Фламенко - С чего все началось

Современные танцы
Современные танцы: Фламенко   С чего все началось Фламенко возникло при слиянии культур народов средневековой Андалусии, объединившей на своих землях арабов, евреев, цыган, христиан под «патронажем» мусульман, довольно толерантно относившихся к другим традициям. В этот период три религии – христианство, ислам и иудаизм – вступали в более тесное и, вероятно, более продуктивное взаимодействие друг с другом, чем во все последующие времена. Это был период всеобщего поиска: между людьми разных конфессий происходил обмен знаниями. Во главу угла ставился практический опыт, но одновременно с этим жизнь человека рассматривалась очень символично. Духовные ценности хотя и интерпретировались разными религиями по-разному, но уважались всеми в равной мере. Фламенко как символ эпохи сформировалось на стыке культур, вобрало в себя и синтезировало знания различных традиций.

как организовывается игра

Экстремальные виды спорта: как организовывается играХочу рассказать по просьбам тех, кто ни разу ни играл, как проходит процесс организации игры...
Вы захотели сыграть. Ваши действия: звоните нам, узнаете свободен ли тот день, в который Вы хотете сыграть, далее собираете свою команду, звоните нам и подтверждаете свою заявку. Если своих ребят не собрали, а сыграть все равно хочется, то звоните нам в пятницу вечером по тел. 8-911-565-96-70 или 8-921-241-56-14 и узнаете какие игры есть на выходные и во сколько, и присоединяетесь к какой-либо команде.
далее. минимальное количество игроков не ограничено, т.е. если вас будет двое, то мы приедем на площадку и из-за двоих людей (в отличие от других клубов). максимальное количество игроков- порядка 80.
Чтобы договориться о игре, звонить нам лучше за пару дней, хотя летом мы выезжали по звонку клиента за 2 часа.
т.е. позвонили вы в среду, договорились об игре на субботу в 12 часов, в пятницу вечером контрольный звонок с 18 до 21 часу о подтверждении игры. на следующий день, в субботу, Вы приезжаете в назначенное место, в назначенное время, мы вас встречаем, проводим на место игры, выдаем камуфляж и перчатки, вы делитесь на две команды, проводим инструктаж по технике безопасности и по работе с оборудованием, вы расписываетесь в ведомости за это, мы выдаем вам маски и маркеры, засыпаем шары.
далее показываем вам территорию игры, ее границы, первоначальное нахождение команд и задание. и обеспечиваем судейство.
игра состоит из 8-10 небольших игр по 5-10-15 минут и занимает вместе с инструктажом и прочим 3 часа. как правило дольше не играют, хотя встречаются команды, которые играли и по 6 часов и более...
ну и после игры вам выставляется счет по игре (прокат и расстреляные вами шары), вы расплачиваетесь и довольные уезжаете домой, обсуждать как вы хорошо поиграли! все довольны! :)))
алкоголь не приветствуется, но разрешается.
есть место, где можно пожарить шашлыки.
рекомендуем брать с собой фотоаппараты и видеокамеры.
зимой играем до -18, летом без ограничений

Алкоголь только помогает раскрепоститься новичкам и девушкам. Да и с пьяными девушками веселее ;-) (писал не я)

Как, где и у кого учиться арг.танго?

