Дорогие роллеры.
предлагаю организовать флеш моб.

Нас так много.
и столько талантливых ребят..
Давай те же все поднимем свои Жо..и сделаем что нибудь грандиозное.

Выдвигаем свои идеи.

Лично я предлагаю поставить массовый синхронный танец.

Помогите разобраться

Кто-же будет самым достойным соперником Бйорндалена в сезоне 2008-2009?

Я думаю Рэнди и Минотавр

Подскажите пожалуйста, где можно взять ролики на прокат. Бывает так что хочешь прокатиться с человеком у которого их нет, а покупать для одного-двух раз не очень хочется..

СРОЧНО!!!!!!Продам абонемент в фитнесс клуб "ПЛАНЕТА ФИТНЕС" за 7500руб. на 5 мес. (1мес=1500руб.)с 01.12.2009г. по 31.04.2010г.+ 10 дней мая в подарок. В карту входит: тренажерный зал, спиннинг, бокс, групповые занятия (танцы, силовые тренировки), бассейн, сауна, солярий.пишите в личку.

Нас с детсва мучает 1 вопрос кто все таки круче Kobe Bryant #24 или LeBron James #23 ??????

Vote
1.Kobe
2.LeBron

Кто И Когда Станет Новым Чемпионом Мира В Тижолом Весе ???

Итак,за что же каждый из нас уважает Скотта?

Господа скутеристы!
Открытие скутер сезона 2011 состоится 16 апреля! Сбор на дворцовой площади в 13 часов! Старт колонны в 14 часов!
Организаторы: SG "Старые зануды" , скутер клуб "НЕКС" , скутер клуб "49.9", "Банда Веры"

По давней традиции генеральный спонсор мероприятия MotodaRT.ru

В программе мероприятия. Торжественный прохват колонной по городу. Конкурсы с ценными призами!(призов много и они крутые) Развеселая пьянка и море позитива =)

По окончании мероприятия Банкет с кучей пива шашлыков и всяких вкусностей!!!
Который будет проходить в крытом помещении с оборудованной стоянкой и отсутствием посторонних! Вход на банкет платный!

В этом году у мероприятия появится еще один спонсор в лице интернет магазина MotoDar.ru !
Как бы это не нравилось генеральному спонсору мероприятия оно будет так!!! Конкуренция на рынке в интересах всех скутеристов! А такое событие как открытие скутер сезона нельзя купить в пользу пиара какой либо одной компании.
Политика и деятельность организаторов мероприятия и SG "Старые Зануды" не может обсуждаться сторонними лицами или компаниями.
Опять же если какая то еще организация изъявит желание помочь организаторам или просто делегировать на мероприятие своих сотрудников с собственными рекламными материалами (флагами,наклейками и т.д.) то со стороны организаторов этому не будет чинится ни каких препятствий.
Открытие скутер сезона это праздник организованный скутеристами и для скутеристов! Без извлечения какой либо прибыли из данного мероприятия! Так было и будет!
Все мероприятия организованные под патронажем SG "Старые Зануды" всегда делались в интересах всех скутеристов и на личные деньги организаторов. Любая спонсорская помощь со стороны всегда являлась добровольной. Так что если кто-то пытается как либо манипулировать организаторами то пусть помнит о том что это бесполезно и без смысленно.

Представляете сколько на данный момент существует моделей моторов? Мама не горюй :) Как во всем этом разобраться? Короче эта тема о лодочных моторах. Подбор под лодку, характеристики, эксплуатация и т.д.

Здесь Вы можете оставить свой электронный адрес, на который наши менеджеры будут отправлять интересные спецпредложения и горящие туры, а также новости туризма!

