стоит ли начать что-то употреблять из добавок?

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: стоит ли начать что то употреблять из добавокПищевые добавки - это дополнение к основному рациону питания, т.е. нужно правильно сбалансировано питаться и в то же время дополнять свой рацион креатином, протеином и аминокислотами, потому что спортсмену из обычной пищи практически нереально получить суточную норму нужных ему микроэлементов.

Вольник против Греко-Римского борца

Единоборства
Единоборства: Вольник против Греко Римского борцаЗнаю, что это глупая тема и не относится к тематике группы, но все же, чисто для интереса. Если будут бороться представитель классической и вольной борьбы (с одинаковым стажем), кто кого заборет?

Санкт-Петербург :: ищу партнера

Современные танцы
Современные танцы: Санкт Петербург    ищу партнераУважаемые партнерши!

Просьба создавать объявления по следующему шаблону:
- возраст(ная группа)
- класс
- рост
- желаемая программа - LA, ST или 10ка
- телефон
- город, если область
- клуб (особенно если хотите переход к себе)
а также планы на будущее, характеристику о себе в произвольном виде.

Ваши кроссовки на зиму. Советуем и спрашиваем

Новости баскетбола
Новости баскетбола: Ваши кроссовки на зиму  Советуем и спрашиваемКто в чем передвигается зимой?
Лично я походил в Kobe I, был доволен до определенного времени
Советую плохо-вентилируемый баскетбольные кроссовки, не стоит выбирать из моделей последних лет

Мавзолей Турахана

Мавзолей представляет собой небольшое каменное здание и был построен еще во времена татаро-монгольского ига в 12 веке.Стоит на высоком холме в нескольких километрах от мавзолея Хусейнбека и виден издалека. Проезд: от поселка Чишмы до деревни Верхние Термы. есть несколько

фото --------------- http://vkontakte.ru/photo-10288132_132323580

-----------------------------http://vkontakte.ru/photo-10288132_132323581

--------------------- http://vkontakte.ru/photo-10288132_132323582

Профессиональное обучение

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Профессиональное обучениеКурс PADI Divemaster

Хотите стать профессионалом и поднять свои навыки на высокий уровень мастерства? Курс PADI Divemaster - это Ваш первый шаг в этом направлении. Повысив уровень техники погружений и, расширив теоретическую базу, Вы сможете быть лидером в группе, планировать и выполнять погружения в качестве подводного гида, а также помогать инструктору в процессе обучения. Дайвмастер PADI является членом PADI, следует всем стандартам ассоциации и пользуется всеми льготами, предоставляемыми PADI.

Описание:

Курс состоит из теоретических занятий, включающих в себя расширенные знания по медицине и физиологии дайвинга, подробное изучение оборудования для подводного плавания, навыки ориентации в окружающей среде, а так же методики применение различных типов бездекомпрессионных таблиц (в виде колеса и в виде таблицы), используемых для планирования любительских погружений.
Практические занятия, начинающиеся с оценки общих навыков и профессионального мастерства, заключаются в отработке управления и контроля аквалангистами во время погружений, развитии навыков спасения людей, полученных кандидатом во время курса Rescue, а так же получении практики подводной картографии.

По окончании курса Вы сможете:

- Ассистировать инструктору в процессе обучения;
- Принимать участие в инструкторском семинаре (IDC) и сдаче инструкторских экзаменов (IE);
- Быть членом PADI. Пользоваться всеми льготами, включая подписку на Undersea Journal, получение информационных бюллетеней из головного офиса PADI и скидки при покупке учебных материалов.

Что необходимо для поступления на курс Divemaster PADI:

1. Иметь сертификат AOWD или эквивалентный (окончившие начальный курс подводного плавания любой международной федерации и совершившие как минимум 20 погружений, зарегистрированных в личном лог-буке. В эти погружения обязательно должны входить упражнения по ориентированию и хотя бы одно глубоководное (18-30 м.) погружение).
2. Иметь сертификат Rescue или эквивалентный (окончившие курс подводника-спасателя любой международной федерации и имеющих свидетельство своей подготовки в области сердечно-легочной реанимации и первой помощи).
3. Совершить и зарегистрировать как минимум 20 погружений в открытой воде до начала занятий по программе Divemaster, а также совершить и зарегистрировать как минимум 60 погружений в открытой воде, среди которых есть ночные, глубокие погружения, подводное ориентирование, до получения сертификата PADI Divemaster.
4. Быть не моложе 18 лет и иметь хорошую физическую форму.

634

Мотоспорт
Добрый вечер единомышленники!
Начало напрягать одна вещь. еду я не важно на какой скорости, едит средне, до гдето 3-4 тысячах оборотах начинает ява дуром прет как не когда, не понимаю почему?
немного криво обьяснил , подскажете в чем причина?
как закись азота, началось недавно