Остальные виды спорта: Как  где и у кого учиться арг тангоАргентинское танго существует на Руси менее 10 лет! В связи со столь молодым возрастом этого направления искусства, в нем сейчас много неясностей, непонятных (даже многим учителям) хитростей и секретов, которые требуют разгадки и понимания. Именно этому и посвящена данная тема.Я с уверенностью могу сказать, что мой многолетний опыт (как танцевания АТ, так и, что немало важно, занятия техническими видами л\атлетики, которые требуют разбора техники движений) может вам пригодиться. Воспринимайте АТ не как вид искусства, а как своего рода спорт, сложный технически вид спорта (типа фигурного катания). Этот спорт как всякий другой требует физ.подготовки, сильных и гибких мышц, многочасового оттачивания техники элементов. Это серьезный и сложный вид спорта. Итак. У кого учиться? У меня ! (шутка... в которой большая доля правды))). Вообще-то, сколько преподавателей - столько и стилей. Если вам повезло и у вас хорошо танцующий преподаватель, то он сможет дать вам что-то, но обычно в России преподаватели танцуют не очень. Я знаю три-четыре человека, которые САМИ танцуют хорошо. Если преподаватель танцует плохо , он вряд ли вас научить танцевать лучше него. Вот например ролик одного МОСКОВСКОГО преподавателя, танцует он довольно средненько для преподавателя, но насколько мне известно пользуется популярностью у своих учеников и учениц....
Копируйте ссылку и открывайте в новом окне
http://www.youtube.com/watch?v=fJ14zgGEixA
Сравните предыдущий ролик с этим
http://www.youtube.com/watch?v=4srAtDX6cgw
Чувствуете разницу? Ясно,что такой учитель (1ый ролик) сможет вас научить лишь азам АТ, а далее ваш прогресс застопориться, если конечно вы не будете посещать семинары АРГЕНТИНЦЕВ (это реально полезно, но оч.трудно за 3-4 дня осознать и переварить весь поток обрушившейся на вас новой информации. Знаю по своему опыту, что запомнить все, что вы получаете на таких семинарах за 3-4 урока в день- просто нереально, да и цены у них кусачие) Поэтому лучшие учителя- это аргентинцы (впрочем, я тут буду приводить несколько роликов одной отличной американской и канадской пары) "Но где их взять, кроме как на семинарах?"- спросите вы. Я вам отвечу: "Тут")))
Мое обучение строиться на ПОКАЗЕ вам ролика и объяснении на примере ролика какого-то элемента. Объяснение подробное и понятное. Вам останется применить мои рекомендации на танцполе и таким образом вы будете разучивать многие элементы, как базовые, так и оригинальные новые. Крайне желательно, чтоб у вас был постоянный партнер(ша) или даже два(е) - чтобы вам было с кем разучивать элементы. Без постоянного парнтера вам НИКОГДА не научиться ХОРОШЕМУ танцеванию!!!!! При выборе партнера обращайте внимание на его рост и чувство ритма. Это главные критерии! Ваша разница в росте не должна превышать 13-15 см. Если партнерша ниже вас более чем на 15 см, то оч.трудно сохранять правильную осанку и баланс в паре! В крайнем случае компенсируйте эту разницу высокими каблуками партнерши, а сами носите низкий каблук. Когда партнерша выше партнера- это не так страшно, но когда большая разница в росте- смотрится со стороны такая пара довольно комично. Впрочем, я знаю отличные пары, где партнерша СЛЕГКА выше партнера (на каблуках) Если рост потенциального партнера отследить легко, то чувство ритма сложнее. Особенно оно должно быть развито у партнера, т.к.он ведет, но и у партнерши должно быть развито ритмическое чутье. Чувство ритма оч.сложно тренируется, но есть упражнения, которые могут помочь. И вы их узнаете. Ну и конечно, ваш партнер должен выглядеть достаточно спортивно. Животам, пузам и тяжелым задницам не место на танцполе. Сначала надо сбросить лишние килограммы, а потом всерьез заниматься танго. Впрочем простые шаги-кресты-повороты доступны всем и также доставляют массу удовольствия....Но я хочу научить вас чему-то большему... Еще желательно иметь место для занятий хотя бы комнату с пустым пространством минимум 3 х3 м. нет комнаты - ищите др.варианты, т.к. надо заниматься хотя бы 2-3 раза в неделю - помимо уроков в клубах.

Цель: увеличение высоты бицепсов.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Цель  увеличение высоты бицепсовВозьмите гантель в правую руку и сядьте на край скамьи. Упражняйте поочередно каждую руку, опирая ее локоть о внутреннюю поверхность бедра (чуть выше колена). Упритесь правым локтем в бедро чуть выше колена и выпрямите правую руку. Начинайте сгибать правую руку в локте, поднимая гантель вверх, к плечу. Медленно сгибайте вверх выпрямленную вниз руку, а затем опускайте кисть с той же самой скоростью. Преднамеренно концентрируйтесь на мышцах бицепса, в то время как они сокращаются всякий раз, когда гантель поднимается вверх. Из верхней точки медленно возвращайтесь в исходное положение. Обопритесь кистью неупражняемой руки на свободное бедро. Немедленно после работы одной рукой выполните равное число повторений другой рукой. Арнольд Шварценеггер использует иную версию этого сгибания, ту, которая, по его мнению, внесла больший вклад в его монументальные размеры и пик бицепсов, чем любое другое упражнение. Он помещает кисть одной руки на низкий табурет или скамью для упражнений, держа в другой, свисающей вниз руке, гантель. Арнольд подчеркивает необходимость удерживать плечо пониже в ходе выполнения этого упражнения. Это движение "достает" бицепсы действительно в очень необычной манере. Вам может потребоваться несколько тренировок, чтобы развить "ощущение" этого упражнения, но, как только вы этого добьетесь, вы будете извлекать из него громадную пользу

