра сам увидит ваши слова поддержки!!!!=)))

я например нервничаю и из за этого падают результаты?
что делать?