МЕГАРЕЙД СЕНТЯБРЯ

Единоборства
02.10.2011 Будет проведен рейд на Отшельника и Самурая. В 17:15 сбор, 18:00 начало.
Требования к бойцам: ОБЯЗАТЕЛЬНО явится на рейд, нанести минимум 100 урона НА СТАРТЕ РЕЙДА, иметь 30+ уровень и 9+ дан, быть хотя бы на трех рейдах с нами.
Если вы не сможете пойти на отшельника или самурая по нехватке печатей, вы сможете сходить на 2-3 охотницы или 6-7 мясников.
Во время рейда будут запускаться Заряды света, огня, грома.
Отписываться по форме: Ваше порядковое число, уровень и дан, примерный урон, на кого идешь, кол-во рейдов. Пример: +1, 52 лвл 10 дан, 360+, Отшельник, 3 рейда.
Люди, не явившиеся на рейд, или сделавшие урон менее 100, буду забанены НАВСЕГДА.
Если у вас форс-мажор - пишите администраторам в личку.
=======================================
ЖЕСТКО КОНТРОЛИРУЮ ПРАВИЛЬНОСТЬ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАЯВКИ - НЕПРАВИЛЬНО ОФОРМИЛИ - УДАЛЯЮ. Надоело полдня исправлять последствия вашей лени.
=======================================
ВНИМАНИЕ! ВО ВРЕМЯ РЕЙДА ОБЯЗАТЕЛЬНО СИДЕТЬ В ЧАТЕ:<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
http://katana-team.chatovod.ru/widget/
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ДАНА КОМАНДА НА СТАРТ, НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ 10 УРОНА.
ТЕ, КТО НЕ СДЕЛАЮТ ТАК, ИЛИ СНЕСУТ БОЛЬШЕ - БУДУТ ЗАБАНЕНЫ!!!<<<<<<<<<<<<<
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВСЕ УЧАСТНИКИ СДЕЛАЮТ 10 УРОНА, ДАТСЯ СВОБОДНЫЙ СТАРТ, И ВЫ НАНОСИТЕ 90 и более УРОНА.

Провокация!

Единоборства
Единоборства: ПровокацияВсем привет! :)
Скажите ЧЕСТНО, есть ли здесь люди которые преднамеренно провоцировали драку?
К примеру у меня есть знакомый, который ходил на Гермес и периодически провоцировал конфликты, дабы так сказать оттачивать навыки боевые...
В общем пишем, не стесняемся! :)

Ваши предложения, пожелания, мысли по работе интернет-магазина..

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Ваши предложения  пожелания  мысли по работе интернет магазинаПредлагаю вам поучаствовать в формировании ассортимента нашего магазина..
Напишите, что бы вы хотели видеть в продаже у нас, ваши пожелания по работе интернет-магазина, предложения по сотрудничеству.. Будем рады общению!)

Помогите советом...

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Помогите советомПри приодоление препятствий при правильном положении ноги...начинаются судороги икроножных мышц.....отводишь ногу дальше за подпругу и все нормально...но правильность посадки нарушаеется...Что делать...может кто сталкивался с подобной проблемой...помогите советом

Подскажите, есть ли в Москве школа Шаолинь Кунг-Фу?

Единоборства
Единоборства: Подскажите  есть ли в Москве школа Шаолинь Кунг ФуВсем Привет!:)
Невероятно рад, что есть нашлась группа людей "прущихся" от Шаолинь Кунг-Фу, даже не ожидал, так, наобум, написал и нашел)))
Очень хочу заниматься, ИМЕННО Шаолинь Кунг-Фу, с детсва все "это" оченб люблю, но школы даже просто Кунг=-Фу не было, ходил на дзюдо немного, год на Карате, на рукопашку, потом забросил все..сейчас прснулась снова тяга к изучению новых практик, и именно Шаолинь Кунг-Фу, из-за своей идеологии, красоты и глубины.
В Мочкве я нашел школу по Винг-Чун, но чуствую, что это немного, мягко говоря, не-то..Если подскажите мне куда обращаться, где заниматься, буду крайне признателен.
Еще вопрос, у меня была операция 3 месяца назад, и шов на животе 17 см..насколько можно с этим заниматься, насколько интенсивные тренировки в начале обучения.
Заранее спасибо за ответы!!
Всем Успехов и веры в Себя!!;)

