Рейтинг
0.00
avatar

Легкая атлетика

Подробнее ↓

Советы

Легкая атлетика
Легкая атлетика: СоветыКаждый из вас когда-то начинали бегать.Кто то удачно,а кто то не очень,но все выросли и стали отличными спортсменами.
Думаю,что я не одна тут новенькая(хотя даже если я одна) хочется получить какие либо советы,рекомендации)
Если что-то хотите пожелать или посоветовать то вам сюда!

Justin Gatlin

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Justin GatlinДжастин Гэтлин родился в Соединенных Штатах Америки (Нью-Йорк, Бруклин). С самых ранних лет увлекался спортом. Особенное внимание уделял легкой атлетике. Когда стал тренироваться под руководством профессионалов, понял, что обладает настоящим спринтерским талантом.

Очень скоро спортсмен достиг значимых результатов и стал принимать участие в соревнованиях. В 2003-ем году спринтер стал чемпионом мира (в соревнованиях в помещении), а через год - удостоился титула олимпийского чемпиона в беге на стометровке. Кстати, на Олимпиаде в Афинах бегун завоевал не только серебряную медаль в эстафете, но и стал обладателем бронзового приза в состязаниях на дистанции в двести метров.

В 2005-ом году – на Чемпионате Мира – спортсмен снова отличился. Джастин превосходно выступил в беге на дистанциях в сто и двести метров и стал чемпионом. Тогда его чествовали поклонники легкой атлетики со всего мира.

Кроме всего прочего спортсмен неоднократно удостаивался титула победителя разнообразных национальных первенств Соединенных Штатов Америки и Гран-При.

Легкоатлет - дипломированный специалист. В свое время он окончил Университет Тэннеси и был удостоен почетного диплома.

В настоящее время большая часть спортивных достижений Джастина – в прошлом. Дело в том, что в 2006-ом году спортсмен был дисквалифицирован за прием допинга. Столь суровое решение оказалось справедливым, ведь Гэтлин неоднократно попадался на приеме запрещенных веществ. Кроме дисквалификации спортсмен был лишен и чемпионского титула, что оказалось для Джастина невыразимым разочарованием.

Чрезвычайно тяжелым временем оказался период в преддверие Олимпийских Игр 2008, которые проводились в августе 2008-го года в столице Китая - Пекине. Спортсмен подал апелляцию, рассчитывая на то, что срок его дисквалификации будет урезан - до двух лет. Если бы просьба Джастина была бы удовлетворена, то тогда бы он смог бы принять участие в Олимпиаде в Китае. Мечтать легкоатлету было больше не о чем. В тот период времени он плакал по ночам (по его собственным словам), понимая сложность сложившейся ситуации и невозможность повлиять на ход событий.

Топ лист Зима 2009-2010 91-92г.р

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Топ лист Зима 2009 2010 91 92г рЗдесь будут выкладываться лучшее результаты начавшегося сезона.Уже есть несколько результатов которые достойны топ листа и с каждыми новыми стартами сюда будут добавляться все больше и больше результатов.
Если вы знаете какие то результаты которые должны быть размещены в топ листе, пожалуйста давайте ссылку на протокол.
Результаты принимаются только по электронному хронометражу.

ТОЛЬКО ЮНИОРЫ

Tayson gay

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Tayson gayТайсон Гэй родился 9-го августа 1982-го года. Занимался спортом столько, сколько помнит себя – во все времена легкая атлетика (как, впрочем, и многие иные виды спорта) была для него чем-то особенным, увлекательным, первостепенным.

В свое время Тайсон Гай посещал среднюю школу Lafayette Senior High School в Лексингтоне (Кентукки), где не только образцовым учеником, но и выдающимся спринтером (спортсмен сумел завоевать несколько престижных спортивных наград).

Позже легкоатлет поступил в Университет Арканзаса, в котором также активно занимался спортом (но и учился). В 2004-ом году Тайсон Гай выиграл стометровку на соревнованиях NCAA Outdoor Championships.

В 2005-ом году Тайсон Гай слегка переквалифицировался и сосредоточился на дистанции в 200 метров. В одном из состязаний спринтер установил рекорд и разместился в списке рекордсменов на достаточно высоких позициях. В том же году спортсмен принял участие в Чемпионате Мира и занял четвертое место.

