Как Вы уже поняли 10 апреля (суббота) будем отмечать день рождения нашей школы!
Мы хотим увидеть всех вас, подвести итоги года работы, рассказать о наших планах и послушать ваши впечатления)
Нам действительно ОЧЕНЬ хочется увидеть всех вас и будем рады каждому пришедшему на наш праздник))
Но все это при личной встрече, а сейчас немного деталей:
1. Зал на юге города, где мы в данный момент занимаемся и где пройдет встреча, находится на ул. Маршала Говорова, 42 спорт-клуб "Джайб" (ст.м.Нарвская, здание на пересечении улиц Швецова и Маршала Говорова. Вход с Говорова)
2. Время встречи 18-00
3. Т.к. общественный транспорт активно ходит только до пр-та Стачек (5-7 минут до зала), при наличие желающих, мы организуем транспорт от метро.
4. Вход на роликах желателен, но не запрещается заглянуть и на своих двух)))
5. Как и на любом Дне Рождении подарки приветствуются))Причем в любой форме)))Для тех, кто не знает, что подарить школе, символический $ вклад по вашему усмотрению немного облегчит нам организацию этой "маленький свадьбы")))
6. На День Рождения вход разрешен ТОЛЬКО С ХОРОШИМ НАСТРОЕНИЕМ!

Просим известить о присутствии на мероприятии sms-кой, сообщением в личку или звонком, если будете не один\одна укажите количество человек.
По любым вопросам, отписываемся тут, на форуме нашего сайта www.rollingwave.ru или звоним по тел. 8-911-001-10-04

Очень ждем) Надеемся увидеть всех!!!!)))

Что вы думаете насчет каникул вместо тренировок?
Нужно ли это или наоборот лучше отпахать все лето и на следующий сезон выйти в отличной форме, или оно того не стоит??

Кто?

Доброго времени суток! Парни,очень нужна ваша помощь... Дело в том,что моя подруга участвует в конкурсе в одной группе и очень нуждается в поддержке. Если не в лом,пацаны,проголосуйте за нее! http://vkontakte.ru/club16430878 Админы,это не спам,войдите в положение..

Недавно задумался о таких вещах, когда после присяда (подхода 7) начала башка давить...
ввел в гугле про это тему и вот что нашел:
Сам занимался этим спортом чуть менее года в студенческие годы. Такой результат 522.5 кг при весе 60 кг мне и не снился даже в самом позитивном по силовому троеборью сне. Без аммуниций, протеинов и химии мой результат был 372.5 кг (107.5 - 92.5 - 172.5, да-да присяд страдал из-за травмы копчика в детстве) при весе до 67.5 кг. Как бы не жалею, что занимался этим спортом, но понял, что смысла от него мало, а потенциального вреда больше: 1. можно посадить сердце; 2. можно надорваться; 3. можно получить серьезную травму; 4. кости становятся хрупкими, суставы - больными; 5. в случае употребления химии - вообще букет заболеваний (а. печень летит; б. у мужчин проблемы с потенцией; в. возможны гармональные изменения; г. нарушение обмена веществ, впоследствии чего организм покрывается угрями и гниет заживо - а сколько еще не знаю... Тренерам же главное - результат, а что молодому(й) еще жить надо, кто об этом думает?). А применяется данный спорт в жизни только если машину из калии вытащить надо, а рядом никого, один раз в лесу застряли на машине, тогда за багажник передвинул ее немного вправо. Мое мнение, что тяжести тягать вредно и мужчинам и девушкам, но если мужчинам допустимо этим заниматься, то в меру и не более 1.25 своего веса, а девушкам тяжести противопоказаны напрочь (устанете еще от тяжестей, когда детишек вынашивать будете ).

Ваше мнение?

очень интересно узнать кто за кого болеет и кем из игроков восхищается!или просто считает лучшим...)))

Москвичи!!! Как там идет строительство нового стадиона?????
Когда построят????

Ребят,подскажите плиз че делать!!! Как с боков и с живота убрать лишний жирок,а то пресс качаю,а толку ноль... Какие упражнения,скока раз? А то вроде все в норме,а вот этот жирок мешает...

Сплагиатил тему с http://valetudo.ru/redforum/
Думаю будут не против))
Все-таки на форум многие не заходят, поэтому пусть будет и тут.
Все креативы писать не буду - только самые отборные.

Полная версия тут - http://valetudo.ru/redforum/showthread.php?t=5256


Итак, знатоки в области миксфайта со всех уголков рунета рассказывают нам правду об этом виде спорта.

вопрос к тем кто пил данную марку (СуперСет)

недавно (~4месяца) как начал заниматься тренировками с отягощением.
девушка в подарок оформила мне полутора килограммовую банку Weight Gain (ванильный) "СуперСет".
отпил нормально, далее в том же магазине была приобретена 4кг. коробка (капучино)
вес нормально набирался (5кг в месяц)
по окончанию была куплена еще одна 4кг коробка (ток уже в другом магазине)
сразу вызвало подозрение неправильно закрытая коробка, но пакет был не вскрыт.
сам же порошок был не однородный, а с примесью каких то черных ошметков,
пробовал просеивать, в сите помимо ошметков оставалось чтот наподобие мелкого риса.
растворялось не полностью и образовывался осадок.
через некоторое время, видя что нет никакого результата, гейнер был выкинут.

сам вопрос.
года 4 назад писали, что "СуперСет" держит марку и экономит только на вкусовых добавках.
часто ли попадаются такие косячные экземпляры?
стоит ли рисковать и снова брать их продукцию? (вопрос цены, на вкус не обращаю внимания)

Этого не могло не быть и вот свершилось!!!!
Новое направление - это мекка серфинга Бали!!!
Мы предлагаем вам пройти обучение в любой из 4-х русских школ Endless Summer, EasySurf, Surf Discovery или Windy Sun на Бали.

16 августа
-В рамках празднования дня города Костромы в парке "Берендеевка" будет проходить спортивный праздник.
-Мероприятия будут проходить на трех площадках.
-На площадке у здания РОСТО ДОСАФ будут проходить покозательные выступления и мастеркласс всех видов спорта культивирующихся в данном спортивном комплексе :
скалолазанье, паркур, каскадеры, картинг,рукопашный бой, айкидо, армспортг и др.
-Покажет свое искуство кулачного и ножевого боя клуб "Буян".
-Костромская Федерация атлетизма и клуб "ATHLETIC HALL" организует мини турнир по атлетическому жиму штанги лежа.
-Участвуют все желающие.
-Вес штанги в группе до 16 лет 50 кг, после 16лет 70 кг.
-Победители в группах получают бонус на месячное занятие в клубе "ATHLETIC HALL".
-Кроме этого можно будет поучаствовать в соревнованиях и по другим видам спорта.

Тут можно только говорить и договариваться о чем то!!!!
Того,кто начнет драку,ждут серьезные последствия.

В общем, посмотрел, как мне советовали, первые пять - шесть минут.. Ну знаете, там и говорится, что бесконтактный бой - это вид гипноза(в общем, хрень непонятная).

ваше мнение кто победит на 402 метра?

Чего ждем?