Чай Беседа - 2-19

Велоспорт
Велоспорт: Чай Беседа   2 19Вот! =)
Эхх, жалко только ту, такая родная уже стала... Щас уйдет в нибытие...

Оставлю тут ссылку на первую. Малоли у кого нить будет целый месяц ничегонеделанья и захочется перечитать :))
http://vkontakte.ru/topic-107637_7546947

Выбери сборную чемпионата России-2010!

Новости футбола
Новости футбола: Выбери сборную чемпионата России 2010Сборная построена по схеме 1-4-4-2.
Вратарь
Акинфеев (ЦСКА)
Гилерме (Локомотив)
Дикань (Терек / Спартак М)
Малафеев (Зенит)
Рыжиков (Рубин)

Правый защитник
Анюков (Зенит)
Кузьмин (Рубин / Локомотив)
Набабкин (ЦСКА)
Паршивлюк (Спартак М)
Уилкшир (Динамо)

Центральный защитник
В.Березуцкий (ЦСКА)
Васин (Спартак Нч)
Ломбертс (Зенит)
Сесар Навас (Рубин)
Сухи (Спартак М)

Центральный защитник
Белоруков (Амкар)
Игнашевич (ЦСКА)
Игонин (Сатурн)
Окоронкво (Ростов)
Орехов (Рубин)

Левый защитник
Ансальди (Рубин)
Губочан (Зенит)
Макеев (Спартак М)
Щенников (ЦСКА)
Янбаев (Локомотив)

Правый полузащитник
Быстров (Зенит)
Лебеденко (Ростов)
Макгиди (Спартак М)
Самсонов (Крылья Советов)
Цораев (Анжи)

Центральный полузащитник
Алиев (Локомотив)
Нобоа (Рубин)
Семшов (Динамо)
Хонда (ЦСКА)
Широков (Зенит)

Центральный полузащитник
Денисов (Зенит)
Ибсон (Спартак М)
Концедалов (Спартак Нч)
Лахиялов (Терек)
Мамаев (ЦСКА)

Левый полузащитник
Гогуа (Спартак Нч)
Гонсалес (ЦСКА)
Данни (Зенит)
Касаев (Рубин)
Харитонов (Томь)

Нападающий
Вагнер Лав (ЦСКА)
Дзюба (Томь)
Дядюн (Спартак Нч)
Кержаков (Зенит)
Корниленко (Томь / Рубин)

Нападающий
Веллитон (Спартак М)
Думбия (ЦСКА)
Кураньи (Динамо)
Медведев (Сибирь / Рубин)
Сычев (Локомотив)

Рой Джонс vs Денис Лебедев обсуждение боя

Единоборства
Единоборства: Рой Джонс vs Денис Лебедев обсуждение бояЯ в шоке...

Но начну с самого начала. Спасибо организаторам этого боя, потомучто он поднял интерес к боксу. И всегда, когда я смотрел интересные бои, всегда хотелось, чтобы они происходили у нас в России. Чтобы можно было посетить такое событие и поорать во всю глотку. Жаль, что меня там не было.

Теперь о бойцах.
Я не знал за кого болеть. С одной стороны Денис Лебедев, хороший боксер, пусть и не талант, но свояк. С другой стороны, красавчик Рой, который доставил нам немало приятных моментов. Поэтому, я желал победы любого по очкам или техническим нокаутом. В лежачем состоянии видеть не хотелось никого из них.

Теперь о самом бое.
Мне, если честно, категорически не нравится пиар Лебедева. Да, ход действенный. Об этом можно судить по многочисленным призывам быть патриотами и болеть исключительно за Дениса. Но ход отвратительный. Настолько нелепо он смотрелся на ринге в форме десантника. И ладно бы только он, но рядом стояло еще несколько военных с российским флагом. Искренне надеюсь, что это не укрепит в глазах иностранцев наш образ - пьем водку и пляшем под калинку-малинку. Наиболее гармоничный пиар у Поветкина. Лично мне ничто не резало ни глаза ни слух.
А теперь о самом бое. Легче всего говорить, что бой куплен, но мы не можем этого утверждать, потомучто не знаем фактов. Да, Рой себя первые раунды вообще вел испуганно, что настораживало. Все таки Денис не ужасный Майк Тайсон. У меня была еще одна мысль, что это такая тактика, а ля Мухаммед Али. Да, Рой делал мало ударов и вообще был мало на себя похож. Но может мы просто ждали от Роя невозможного? Все таки 42 года, это не шутки. А Денис все таки не мешок для битья. Может Рой просто устал, плохо себя чувствовал, еще что-нибудь, поэтому мы и увидели лишь легкое и быстрое передвижение на ногах, с немногочисленными ударами.
Но несмотря на все это, бой было смотреть интересно. Были опасные моменты и раунды пролетали незаметно. Я в шоке, что Рой ушел в глубокий нокаут, зрелище крайне печальное. Но... Денис Лебедев победил нокаутом, Рой Джонс проиграл. Таков результат.

грудь

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: грудьподскажите, какое упражнение нужно выполнить, чтоб на утро грудь болела? руки, ноги пресс, спина болели, а грудь еще нет. желательно со штангой, занимаюсь дома

программа тринеровок

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: программа тринеровокВторник,четверг:
приседания,икры,пресс,шея
Утро ( 6:30-7:30)
вечер (23-24)
Понедельник,среда,пятница:
Руки(турник,отжимания,гантеля),пресс
Утро ( 6:30-7:30)
вечер (23-24)
субботу,воскресенье не знаю как забить...
Планирую использовать соево,молочный белок(9 аминокислот).Утром грамм 20 после тренировки и вечером так же.

НОРМ ПРОГРАММА? ПОМОГИТЕ НОВИЧКУ ПОЖАЛУЙСТА.

Какая команда еще вам симпотична кроме СКА?

Новости хоккея
Новости хоккея: Какая команда еще вам симпотична кроме СКАЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.
ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.ЗЕНИТ.