Что вы хотите получить от посещения занятий по раннему плаванию?

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Что вы хотите получить от посещения занятий по раннему плаваниюДорогие ммы и папы, предлагаю пообсуждать наши цели, желания, ожидания от раннего плавания. Например, укрепление иммунитета, навык расслабленного поведения в воде, навык плавания. Вопросы про раннее плавание тоже можете сюда задавать, я попытаюсь ответить.

ТТ-2, Воронеж-Старый Оскол-Белгород-Курск-Орел-Брянск, а также Питер и Казань отдельно!

Экстремальные виды спорта: ТТ 2  Воронеж Старый Оскол Белгород Курск Орел Брянск  а также Питер и Казань отдельноТТ - Турниковое турне. Это мероприятие, зародившиеся мной, Богданом и Михаилом в прошлом (2010) году, летом, заключается в путешествии дворовых спортсменов по разным городам в целях новых знакомств совместных тренировок и обменом опыта. Я, Михаил Баратов, Богдан Корженевский делаем так примерно раз в год и в этом году ТТ начинается 19го марта, когда я и Басик приезжаем в Воронеж к нашим коллегам и называется оно ТТ-2 (отчет с ТТ-1 смотрите здесь если вдруг каким то образом кто то еще не видел))) www.youtube.com/watch?v=Lpjh07D2KP8 )
Далее до 30го марта мы (возможно неполным составом) посетим следующие города (в порядке поездки с числами пребывания):
Воронеж(19 и 20)-Старый Оскол(21 и 22)-Белгород(23 и 24)-Курск(25 и 26)-Орел(27 и 28)-Брянск(29 и 30)
В каждом городе будем по 2 дня , в Москву возвращаемся 31го утром.
В Казани будем ( без Михи и Богдана) 15го и 16го марта, в Питере 2го,3его, 4го апреля.
Остальные вопросы по теме совместных тренировок и встреч в этих городах можете задавать здесь!

П.с. про другие города не спрашивайте, оставим на след раз!

Коментарии к заметке смотрите здесь!! - http://vkontakte.ru/note3903986_10713892

Players Евгений Хачериди

Новости футбола
Новости футбола: Players  Евгений ХачеридиРастет парень в своем мастерстве на глазах! Он - хорош и в отборе мяча и при организации атак своей команды. Думаю, что Хачериди - главное открытие Газзаева.
Он начал уже лучше контролировать свои эмоции.

2 гражданства в Турции возможно???

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: 2 гражданства в Турции возможноГоспода знающие,разрешите наш спор. Мы с моей подругой-юристом не можем найти согласия в споре по поводу паспортов.Выйдя замуж за турка, у русской девушки есть возможность иметь 2 гражданства и 2 паспорта.Кто прав???

ДОСТАТОЧНО ЛИ ОДНОГО СЕТА?

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ДОСТАТОЧНО ЛИ ОДНОГО СЕТАС появлением в начале 70-х на рынке фитнесс-оборудования Наутилуса, появилась и новая теория тренинга с отягощением. Эта информация была причиной того, что многие изменили свои взгляды на силовой тренинг. Наиболее подозрительными были идеи об объеме тренировок для оптимального стимулирования роста. Наутилус предполагал, что для увеличения силы и объема мышц нужно выполнять только 1 сет в каждом упражнении, но при условии, что сет будет закончен "моментным отказом". С этой точки дальнейшие повторения невозможны. Ранее методики были мультисетовые: атлет должен выполнять несколько сетов каждого упражнения в следующей манере: выполнить сет, отдохнуть, выполнить еще один сет того же упражнения, отдохнуть, еще один сет этого же упражнения и т.д. Отдых был несколько минут и позволял моментно уставшим мышцам восстанавливать силу.

Традиционные многосетовые программы были и есть эффективны при условии правильного выполнения. По ним успешно тренировались соревнующиеся бодибилдеры, тяжелоатлеты и пауэрлифтеры в течение многих десятилетий. Вопрос в том, может ли выполнение одного сета в каждом упражнении до отказа приносить те же результаты, что и выполнение нескольких сетов?

Жизнь на два города. Давайте знакомиться!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Жизнь на два города  Давайте знакомитьсяНарод, доброго времени суток всем!! :)
Я из Питера. Но живу сейчас в Москве. Думаю, временно :) В туризм я попала благодаря своему мужу :) Вместе ходим уже год (он ходит очень давно, практически с детства, отец - олдовое турье:)))).
Но что-то как-то так получается, что народу все меньше и меньше вокруг нас...Те, кто ходил раньше - постепенно отваливают с темой "работы много", "меня уже это не интересует", "просто влом" и так далее.
Обидно, блин!! :))
В общем, сейчас мы остались втроем. Мы с мужем, и его лучший друг. Нам 20,22 и 23 (кому сколько, потом разберемся :)) Хотелось бы познакомиться с людьми из Москвы и из Питера - мы туда со временем планируем вернуться!! Муж мой вообще фанатик, готов ходить хоть каждые выходные))) Я поспокойнее, но тоже в теме. Снаряга есть, все есть))
Добавляйтесь в друзья, спишемся, пообщаемся, сходим куда-нибудь! :) А то зима уже скоро...особенно не походишь (хотя опыт зимников имеется!)
ОЧЕНЬ БУДЕМ ВСЕМ РАДЫ!!!