В 2006-о году легкоатлет улучшил результаты. 11-го июля Тайсон Гай принял участие в состязании в Швейцарии - IAAF Grand Prix – и в последующее время также неоднократно отличился (10-го сентября спортсмен снова улучшил результаты на состязаниях в Германии, в Штутгарте).

Tayson gay
Сезон 2007-го года начался для легкоатлета очень неплохо. Он превосходно выступил в мае на соревнованиях в Калифорнии, продемонстрировав отличные результаты. После – 22-го июня 2007-го года – спортсмен отличился на Чемпионате по Легкой Атлетике США, в Индианаполисе.

26-го августа 2007-го года Тайсон Гай принял участие в Чемпионате Мира IAAF World Championships (в Японии) и победил прежнего мирового рекордсмена. Через некоторое время он снова отличился.

В итоге Тайсон Гай стал третьим в мире спортсменом, который одержал победу в состязаниях на сто и на двести метров (наряду с Морисом Грином и Джастином Гатлином).

Jeremy Wariner

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Jeremy WarinerДжереми Уоринер родился 31 января 1984 года в Ирвинге (Техас). Учился в средней школе Lamar High School in Arlington (Техас), где участвовал во многих спортивных состязаниях и был замечен благодаря своей феноменальной скорости.

В 2002 году Джереми стал государственным чемпионом по спринту на дистанциях в 200 и 400 метров. Кроме того, спортсмен смог установить рекорды средних школ на данных дистанциях, чем привлек внимание специалистов.

Поступив в Baylor University, Уоринер мгновенно зарекомендовал себя как отличный атлет. Его тренерами стали Клайд Харт и девятикратный чемпион мира Майкл Джонсон. Блестяще выступив в 2004 году на многих престижных национальных турнирах, Джереми Уоринер стал основным фаворитом на предстоящей Олимпиаде в Афинах. В итоге Джереми все-таки оправдал ожидания и выиграл забег на 400 метров, а также - командную эстафету 4 по 400 метров.

В следующем году легкоатлет подтвердил свою силу и скорость, став двукратным чемпионом мира в Хельсинки. В 2006 году Уоринер уделял большое внимание дистанции в 200 метров и обновил свой личный рекорд, показав лучшее время - 20.19 секунд.

В следующем сезоне Джереми Уоринер продолжил безоговорочно доминировать на четырехсотметровой дистанции. Легкоатлет вновь завоевал золотые медали в предпочтительных дисциплинах на Чемпионате мира в Осаке.

В 2008 году спортсмен поменял своего наставника. Новым тренером Джереми стал Майкл Форд. Новоиспеченные тренер, а также - агент легкоатлета оказали последнему значимую поддержку в важном для бегуна Олимпийском году. В Пекине Джереми Уоринер выступал на собственных коронных дистанциях. Это забег на 400 метров и эстафета 4 по 400 метров.

Двукратный олимпийский чемпион изо всех сил старался повторить достижение четырехлетней давности.

В настоящее время легкоатлет Джереми Уоринер находится в очень неплохой форме. Кроме того, он – один из эстафетной команды Соединенных Штатов, которая традиционна всегда была очень сильна.

Может кто-нить подскажет..

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Может кто нить подскажетМне 17 лет, начал заниматься легкой в сентябре 2009ого, бегал в зимний период 200, как ни позорно 26, 1. Сегодня улучшил лр до 24, 6.. Ходил пока что от фига на трени. Возможно ли бежать, скажем, из 22, если, грубо говоря "усраться", делая две трени в день и не пропускать?

Лето 2010

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Лето 2010Пишем сюда результаты летнего сезона.....можно писать свои результаты и не только))....пишете результаты с любых соревнований....областных, российских и т.д и т.п)))

P.S ...не нужно понимать слово "лето" в буквальном смысле)))) весенние результаты тоже пишем)))

Болят сухожилия...

Легкая атлетика
Легкая атлетика: Болят сухожилияВсем привет

Я тренируюсь на короткие дистанции....
у меня часто болят сухожилия на ногах(где прикрепляется мышца задней поверхности и голень)пробовал мазать разными мазями вот уже не проходит достаточно большое время...а если даже и пройдет, то стоит сделать 1 тренировку пожеще и снова начинает болеть(((
подскажите что лучше сделать?может укол какой нито можно, актовигин например....