Протеин

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПротеинМой образ жизни не позваляет мне питаться более 3 раз в день, подумываю начать принимать протеиновые коктейли, чтоб восполнить недостаток в питании. Те, кто употребляет сей продукт, поделитесь пожалуйста какие именно протеины вы принимаете и ваше мнение о них. Еще буду признателен, если посоветуете креатин, тк я принимал производства Bull nutrition, но читал что он отстойный.

Открытое обращение фанатов Зенита

Новости футбола
Новости футбола: Открытое обращение фанатов ЗенитаОткрытое обращение фанатов «Зенита» ко всем болельщикам нашей команды

В четверг, 1 мая, «Зенит» сыграет с «Баварией» в ответном матче полуфинала Кубка УЕФА… Разве может констатация факта быть настроением нашего города??!! Мы – в полуфинале! И мы РЕАЛЬНО боремся за выход в финал и победу в нем! Люди, зенитчики, вы ощущаете всю важность момента??!! История творится на наших глазах!
Мы никогда не обращались к вам за помощью, резонно полагая, что на стадионе каждому – свое. Для кого-то это досуг, для кого-то дань моде, для кого-то вся жизнь. Но мы все едины в одном – «Зенит» - наша любовь и страсть! И сейчас как раз тот случай, когда мы все должны быть едины, должны помочь друг другу!
«Бавария» - очень серьезный соперник. Выбить ее из колеи – задача архисложная. Но именно мы, зенитчики – те люди, кто способен это сделать. Не сомневаемся, что наши парни на поле покажут все, на что они способны. Дело за НАМИ, время показать свой класс.
Мы просим каждого из Вас на один матч стать фанатом. Возможно, вы почувствуете вкус и придете после этого на нашу трибуну, возможно нет. Но на один, сверхважный и самый нужный матч отбросьте все установки, правила и приличия и помогите «Зениту» победить! Не думайте, что от вас ничего не зависит, «градус» стадиона, его дыхание – эти вещи зависят от каждого.
Специально для этого матча мы упростим наш репертуар, оставив только самые простые и массовые заряды: «Зенит», «Питер», «Вперед, Зенит! Вперед за Питер!», «Эй, Зенит, давай, забей!», переклички и другие темы. Слушайте вираж, поддержите нас, расшевелите своего соседа, станьте единым целым с командой! Потерпите 90 минут, и выйдите с сорванным голосом, но с мыслью «Я сделал, все, что мог!».
Кроме того, если мяч будет у «Баварии» сбивайте их атаки: свистите, гудите, шумите, всячески пытайтесь заставить немцев нервничать. Естественно, оставаясь в рамках регламента УЕФА . Не ленитесь, ведь прессинг – мера очень действенная. Мы ощутили это на себе в Стамбуле на игре с «Бешикташем», ощутили в Кельне на «Алемании», теперь наш черед заставить соперника дрожать!
Пожалуйста, воздержитесь от алкоголя. По опыту – пьяный суппортер = 50% трезвого суппортера. Дай бог, напьемся всем городом после игры и устроим массовые гуляния! Но сначала нужно поработать как следует!
Вообщем, мужчины и женщины, мальчики и девочки, болельщики и фанаты, ВИПы и рабочие – мы надеемся и рассчитываем на каждого из Вас! Мы – тот козырь «Зенита», который сможет перевесить и отсутствие Аршавина и присутствие Тони. Наши глотки и вера в победу – то оружие, которому не страшна «Бавария». Мы – сильнее, мы победим!!!
До встречи в четверг, вместе и до конца!

Мы верим в тебя, «Зенит»!