всем привет)))....я играю в любительской хоккейной лиге и специальной подготовки как вратарь не проходил, так сказать самоучка))). хочу повысить свой уровень но возможности съездить на какие либо вратарские сборы нет поэтому обращаюсь к вам за советом.

1) где можно скачать или купить видео школу для вратарей (на русском) ?
2) что делать если не видишь момент броска?
3) какие упражнения развивают реакцию?
4) какие упражнения вратари делают на тренировках?

50 причин, почему велосипед лучше любого парня, до этого мы писали "25 причин, почему велосипед лучше любой девушки" - но последнее слово всегда за дамами ;) Так что вот ...

Статья 12.5 кодекса части 3.1, устанавливающей ответственность за чрезмерную тонировку лобового и передних боковых стекол. По регламенту ГОСТ 5727-88 светопропускание лобового стекла должно быть не менее 75%, а передних боковых стекол - не меньше 70%

обсуждаем))))скоро-скоро мы станем олимпийскими чемпионами!!!!!!

Ребят, на последней вечеринке пострадал "Керхер", который мы одолжили! нужно купить новый! как на ваш взгляд, нужно ли скидываться деньгами всем или вариант такой, что "кто взял - тот и пусть покупает"???

ваши предложения????????

В последнее время активизировалась Девятка (бг). Неплохие победы над ГФ и Самарой, поражение от Сыктывкара.
Предлагаю порубиться по этой бригаде))

Мне 16 лет,занимаюсь,около года.Уже не плохо накачался и впринципе доволен результатом. Но вот пресс!
Проблема в том что мышцы преса уже сильные и твердые.Но вида у преса,почти никакого(((Скорее не прес,а просто живот:(((
Подскажите плиз как мне накачать прес до нормального вида,чтоб не стыдно было на пляж показатся! Может какие-то особые методы тренировки,или питания
Заранее спасибо!

26 ноября 2010 г.

От лица всей группы хочу поздравить нашего самого давнего администратора группы, Булата Зигангирова (http://vkontakte.ru/zigangirov_bulat)! :)

Желаем тебе Счастья, Здоровья, Любви, Успехов в спорте и Терпения! :)

Поз-дра-вля-ем! Поз-дра-вля-ем! Поз-дра-вля-ем! :))

Шахматы))

Это матч с Марселем,такое ни кто не забудет:)!!!!!!!!!!-2010г
Матч с Лохо!!!-2010г
Особенно матч с Анжи(черти) :(((-2010г.
Матч Спартак-Арсенал мы выиграли 4:1 дома!!!!!!

Что нравится? Что не нравится? Что бы вы хотели изменить?
Голосуем и отписываем мнения!

Парни хочу узнать сколько будет стоить приблизительно Альфа на 72сс или 110сс,
и как лучше: купить Альфу за эти деньги или здать на права и купить Яву ???

Ну вот и закончился очередной ХОККЕЙНЫЙ сезон.Нет больше возможности срывать голос болея за свой КЛУБ,СБОРНУЮ.Интересно как ВЫ заполняете этот создавшийся вакуум.я вот пытаюсь что нибудь придумать но ничего не получается.ТОСКУЮ я без ХОККЕЯ.ОЧЕНЬ............

Когда скутер холодный вообще не хочет заводится, седня взял нагрел свечку на газу, поставил завелся почти с 1 раза, поехал пол дня ездил глушил с интервалом 15 20 мин, заводился с 1 раза , потом стоило ему постоять 1 час опять не заводится , что может быть? скутер дио 35

Господа! Здесь выкладываем окончательные данные игр! Поэтому не оставляйте тут коменты, только конкретно и строго по теме!
Пример ниже:

Длимся досвдом ловл ц, бажано для кожного риболова, рибини!

Насамперед чекам активно участ у цй тем Володимира Регеш, Рекордсмена клубу (СОМ-52 кг).

Уважаемые,подскажите мне насчет такой штуки, как нож.
Какой лучше приобрести для скрытого ношения?Китайца или более качественный?
Вот давеча заказал у китаез метательные ножички,оказались на удивление качественными,не тупятся,втыкаются в дерево отлично.
Так вот,хочу спросить совета,насчет ножа,какой лучше приобрести?

Большая просьба, задавайте свои вопросы по наличию, по цене, по совместимости в этой теме.
Тут буду стараться ответить всем.

Спасибо за понимание.

Кто куда собирается на Новый год 2012? Пишите мне! Поехали вместе!