В центр не езжу, т.к. народа много. Кто ходит на муссон? Предлагаю тут отписываться и организоваться.
Будем там с Юлько часов с 8 - 8-30 сегодня, до 10 - 10-30.

какие есьть варианты по изготовлению самодельных выхлопных труб

Результаты соревнований
Fast Fight, Дрэг-Рейсинг 1-й этап
9 мая 2010 года, аэродром п.Максимовка

Класс - Street Light (до 1.6 литра)
Результаты квалификации:

1. 35 ИСАЕВ Дмитрий Ваз2109 г.Уфа - 15,650
2. 34 ИШБУЛАТОВ Сагит Ваз2112 г.Уфа - 15,795
3. 31 ГАЙЗУЛЛИН Ринат Ваз21124 г.Уфа - 17,242
4. 37 МИНГАЗОВ Флорид Ваз21123 г.Уфа - 18,035
5. 7 БАБИКОВ Евгений Гольф2 г.Уфа - 18,127
6. 9 КАРПОВ Антон Ваз2105 г.Уфа - 19,691

1/4 Финала, Класс - Street Light (до 1.6 литра)

35 ИСАЕВ Дмитрий Ваз2109 г.Уфа – 00,000
** - соперника нет, проходит в следующий круг

7 БАБИКОВ Евгений Гольф2 г.Уфа – 18,407 (0,215)
37 МИНГАЗОВ Флорид Ваз21123 г.Уфа – 17,996 (0,494)

31 ГАЙЗУЛЛИН Ринат Ваз21124 г.Уфа – 17,157 (0,253)
9 КАРПОВ Антон Ваз2105 г.Уфа – 20,259 (0,641)

** - соперника нет, проходит в следующий круг
34 ИШБУЛАТОВ Сагит Ваз2112 г.Уфа – 00,000

1/2 Финала, Класс - Street Light (до 1.6 литра)

35 ИСАЕВ Дмитрий Ваз2109 г.Уфа – 15,788 (0,108)
37 МИНГАЗОВ Флорид Ваз21123 г.Уфа – 17,736 (0,192)

31 ГАЙЗУЛЛИН Ринат Ваз21124 г.Уфа – 18,178 (0,230)
34 ИШБУЛАТОВ Сагит Ваз2112 г.Уфа – 15,790 (0,112)

За 3-е место, Класс - Street Light (до 1.6 литра)

37 МИНГАЗОВ Флорид Ваз21123 г.Уфа – 18,178 (0,484)
31 ГАЙЗУЛЛИН Ринат Ваз21124 г.Уфа – 17,317 (0,228)

ФИНАЛ, Класс - Street Light (до 1.6 литра)

35 ИСАЕВ Дмитрий Ваз2109 г.Уфа – 15,681 (0,058)
34 ИШБУЛАТОВ Сагит Ваз2112 г.Уфа – 15,761 (0,070)

Победители:

1-е место : 35 ИСАЕВ Дмитрий Ваз2109 г.Уфа
2-е место : 34 ИШБУЛАТОВ Сагит Ваз2112 г.Уфа
3-е место : 31 ГАЙЗУЛЛИН Ринат Ваз21124 г.Уфа

Как вы относитесь к Ювентусу?

От остановки сердца умер 15-летний каратист


Не прошло и месяца после смерти юного хоккеиста Алексея Черепанова, как такая же трагедия произошла 10 ноября на открытом первенстве по кудо (жесткий вид каратэ) в Кемерово.
Во время поединка у 15-летнего спортсмена Артема Короткова остановилось сердце.

Как объясняют врачи-кардиологи, у любого спортсмена во время тренировок основная нагрузка ложится на сердце, что приводит к утолщению сердечной мышцы. В медицине это называется термином «спортивное сердце». К сожалению, это обычное явление даже у молодых спортсменов. Это утолщение сердечной мышцы могло способствовать фатальной аритмии, которая, скорее всего, и стала причиной внезапной остановки сердца на ринге.

Перед нынешним чемпионатом Артем прошел полную медкомиссию. Как рассказал главный специалист новосибирского областного управления физкультуры и спорта и куратор по единоборствам Николай Мануйленко, по заключению медиков, Коротков был здоров, родители тоже написали разрешение на соревнования.

