Самые лучшие эмоции!!!!!!!!!!! весь позитиффффффффффф в танцах! ТАНЕЦ- это вертикальное выражение горизонтальных эмоций!!!!!!!!

сабж

Намечается организованный выезд в Нальчик! Игра пройдет 19 марта, соответсвенно на выезд надо записаться заранее. Звоните по телефону 8-928-855-1000, пишите в аську 462613331. Обязательно оставляйте свой номер телефона!

Выезд ориентировочно в 13.00. Игра начнется в 18:30. Поддержим нашу команду вместе!

Оказывается от пива толстеют, только если пить его очень много. И что пить нужно только живое пиво, потому что в нем сохраняются витамины и есть дрожжи. При занятии спортом, пиво очень тонизирует мышцы.

Что общего может быть у, казалось бы, таких разных вещей, как спортивная игра – настольный теннис, и боевые искусства, такие как каратэ, дзюдо, кунг-фу? На самом деле, у этих видов деятельности есть, немало общих черт, нужно только посмотреть под нужным углом и сделать правильные выводы.
Сразу хочу разочаровать вас, при помощи настольного тенниса нельзя научиться лихо бить кулаком в челюсть или пяткой в ухо, смысл в ином. Дело в том, что восточными единоборствами люди нередко занимаются не для того, чтобы освоить эффективную систему рукопашного боя и научиться защищаться от всяких недоброжелателей. Для многих боевые искусства – это некий способ духовного самосовершенствования, активной медитации, путь достижения состояния полной концентрации на собственных движениях и действиях противника. И вот именно в этом аспекте, как это ни парадоксально, настольный теннис имеет те же черты, что и восточные единоборства. Сейчас мы попытаемся вычленить эти черты, проанализировать их, а потом обобщить.
Для начала нужно отметить, что в классических боевых искусствах, как и в настольном теннисе, спарринги проводятся всегда один на один. Следовательно, весть груз ответственности за свои действия и результат поединк,а целиком ложится на плечи каждого из бойцов (теннисистов). Кроме того очень многое зависит не только от технического мастерства бойцов (спортсменов), но и от их личных качеств. От воли, терпения, крепости нервов, умения предугадывать действия противника. В настольном теннисе очень часто бывают ситуации, когда технически менее сильный спортсмен выигрывает за счет выдержки и контроля ситуации. Таким образом, можно сделать следующий вывод: боевые искусства, как и настольный теннис – это поединок психологий, а не только физических и технических качеств людей.
Настольный теннис – технически сложный вид спорта. Имеет место наличие некоторого количества атакующих (топ-спин, накат, плоскач…) и защитных приемов (подрезка, срезка, свеча…), многие из которых весьма непросты в освоении (например, топ-спин). Однако в настольном теннисе есть такой важный момент, как вращение шарика. Вращение может варьироваться от нулевого (на жаргоне называется “плоскач”), до сильного. В последнем случае после приземления на стол , мяч резко меняет свою траекторию. Кроме того вращение бывает нескольких видов: верхнее (используется для атаки), нижнее (предпочтительнее для защитных действий), боковое (применяется в комбинации с верхним или нижним). Изюминка заключается в том, что техника исполнения того или иного приема зависит от приходящего вращения. Правильное оценивание вращения, которое придает мячу противник и мгновенная корректировка техники выполнения удара являются одними из основных навыков теннисиста. Это добавляет настольному теннису особенное очарование, а заодно ощутимо приближает его по технической сложности к восточным боевым искусствам.
Важен тот факт, что, начиная с момента, когда теннисист в первый раз берет в руки ракетку, у него начинает формироваться свой собственный индивидуальный стиль, своя тактика игры. Это значит, что каждый игрок играет по-своему, имеет свое собственное видение игры, свои “коронные” приемы, свои сильные и слабые стороны. Из этого следует, что для каждого соперника нужно подбирать свой подход, искать его слабые стороны и использовать их. В боевых искусствах наблюдается примерно такая же ситуация.
И, наконец, главное. Настольный теннис – великолепная возможность заниматься динамической медитацией. Этот эффект достигается автоматически, за счет того, что скорость обмена ударами в этой игре весьма высока, и по сути дела на первый план выходят рефлексы, а не разум. Да, так и есть. Интеллект не успевает оценивать и обдумывать, как поступить с прилетающими мячами, волей-неволей “бразды правления организмом” переходят в руки инстинктов, разум не вмешивается, внутренний диалог отключается. Все это способствует просто зверской концентрации на процессе игры. В состоянии примерно такой же концентрации пребывают партнеры в процессе занятий боевыми искусствами.

Вспоминаем и ПИШЕМ КУРЬЕЗНЫЕ СЛУЧАИ! которые произошли на занятиях!=)

Виолка: с сильным треском прямо на сцене разваливаются ее легендарные желтые штаны!=))))))

у Валька вылетает "рука Сиама " на репе. Он нее с видом:" пошла на фиг" бросает и "Походкой Димки Александрова" уходит за кулисы=))))))))))

Читаю стену и не выдержал. НаписАл. Немного не выдержан слог, да я не претендую быть Резником.
Кхм, пора уже и восхвалить его в стихах

Сегодня Артемка проснулся в печали,
Снова команды ненормально сыграли!
Он обвиняет всех и повсюду,
Заговор видит, даже когда моет посуду!

