общайтесь..

Турник

укажите свои достижения

здесь вы можете указать свой достижения

- Поддерживаете ли вы отношения с тренером?
- Тяжело было уходить?
- Хотите ли вы вернуться?
В общем все что вы об этом думаете.

СТРАНА «АВАНГАРД»

Вспомни залитый солнечным светом
Наш родной стадион «Авангард»,
Вспомни скользкую в дождик резину,
В жару от которой дымится стопа.

Вспомни трибуну с желанной прохладой,
Вспомни барьеров отважный отряд,
Вспомни и то колесо от машины,
С которым побегать не каждый был рад.

Вспомни, как из пушистого снега
Вдоль парка зимою лепили снежки.
Вспомни, как грозно ругался наш тренер,
Пытаясь дурь выбить из каждой башки.

Вспомни ту зеленую травку,
По которой не смели ходить,
Вспомни, как мы считали отрезки.
Безнадежно мечтая скосить.

Вспомни зал штанги и все тренажеры:
Блинчики, гирьки, грифы, козла.
Вспомни, как кувыркались на матах.
А потом двоилось в глазах.

Вспомни, как под конец тренировки
На четвереньках ползли до скамьи,
Вспомни, как резво бежали заминку,
Усталость оставив свою позади.

Вспомни, как волновались на старте,
Видя белеющий финиш в дали,
Но неохота скакать за автобусом,
Громко кричим мы друг другу: «Беги!»

Вспомни той дружбы счастливые годы,
Вспомни те радости полные дни,
Как хорошо, что друзей и подружек
Между собой было можно делить.

Вспомни, с каким вдохновеньем вдыхали
Тот воздух, пропитанный каждым из нас,
И нежность в душе тогда просыпалась,
И сердце быстрее стучало не раз.

Пусть подходили к концу тренировки,
Нас стадион приютил навсегда,
Как удачно в нем все сочеталось:
Он и свобода для нас, и тюрьма.

Наш стадион совсем не обычный
И каждый из нас возвращению рад,
Ведь место, где все мы хотим поселиться,
Так и зовется страна «Авангард».

Как только эти прочтенные буквы
Словами в душе твоей зазвучат,
Так в ту же секунду солнечным светом
Вновь озариться родной «Авангард».

Мария Чернова (Портная)

Впрочем в этой теме вы будете писать что вам сложно или вы не знаете как это делать. А кто нибудь другой ответит вам на ваш вопрос, ну или поможет советом. В общем я все сказал, дело за вами...

Итак здесь все смело пишем что для вас паркур в жизни, почему вы выбрали этот спорт и в где вы его используете!

отлично отношусь..трусы от адидас хД=)

напиши какой цвет в одежде предпочитаеш!!!

Давайте в этой группе будем писать то,чего мы хотим увидеть в будущих номерах.
Вот я,хочу увидеть постер УкрРос звезд л.а.!

Ребята,здесь Вы можете задавать любые вопросы,которые Вас интересуют по журналу.
Если Вас интересует, как подписать,способы оплаты,сроки выхода номера и т.п..спрашивайте,мы с удовольствием на Ваши вопросы ответим.

Жим лежа!

Занимаетесь для накачки мышц,или для отработки технических приемов???

На мою думку найсильншим атлетом з штовхання ядра Василь Врастюк

На мою думку 12 !!!

Вооружайтесь фототехникой и на тусовку!
В прошлом году на дистанцию вышли 90 участниц!!! Бежали группами по одному разу, победительница была определена по времени.

Кто собрался бегать - возьмите с собой сменную пару обуви, т.к. придется провести на ногах полдня. Так что если Вам на выходные предложат романтическую поездку за город - лучше соглашайтесь! :-) Ваши ноги будут Вам благодарны! Свежий воздух полезнее бега по городским улицам.

Ну а если Вы решились на пробег, отнеситесь внимательно к выбору обуви, туфли не должны слетать с ног при движении (иначе скотчем придется приматывать, а это не очень приятно), тренировки на скорость лучше проводите БЕЗ КАБЛУКОВ (за пару недель беготни в туфлях спринтером Вы не станете, а вот кроссовки помогут обрести уверенность)
.
Если вы счастливая обладательница средств защиты для коленок, локтей и т.д. - возьмите их с собой, это позволит не только защититься но и привлечь внимание фотографов и операторов телевидения ;-)))

В общем, чем креативнее будет Ваш внешний вид, тем больше вероятности увидеть себя на фото в газетах ("Метро" ,"Деловой Петербург") , ну и конечно в новостях! Журнал "Гламур" напишет о забеге ТОЛЬКО В ОКТЯБРЕ...(я кстати не видела октябрьские номера прошлых лет, может у кого завалялись??? пришлете посмотреть???)

Время проведения забега пока не сообщалось, но регистрация участниц начнется около 11 часов утра... ну и закончится все мероприятие где-то к 16 часам... (это соображения исходя их прошлых двух забегов).


Всем хорошего настроения и легких ножек!

Что изменилось по сравнению с прошлым годом, что понравилось и не понравилось в организации?

В этом обсуждении Я хочу узнать от вас мнение о тех бегунов которые прославились и остались в истории легкой атлетике а не про тех, которые засветились и ушли зразу ис спорта. Жду ваших розмишлений. Спасибо.

в любом виде спорта!