Подскажите,помощь нужно очень

Сейчас бегаю и сижу на белковой сушке,перед бегом пью L-карнитин,скоро начинаю снова тренироваться в зале, бег и диета остается, но хочу еще попробовать Lipo6x,так как надо похудеть в короткие сроки.
Если кто-то принимал,поделитесь опытом:
Как от него эффект,если проблемная зона живот?
Как долго нужно времени после окончания приема,чтобы восстановить обмен веществ и не поправиться.
Заранее спасибо))

Вот-вот...и я не понимаю...:(((

Программа 1
ДЕНЬ 1 (грудь, бицепс)
1. Жим штанги лежа – 3х8;
2. Жим гантелей лежа на наклонной скамье 30 градусов – 3х8;
3. Сгибание рук со штангой стоя (бицепс) – 3х8;
4. Сгибание с гантелей на скамье скотта (или концентрированные сгибания с гантелью)
– 3х8 каждой рукой;
5. Пресс – подъем туловища на римском стуле – 3х20-30.

ДЕНЬ 2 (ноги, трицепс, разгибатели позвоночника, поясница)
1. Приседания со штангой на плечах – 3х8;
2. Жим ногами на тренажере – 3х8;
3. Отжимания на брусьях с отягощением (или жим узким хватом)– 3х8;
4. Французский жим лежа – 3х8;
5. Тяга штанги на прямых ногах – 3х12.

ДЕНЬ 3 (спина, плечи)
1. Тяга сверху широким хватом (или подтягивания) – 3х8;
2. Тяга гантели к поясу в наклоне – 3х8;
3. Жим штанги стоя с груди вверх – 3х8;
4. Жим гантелей вверх сидя – 3х8;
5. Пресс – подъем ног в висе на перекладине (или на специальных стойках для проработки пресса) – 3х12-15.

1)Иван Сено!
2)Давид Отонга!
3)МакГиликаты!
4)ЧавО!
5)Jtg!

Тренер Сан-Антонио Spurs - Грег Попович:))) даже не спорьте...

нет, карьеру загубил

Установлены цены на билеты на матч 6-го тура СОГАЗ чемпионата России по футболу "Томь" (Томск) – ПФК ЦСКА (Москва), который состоится на стадионе "Труд" 24-го апреля в 12:15 (мск). Билеты можно приобрести в кассах стадиона "Труд", начиная с 22-го апреля.

Время работы касс – с 10:00 до 19:00. Обеденный перерыв в центральной кассе – с 13:00 до 13:30, в кассе на ул.Белинского – с 13:30 до 14:00.

Западная и Восточная трибуны – 400 рублей

Восточная трибуна 5 сектор (только для болельщиков ПФК ЦСКА) – 400 рублей

Стоимость билетов на матч молодежных составов "Томи" и ПФК ЦСКА – 50 рублей (для владельцев сезонных абонементов вход БЕСПЛАТНЫЙ). Игра дублеров пройдет 23 апреля на стадионе "Темп" ( г. Томск, ул. Бердская, 2), начало в 14.00 (мск). Билеты на матч молодежных команд будут продаваться только в кассе стадиона "Темп" с 10:00 23 апреля.
http://fctomtomsk.ru/news/bilety-na-match-tom-pfk-cska

Подробная информация о выезде(как добраться, где остановиться и тд) на cskaultras:
http://www.cskaultras.ru/index.php?section=articles&...

===========================

"Томь" (Томск) - ЦСКА - 1:1 (0:1)

Голы: Думбья, 28 (0:1). Канунников, 60 (1:1).

"Томь": Песьяков, Гультяев, Йокич, Сабитов, Строев, Баляйкин, Тигорев, К. Ковальчук (Канунников, 46), Ким Нам Иль, Харитонов (Сосновский, 90+2), Голышев (Баженов, 73).

ЦСКА: Акинфеев, А. Березуцкий, В. Березуцкий, Игнашевич, Щенников, Секу Олисе (Гонсалес, 67), Тошич, Рахимич, Дзагоев (Мамаев, 85), Нецид, Думбья (Хонда, 31).

Предупреждение: Игнашевич, 76.

Судьи: ПОПОВ (Екатеринбург), Лапидус (Элиста), Богач (Люберцы).

24 апреля. Томск. Стадион "Труд". 10 градусов. 11 200 зрителей (вмещает 12 000)

Фотоотчеты
http://pfc-cska.com/media/galleries/?id=179
Голы
http://pfc-cska.com/media/video/?id=1426
Дубль
http://pfc-cska.com/news/clubnews/?id=4837