Я бегу.
Идея отличная.
Я за Здоровый образ жизни и за возрождение национальных традиций.
За Россию!
Кто есть- присоединяйтесь!)))

если кто то живет в районе Мытищи пищем

Ребята кто из Н.Ч. давайте тоже организовываться)

http://vkontakte.ru/album-22668555_134559060

Альбом для добавления надписей!

Каждому городу следует сделать свои надписи!

Каждый пусть добавит тот Трезвый Лозунг какой пожелает!

автор идеи
http://vkontakte.ru/trezviy_rusich

имхо:
Мы Русские люди выступаем за возрождение старинной русской традиции - Трезвость! т.е именно Русской Трезвости как главной добродетели Русского народа

забеги по Руси так и называются "Русские за ЗОЖ"

поэтому я вижу основные лозунги:

"Русский значит Трезвый"
"Трезвость - Русская традиция"

"Трезвая Россия - Великая Россия"

сломать миф о русском пьянстве основная задача этих пробежек!

это имхо!)

а так можно что-нить типа еще
"Русские выбирают спорт"
"Трезвость - норма жизни"

ЕСТЬ КТО?

Есть кто нибудь из этого города?!

+1 Русские присоеденяйтесь.хватит по подъездам сидеть !

как же так! и мы бежим!! http://vkontakte.ru/event22809593

РЕЦЕПТ от молодежного движения ТРЕЗВАЯ КУБАНЬ (ТК)

1. ПРОБЕЖКА ДОЛЖНА БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЙ!

Что нужно сделать, чтобы люди приходили еще и еще раз?
- РЕГУЛЯРНОСТЬ! Всегда одно и тоже время и место сбора. Ваша пробежка должна стать традицией.
- НАСЫЩЕННОСТЬ И РАЗНООБРАЗИЕ! Наполните вашу пробежку РЕЧВКАМИ, ПЕСНЯМИ, включите РАЗМИНКУ, КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ, должны присутствовать ОТДЫХ и ОБЩЕНИЕ!!!

2. УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ!

СРЕДНЯЯ ДЛИНА МАРШРУТА ТК СОСТАВЛЯЕТ 5КМ! На пробежках ТК учавствуют взрослые (после 60) и дети ( 10-15 лет) и даже бегают мамаши с колясками и малышами. КАК этого достичь?

- НЕВЫСОКИЙ ТЕМП (Бежать надо так, чтобы можно было спокойно говорить и не сбивать дыхание)
- ОСТАНОВКИ В ПУТИ (Необходимы для того, чтобы уставшие отдохнули, сильные поприседали, поотжимались, или дружно спели песню. А организаторы могут заряжать в это время людей пламенными речами)

- ПРИГЛАШАЙТЕ ВСЕХ! Бабушек, дедушек, велосипедистов, роллеров, колясочников - их участие значительно украсит пробежку и укрепит дух бегущих. Потому как уставшему товарищу можно предложить сесть на велосипед и отдохнуть. А велосипедисту даст возможность пробежаться. Данный прием значительно расширит возрастную аудиторию ваших пробежек.


3. РЕКЛАМА!

- СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ, рассылка приглашений и афиши на стенах в личных страничках
- РАСКЛЕЙКА ОБЪЯВЛЕНИЙ, везде - на столбах, остановках, подъездах, чтобы о вашей пробежке знал весь город
- РАЗДАЧА ЛИСТОВОК во время пробежки один из самых эффективных способов привлечения, дайте человеку на роликах стопку листовок и пусть раздает и рассказывает о ваших мероприятиях и о движении вообще. + наглядная агитация
- ЭКИПИРОВКА! яркие одинаковые майки, кепки, все что привлекает внимание
- ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ОБЗВОН УЧАСТНИКОВ ПРОШЛЫХ ПРОБЕЖЕК! Обязательно берите контакты, знакомьтесь с новичками и звоните им перед каждой пробежкой.
- БЕГИТЕ В САМЫХ ЛЮДНЫХ МЕСТАХ ГОРОДА, ЧТОБЫ ВАС ВИДЕЛИ ВСЕ!