Противник нанес Артему всего лишь два удара, затем Артем упал без сознания. Врачи пытались его привести в сознание с помощью электрошока на месте. На некоторое время он приходил в себя, но затем скончался.

Напомним, что смерть хоккеиста Черепанова вызвала как серьезные перестановки среди чиновников спорта, так и изменения в спортивной медицине. Так, руководство Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) провело первое в своем роде углубленное медицинское обследование молодых хоккеистов. Медицинский центр посетили 67 игроков в возрасте до 20 лет.

Обсуждаем!

Вопросы. Пожелания. Отзывы.

Во время матча 7 тура Спартак - Москва в первом тайме Черчесов закрыл глаза секунд на 5 и спокойно сидел откинувшись на сиденье, что бы это интересно значило???

-===Файткард турнира===-

-==MAIN CARD==-
Nick Diaz vs. Paul Daley
Gilbert Melendez vs. Tatsuya Kawajiri
Gegard Mousasi vs. Keith Jardine
Shinya Aoki vs. Lyle Beerbohm

-==PRELIMINARY BOUTS==-
Hiroyuki Takaya vs. Robert Peralta
Brett Albee vs. Virgil Zwicker
Saad Awad vs. Joe Duarte
A.J. Matthews vs. Herman Terrado
Edgar Cardenas vs. Rolando Perez
Casey Ryan vs. Paul Song

-===Информация о турнире===-
Место проведения: Valley View Casino Center
Город: США San Diego, California
Начало турнира: 10 апреля в 6:00 утра ПО МОСКОВСКОМУ ВРЕМЕНИ.

-===Как посмотреть прямой эфир===-
ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ! - http://vkontakte.ru/page-197263_37767039
Внизу страницы!

Какого веса и роста стоит брать манекен?
Свой вес или меньше?

Не трудно написать и распространить советы тренирующимся, но большинство людей верит в то, что говорят ребята в тренажерном зале, хотя большинство этих мифов на самом деле оказываются мифами. Более того, некоторые из них даже могут быть опасными или полностью перечеркнуть достигнутый результат. Итак, мы представляем список наиболее распространенных мифов тренажерного зала и правду о них.

Миф 1. Выполнение упражнений или работа на тренажере для мышц брюшного пресса поможет избавиться от жира на животе. Это абсолютно не так. В основном этот миф подкреплен ночными телевизионными рекламами, демонстрирующими идеальные тренажеры для мышц брюшного пресса. Единственное, что может этот тренажер, так это улучшить осанку и укрепить мышцы талии, но он не сожжет жир на животе. Чтобы мышцы брюшного пресса красиво контурировались, необходимо избавиться от лишнего жира на животе. Этого можно достичь кардиотренировками и силовыми упражнениями - только они позволят удалить излишний жир и помогут подчеркнуть брюшной пресс.

Миф 2. Кардиотренировки или аэробика улучшают обмен веществ на несколько часов. Этот фактически верно, но, возможно, не в той мере, как обычно ожидается. Хотя обмен веществ и будет проходить немного быстрее после аэробики, эксперты говорят, что количество сожженных калорий незначительно. В действительности, вы сжигаете в среднем на 20 калорий больше каждый день - это не такое значительное количество.

Миф 3. При занятии на беговой дорожке нагрузка на коленные суставы меньше, чем при беге по тротуару. Это - неправда. Как при беге на дорожке, так и при беге по тротуару нагрузка одинакова. Это объясняется тем, что масса тела оказывает давление на суставы, независимо от того, где и по какой поверхности вы бежите. Лучший способ избежать проблем с коленными суставами – разнообразить тренировки. Объедините бег с кардиотренировками, велотренажером, эллиптическим или гребным тренажерами. Это уменьшит нагрузку.

Миф 4. Йога может помочь при болях в спине. Это - правда, хотя все зависит от того, с какой именно проблемой вы столкнулись. Если боль в спине имеет мышечную природу, тогда да, йога может быть выходом для вас, а некоторые растяжки и позы окажутся весьма полезными. Однако если проблемы связаны с травмой (например, с повреждением диска), то йога не только не станет их решением, но и может усугубить состояние. Лучшее, что вы можете сделать, - это проконсультироваться с врачом по поводу боли в спине перед тем, как начать делать какие-либо упражнения.

