17 сентября 2011:

Спортинг Хихон: Валенсия 20:00
Гранада: Вильярреал 20:00
Мальорка: Малага 20:00
Барселона: Осасуна 22:00

18 сентября 2011:

Севилья: Реал Сосьедад 00:00
Хетафе: Райо Вальекано 14:00
Сарагоса: Эспаньол 18:00
Атлетико М: Расинг 20:00
Леванте: Реал М 22:00

19 сентября 2011:

Атлетик Б: Бетис 00:00

жалобы и пожелания

совсем недавн мне показалось неплохой идеей заняться троеборьем люди посоветуйте с чего лучше начать?

Понедельник(грудь,трицепс-прес)
жим штанги лежа 3х10
отжимания на брусьях 3х10
французский жим 3х10
жим гантелей лежа 3х10
пуловер 3х10
прес 3х15

Среда(спина-бицепс-прес)
становая тяга 3х10
Шраги 3х12
подтягивания 3х10
прес 3х15

Пятница (плечи-ноги-прес)
жим штанги сидя 3х10
жим Арнольда 4х10
Присед 3х10
пуловер 3х10
прес 3х15
Как вам програма.можна что то изменить?? .посоветуйте!!!!!!!!

По моему НХ возьмет хотя бы 2 игры, а потом видно будет..все таки дома последняя игра))Пожелаю удачи но авангард сильный хороший соперник думаю у него больше шансов хоть болею канчено за НХ

Интернет-скейтшоп Proskater.ru объявляет конкурс для всех членов "Proskater.ru Community @ вКонтакте" - мы делаем глобальную акцию - выкладываем название PROSKATER.RU: каждая буква из названия - отдельная фотография, выложенная кедами в различных вариантах, в разной обстановке или любым оригинальным способом с использованием кед. Букву можно выбирать любую, включая и точку.

Участники, приславшие самые оригинальные фото буквы, выложенные кедами, получат сертификаты на 7500, 5000, 2500 и 1500 рублей в интернет-скейтшоп Proskater.ru!

В конце конкурса будет сделан интерактивный раздел на Proskater.ru, где будут представлены все работы участников фото-конкурса!

Специальный приз конкурса от бренда Adio и интернет-скейтшопа Proskater.ru получит лучшее фото, где использованы только кеды Adio. Приз - новая пара Adio в подарок!

Конкурс продлится до 7 августа 2009 года

Фото на конкурс закачивайте здесь: http://vkontakte.ru/album-4503979_93258702

Билялетдинов)))

Бразильский тяжеловес Габриэль "Напао" Гонзага прославившийся тем , что отправил Мирко Cro Cop'а в тяжелейший нокаут, его же оружием, хайкиком в голову, был уволен из UFC. Основанием послужили два поражения подряд, "Напао" проиграл решением Брендону Шаубу в прошлый уикенд, а также потерпел поражение нокаутом от Джуниора Дос Сантоса, в марте этого года.

Сегодня на youtube.com бразилец выложил видео, в котором говорит, что в ближайшее время не планирует участвовать в боях по правилам ММА:

"Многие люди задают мне один и тот же вопрос. Когда я буду драться снова... Я не знаю. действительно не знаю. Точно могу сказать что я хочу снова участвовать в чемпионатах по грепплингу ADCC и бразильскому джиу-джитсу. На счет ММА я не знаю, я не собираюсь выступать за гроши, и... в UFC мне платили хорошо. Есть другие организации, но я не знаю заинтересованны ли они во мне, возвращение в ММА не является моей главной целью... но если у вас есть хорошее вознаграждение, я могу вернуться в бои. Могу сказать, что я могу выступать, но не планирую это делать в ближайшее время"
http://www.valetudo.ru/index.php?option=com_content&...

ссылка на видео http://www.youtube.com/watch?v=jhJ9oCo2tY8

Нашел интересный материал http://www.vodnyimir.ru/Samodelnyi_podvesnoi_vodomet... Кто нгибуть пробовал собрать самодел?

Брала на прокат а прошлом году,вроде ниче...Но свои лучше)))

??????

Какой посоветуете мот для станта ?

Девушки может кому то станет интересно. Когда я только открыла для себя Бодифлекс именно с Мариной Корпан. Мне так это понравилось. Я решила сделать официальную группу. Донести эту методику до людей. Помочь им похудеть. Познакомилась с Мариной. Стали развивать. Всем даем советы. А вот себе я помочь не могу. У меня проблемы с лишним весом, но что то как то он не уходит. у меня живот аж 103 см. Так обидно. а скоро свадьба) Хочется быть стройнее. А я вот не понимаю, может не так дышу, может питаюсь не правильно. Самое интересное то, что в день грамм по 200 уходит. Штаны вместо 54, влезла аж 46-48, а на вид не видно

Составим собственно прикормку. Какие компаненты должны входить в состав "прикормки на ЛЕЩА"

Ваши мысли...............

Если Вы заказываете коньки впервые или хотите больше узнать о полном ассортименте товаров, предлагаем Вам встретиться. Это необходимо для замера ноги по специальной размерной сетке EDEA.
Также стоит заказать сразу все необходимое для катания хотя бы на первое время. К конькам необходимы пластиковые чехлы для хождения вне льда.
Нескользящие перчатки EDEA имеют еще важное преимущество - благодаря специальному нанесению на ладошки они не промокают. А это очень важно на льду.
Есть смысл сразу заказать мягкие чехлы для хранения коньков между тренировками. К тому же, они очень симпатичные.
Термо-чехлы не только сохраняют комфортную температуру ноги фигуриста, но и надежно защищают ботинок от царапин и повреждений. Все это естественно во время тренировок, но на соревнованиях как сказал классик; " В фигуристе все должно быть прекрасно- и костюм, и коньки...!"
ВЫ получаете заказанные товары через 2-3 дня. Оплачиваете заказ после его получения.

если выйдут на ринг Виталий Кличко и Николай Валуев кто победит?

Кого вы хотите видеть в сборной?

Давайте в этой теме записывать движения руэды, которые мы прошли на занятии. На слух команды плохо запоминаются. Я например уже забыл все, что проходили в субботу :)

Помню только что были:

- Капелия - три раза делаешь поворот партнерши в центр круга, после третьего поворота хватаешь следующую партнершу за нижнюю часть спины :) и вроде остаешься у начальной партнерши;

- Фото препаре - делаешь Enchufla, по ходу прихорашивая партнершу, со следующей тоже Enchufla, но во время нее останавливаешься и делаешь снимок с громким криком "Чик!" :)

- Фото по Краснодарски - все участники замирают, глядя в центр-вверх, и стоят пока кантер не скомандует Basta!

Если кто помнит, что мы еще проходили - пишите.

Пишите имена авторов, названия книг =)

У меня любимые авторы это
Стивен Кинг
Роберт Сильверберг
Айзек Азимов
Александр Пушкин
также мне безумно понравилась книга Стивенсона "Странная история доктора Джекила и Мистера Хайда"
и Энтони Берджесс "Заводной апельсин"