4. АТМОСФЕРА ДРУЖЕЛЮБИЯ! ( САМОЕ ГЛАВНОЕ)

Пробежка должна быть как праздник! Ее должны ждать с нетерпением, и сильно расстраиваться если пропустишь. Проявите фантазию! Общайтесь! Делитесь радостью! Заряжайте других и заряжайтесь сами! Главное - это общение! своими счастливыми физиономиями вы должны разгонять тучи и мрак и чтобы окружающим захотелось бросить бутылку и бежать вместе с вами.

- ПОДЕЛИСЬ УЛЫБКОЮ СВОЕЙ, И ОНА К ТЕБЕ НЕ РАЗ ЕЩ ВЕРНТСЯ!

6 Февраля г. Железногорск! пробег «Русский - значит трезвый!»

Приглашаем всех с сильной волей на данное событие начало пробежки в 10.00 от остановки Техникум по ул.Ленина до Европы по кругу на ул.Курская до стадиона Горняк. Мы Есть! Мы Здесь! Настоящий Славянин только Трезвый Славянин!

Если есть люди из Черкасс, давайте организовывать забеги. с радостью приму участие в организации и проведении. надоело уже смотреть на деградирующих людей вокруг, пора что-то менять!!!

Кто со мной!?

Владивосток отзовись)

Многие из тех, кто хотел бы присоединиться к РУССКОЙ ПРОБЕЖКЕ, уверен, думают примерно следующее: "Ребята молодцы, но они давно бегают, мне за ними не угнаться. Не хочу позориться. Поэтому сначала потренируюсь." В итоге откладывают это дело на неопределенный срок. Сам так думал. Отчасти потому, что много лет курил перед этим. Наконец собрался с духом - в итоге даже не устал после пробежки. Наоборот ощутил только прилив сил и желание продолжать тренировки.

А какие у Вас остались впечатления о первой пробежке?

ну что кто побежит с нашего города??

?

Всем привет) Есть кто тут из Тольятти с желанием замутить имперскую пробежку либо даже велопробег либо вообще какие-нибудь спарринги на природе?)

http://vkontakte.ru/event22044737
Уфа бежит
9 января 2011 года с 15:00 - 16:00 на Горсовете состоится «Час Бега» с известной Спб группой «Т9»

ВАЖНО!
ПРОСЬБА КО ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ВСЕХ ГОРОДОВ!В СВЯЗИ С ТЕМ,ЧТО НАШЕ КОЛИЧЕСТВО РАСТТ ДЕНЬ ЗА ДНМ,А НЕДОВОЛЬСТВА СО СТОРОНЫ ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ СТАНОВЯТСЯ ВС НАСТОЙЧИВЕЕ,НУЖНО ПОДАВАТЬ ЗАЯВКИ В МЕСТНУЮ АДМИНИСТРАЦИЮ О РАЗРЕШЕНИИ МЕРОПРИЯТИЯ БЕГА.
ВОЗЛОЖИТЕ НА СЕБЯ СМЕЛОСТЬ,НАСТОЙЧИВОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ,ИДЯ БРАТЬ РАЗРЕШЕНИЕ И СОГЛАСОВАТЬ С АДМИНИСТРАЦИЕЙ.

ЭТО ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ БЕСПОРЯДКОВ,СТЫЧЕК,НЕДОВОЛЬСТВА И НАДЕЛИТ ВОЗМОЖНОСТЬЮ ДЕЙСТВОВАТЬ ПО ЗАКОНУ.

Предлагаю эту тему для того чтобы обратить внимание админов на те группы админы которых просятся в друзья!

Правила для друзей в нашей группе для вооружения..
http://vkontakte.ru/topic-25876622_24956967

Наша заявка!
http://vkontakte.ru/club25876622
БЕГ в Саратове и Энгельсе
Предлагаю дружить группами!
Вы уже в друзьях