Миф 5. Если вы не потеете во время тренировки, значит, она не приносит пользы. Это - неправда. Пот – всего лишь способ охладить тело, а не индикатор усилия. Есть много способов сжигания калорий, которые не вызывают потовыделения. Попробуйте ходьбу или несложные упражнения на поднятие тяжестей. Оба – прекрасные способы сжечь калории, хотя вряд ли кто-то потеет, выполняя их.

Миф 6. Плавание – великолепный и простой способ сбросить вес. Это – правда, хотя придется плавать много часов в день, чтобы достичь результата. Плавание прекрасно тонизирует мышцы, улучшает работу легких и снимает напряжение тела. Однако это не лучший способ, если вы хотите похудеть. Так как поверхность воды поддерживает тело во время плавания, вы не достигаете такого же эффекта, как при беге. Плавание также повышает аппетит, поэтому становится очень трудно придерживаться здоровой диеты.

Дамы и Господа! Не найдя отдельной темы на этот счет, пришел к решению...
Если Вы знаете, где в городе установлены цивилизованные, на манер зарубежных специализированные велопарковки, то прошу делиться координатами!

Пожелание: не повторяйтесь по объектам, под каждый "оазис" - отдельное сообщение, будьте максимально точны в координатах (вплоть до указания номера дома)!

Уверен, что эта информация, доступная в одной теме, окажется весьма полезной! Удачи на дорогах!

3 часа жизни на него убил, надеюсь мои страдания не напрасны?)

Без всяких сомнений,теннис-это жизнь...достаточно подержать ракетку,зелененький мячик,одеть форму и выйти на корт...м-м-м....гора с плеч...=))))

1100 км с апреля по ноябрь

Я)))))

Менеджер Федора Емельяненко Вадим Финкельштейн и руководитель Strikeforce Скотт Кокер рассказали, что есть еще шансы увидеть Федора в качестве участника Гран-При. Вадим Финкельштейн также высказал свое мнение об остановке поединка и настроении команды после поражения

Скотт Кокер сообщил, что есть вероятность того, что Емельяненко вернется в турнир:

«Федор может стать заменой травмированному участнику турнира. Комитет решит, кто именно заменит бойца, получившего травму и не имеющего возможность продолжить участие в турнире. Я не состою в этом комитете. Федор имеет все возможности, в зависимости от решения Комитета. Он будет драться на высоком уровне. Ему предстоят еще несколько боев до конца года.

Я считаю, что у Федора есть еще запас в несколько боев. Он может отойти на 16 месяцев, но я считаю, что он вернется».

Вадим Финкельштейн тоже считает, что бой Федор провел не последний:

«Федор очень, очень расстроился, потому что он по-настоящему был готов к поединку. Все видели, как фанаты встречали его. У него восхитительная карьера. Я думаю, что такая остановка боя не остановит его. Я считаю, что это поражение даст ему больше сил на будущие бои.

Очень жаль, что бой остановили после второго раунда. Мы не знаем, что произошло бы в третьем раунде.

Атмосфера после поединка в комнате для приготовления к бою была довольно тихой. Нечего было говорить. Они собрались и поехали в госпиталь, чтобы убедиться, что кость не сломана».

mmaoctagon.ru

Сегодня исполняется год как мы занимаемся сальсой - это относится к прежней средней группе, части нынешней старшей.

Хотя и не все начали заниматься сальсой именно 4 сентября (я, например,лишь с 12го), но я предлагаю объединиться и подумать как мы, сентябрьский набор, можем его отметить и отпраздновать?

Предлагаю пока подумать, а недельки через две уже и отметить. Отписывайтесь, пожалуйста, кто с прошлогоднего сентябрьского набора.

Кто сильней?

Девочки, кто катался в Кировске, расскажите поподробнее немного. Как добраться, где остановиться, когда лучше ехать, сколько по деньгам примерно выходит.