Кто придумал собираться в сборной?
Думает он, прибираясь в уборной.
А зачем нужны олимпийские игры?
И вдобавок к тому, уссурийские тигры?

И вот, наконец, два клуба играют,
Темка в контакте их обличает.
Все лишь смеются, хохочут и дразнят,
Но Артемон поливает их грязью.

Тема сидит, и шьет куклы-вуду,
Втыкает иголки в надежде на чудо.
Игроки и хотели бы взять эти баксы,
Но ноги несут забивать голы сразу.

В итоге команды играют честно,
Счет по игре и отзывы-лестны.
Руководство ругает этих ослов,
И лишь, один счастлив – Тема…Козлов!

мужики , у кого опыт присутствует в борьбе,подскажите,что предпочтительнее, актуальнее и жестче Вольная или САМБО.

Есть вариант организовать снарягу из-за бугра.
Противоосколочные очки, аксессуары к оружию(сошки, увеличители к коллиматорам) , мембранное камуфло, оптика.По ценам ниже московских.

козел

Разведение рук с гантелями лежа на скамье – самое бесполезное упражнение для груди, которое я только знаю.Мне кажется что оно не оказывает практически никакого эффекта на рост груди.Да и работать в этом упражнении с большими весами нельзя,а нет хорошего повышаемого большого веса хорошего мышечного роста не видать!)
но это лично мое мнение)

..Я боюсь об этом думать.

Правила регистрации

Для регистрации необходимо:

1 шаг. Заполнить вКонтакте «Заявку участника» соответствующей номинации.
2 шаг. В течение 3-х дней с момента подачи заявки на указанный электронный адрес участника будет выслан «Договор участия». Для участников, не достигших 18-летнего возраста, обязательно заполнение «Расписка от родителей»
3 шаг. В день проведения мероприятия 04.06.2011 с 09:00 до 12:00 участник приносит в «Зону регистрации»:
- Паспорт
- Страховой полис
- Распечатанный и заполненный «Договор участия»
- Для участников, не достигших 18-летнего возраста, дополнительно приносится «Расписка от родителей» (Лица не достигшие 14-летнего возраста к участию в мероприятии не допускаются.)

Заявка участника [Breaking 1x1]

1. Полное Имя Фамилия (обязательно)
2. Ник
3. Возраст
4. Город
5. e-mail (обязательно)
6. Контактный телефон (обязательно)

Цена регистрации он-лайн (заявка вконтакте) - 150 рублей
Регистрация в день мероприятия без предварительной заявки - 300 рублей!

Паспорта и страховые полисы нужны в день мероприятия для страхования ВАШЕЙ жизни!!!

Какого игрока вы ненавидите?

Вы можете задавать любые вопросы связанные с занятиями фитнесом, здоровьем, питанием. С удовольствием отвечу на все Ваши вопросы.

Для тех, кто хочет научиться танцевать Буги-Вуги с нуля, с 7-го июня будет заниматься группа начинающих. За лето вы успеете освоить многое :) Подробности на www.SRDC.RU

вот адрес и расписание занятий Ларисы Подхалюзиной...выбирайте сами)))



Спортивный клуб «Северо-Запад»
ул. Генерала Берзарина, 19 корп. 1
м. Октябрьское Поле, тел. (499) 194-53-00

Проезд: м. Октябрьское поле, 1-й вагон из центра,
любой транспорт (кроме автобуса 253) в сторону Крылатского.
Проехать до остановки «Институт связи» (3-я по счету).
Далее – мимо автомойки во дворы.


Вторник
17.30 Силовая тренировка Лариса Подхалюзина
Среда
11.00 Степ Лариса Подхалюзина
18.30 Аэробика-нормал Лариса Подхалюзина
Четверг
17.30 Силовая тренировка Лариса Подхалюзина
Пятница
11.00 Аэробика-нормал Лариса Подхалюзина
18.30 Аэробика-нормал Лариса Подхалюзина
Суббота
17.30 Степ Лариса Подхалюзина
18.30 Аэробика-нормал Лариса Подхалюзина
19.30 Тай-бо Михаил Ивлев
Воскресенье
14.00 Пилатес Михаил Ивлев
15.00 Латина Лариса Подхалюзина

PES или FIFA?

Есть такая идея ребята.
Есть ли в группе творческие люди? Мне пришла вот в голову мысль сделать рэп гимн "Милану" от лица фанатов этого клуба.
Я могу легко накатать текст, возьму на себя и музыкальную часть (битмейкер я неплохой, за качество отвечаю). Так вот...
Есть ли еще творческие люди в группе? Может вокалисты, DJ's, MC's?
Было бы по приколу сделать такой вот тречок и на рингтоны всем фанам. А далее и видеорядом под текст подбавить, благо этого хватает. В общем импровизируем, товарищи, если поддержите-могу приступить к работе над инструменталом и текстом хоть завтра.
ОБСУЖДАЕМ!

Вылет в эту субботу на 10 дней от 23 000 за двоих!!!!!!!!!!!!!
Подробности в личку!