Поочередное сгибание рук с гантелями
Цель: воздействие на бицепсы каждой руки по отдельности.
Это упражнение пользуется большой популярностью среди чемпионов-бодибилдеров. Оно прорабатывает бицепсы более непосредственно, чем сгибание двух рук с гантелями, поскольку оно предотвращает нежелательный наклон торса назад, или читинг. Выполняйте движение, сидя прямо, и сначала поднимая одну гантель. Затем, по мере того, как вы опускаете ее, согните другую руку с гантелью. Опускайте руки медленно, и не разгоняйте гантели за счет какого-либо дополнительного движения тела.

Сгибание рук на тренажере
Цель: развитие бицепсов.
Сядьте в тренажер и возьмитесь за его рукояти. Сгибайте руки вверх да упора. Вернитесь в исходную позицию.

Сгибание рук с гантелями стоя
Цель: формирование бицепсов и придание им четкости.
Примите удобное положение, стоя на ширине ступней примерно 45 см. Держа гантели в обеих руках, одновременно сгибайте руки с гантелями, пока отягощения не окажутся близ ваших плеч. Начинайте с направленными внутрь ладонями. По мере того, как вы поднимаете отягощения, проворачивайте ваши кисти так, чтобы ладони оказались обращенными вверх. Медленно опустите гантели, и повторяйте.

Сгибание рук со штангой стоя
Цель: общее увеличение размеров бицепсов.
Это упражнение способствовало развитию массивных рук в большей степени, чем любое другое движение. Держите гриф хватом чуть больше ширины плеч, и прижимайте локти поближе к торсу по мере того, как вы за счет сгибания рук поднимаете отягощение вверх, пока он не окажется под вашим подбородком. Существуют два отличающихся друг от друга стиля выполнения этого упражнения: точный (никакого отклонения тела назад в ходе движения, старт из полностью выпрямленного положения рук, не использование никакого движения телом, или "разгона снаряда"), и стиль "читинга" (подъем снаряда за счет превращения вашего торса в некий маятник, на помощь которого в виде инерции может полагаться ваша штанга). Оба эти метода работают, и самые преуспевающие спортсмены получают наилучшие результаты, выполняя как минимум первые 9 или 11 повторений в "точном" стиле, а затем завершая самые жесткие, последние 3 или 4 повторения с "читинговым" движением. Тренер Винс Жиронда изобрел свой собственный стиль выполнения сгибаний рук со штангой. Он называл его "сгибанием-тягой вдоль торса". В основе, вы удерживаете гриф штанги хватом чуть больше стандартного, и "протягиваете" гриф вверх вдоль торса, вместо того, чтобы просто сгибать руки и отводить их от торса. После того, как вы поднимаете гриф как можно выше, вы опускаете его таким же образом, и повторя

Чем отличаются крепы для борда за 4000 р. и 11000-15000 р.?

Остальные виды спорта: Чем отличаются крепы для борда за 4000 р  и 11000 15000 рПомогите определить с ценой и фирмой. Что лучше брать, чтобы было качественно и не переплачивать.
С виду они все одинаковые, только цены разные до безумия.

Соревнования по высшему пилотажу в Петербурге - сентябрь 2009 г.

Экстремальные виды спорта: Соревнования по высшему пилотажу в Петербурге   сентябрь 2009 гС 04 по 06 сентября 2009 г. планируется проведение соревнований на базе аэродрома Гостилицы зональных соревнований среди команд клубов и в личном зачете по программе 3-й и возможно 2-й лиги.

По мере готовности регламента, он будет выложен и выслан всем желающим.
Планируется участие :
Невский аэроклуб
Лисий Нос
Кронштадт
Сосновый Бор
Гатчина
Любань
Касимово
Возможно кто-то еще.

Ответственный за организацию :
Невский аэроклуб - Артикульный Владимир Иванович
тел. +79119106376

Все вопросы и обсуждения - в этой ветке.

Помогите!не заводится!

Мотоспорт
Мотоспорт: Помогите не заводитсяЗделал кап.ремонт,заменил датчик зажигания,и ремкоплект карбюратора!немогу завести,даже с толкоча!зажигание кручу от - до + нивкакую!на карбюраторе иглу подымал и опускал!невкакую!иногда редко чихает в карбюратор,выстрелы то в глушитель то в карбюратор!не заводится и все!помогите