Клубная карта Street Challenge Ukhta - Вопросы и предложения.

Автоспорт
Автоспорт: Клубная карта Street Challenge Ukhta   Вопросы и предложенияДля всех участников нашей игры изготовлены клубные карты. Это не просто пластиковая карта подтверждающая Ваше участие в этом проекте, а еще и знак отличия, выделяющий Вас из серой массы обычных людей. Помимо скидок на участие в игре, карта даст возможность своему владельцу оплачивать некоторые товары и услуги со скидкой. В прикассовой зоне "нашего магазина партнера" будет наклейка - "Владельцам клубной карты ........ скидка ....%" Карта будет оснащена штрих кодом. Стоимость карты ориентировочно - 200р.
В настоящее время идет подбор партнеров этого проекта и мы хотим услышать какие товары и услуги вы хотите приобретать со скидкой по клубной карте.

Поход в кино 12.04

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Поход в кино 12 04Предлагаю в это воскресенье 12-го апреля после регетона сходить всей дружной группой в кино!!! например на Тараса Бульба! кто какие кинотеатры знает поблизости? атриум я уже посмотрел, там в 4 с чем-то сеанс, поздновато!!!

таким образом отметим День космонавтики))))

Мероприятия: концерты , фестивали, акции, выступления

Современные танцы
Современные танцы: Мероприятия  концерты   фестивали  акции  выступленияФестиваль Эротического Танца "Афродита"

Дорогие друзья!
Украинская Федерация Эротических Танцев (УФЭТ) приглашает всех любителей и профессиональных исполнителей различных направлений эротических танцев на четырехдневный фестиваль в Крыму, который пройдет с 21 по 24 августа 2010.

Вас ждут мастер-классы лучших инструкторов Украины, Белоруссии и России, показательные выступления школ эротических танцев, общение с единомышленниками, обмен опытом, а также море, пляж и крымские звездные ночи.

В программе мастер-классов будет практика и теория. Практическая часть мастер-класса будет включать изучение разных направлений и стилей (стрип-дэнс, фанки-джаз, гоу-гоу и т.д.), владение разными эмоциональными состояниями в эротических танцах. Кроме этого, мастер-классы по хореографии и актерскому мастерству. Практическая часть рассчитана на разные уровни подготовки (от нулевого и до профессионального). Теоретическая часть будет включать лекции по истории развития и современные тенденции эротических танцев. Для инструкторов будет проходить закрытый круглый стол, посвященный специфике преподавания эротических танцев, перспективе развития и другим вопросам.

Участникам Фестиваля предоставляется проживание и трех разовое питание на базе одного из пансионатов Крыма. Вас ждет экскурсионная программа по древней Тавриде, полуострове с многотысячелетней историей, прекрасный отдых на берегу черного моря, теплое общение со старыми и новыми друзьями, культурный обмен опытом и яркие эмоции.
23 августа пройдет гала-концерт школ эротических танцев на достойной концертной площадке в Крыму. Для выступления приглашаются все желающие коллективы.
Учредители и организаторы фестиваля: Украинская Федерация Эротических Танцев
За более подробной информацией обращайтесь в оргкомитет.

Оргкомитет Фестиваля:
E-mail: eroticdancefest@gmail.com
Тел. +380504447865

Веб-сайт:
http://www.eroticdancefest.com/

Группа Вконтакте:
http://vkontakte.ru/club18770306

Вопрос-Ответ для новичков. Ветераны тренинга, боремся за чистоту обсуждений. помогайте!

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Вопрос Ответ для новичков  Ветераны тренинга  боремся за чистоту обсуждений  помогайтеГоспода, давайте не будем засорять лишними обсуждениями группу. Уважаемые новички, задавайте свои вопросы тут!

Начну сам. Господа ветераны, скажите, как долго человек остается новичком при регулярных занятиях. это раз.

вопрос второй. Расскажите, какие штанги называют EZ и W. Я так понимаю это кривые грифы, но кто из них кто? who is who, так сказать?

Подскажите

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ПодскажитеХочу начать принимать спорт пит. для увличения массы
ТОлько незнаю с чего начать!!! что посоветуете для набора мышечной массы??
мой рост 185 и вес 80 кг!

и знаете ли про Аналог АНАБОЛА 10?
http://vkontakte.ru/mail#/photo14334462_263012570

мб кто-то принимал?
как результат??