Какие эффективные методы тренинга для сохранения равновесия и устойчивости вы знаете?

Единоборства
Единоборства: Какие эффективные методы тренинга для сохранения равновесия и устойчивости вы знаетеКакие методы тренинга можете предложить чтобы после получения в голову мощного удара устоять и продолжить бой? Я понимаю что голову не накачаеш и т.д.=) Но все же мне очень нада!

Контест в Sportexе!!!

Катание на роликах
Товарищи! Почитав ветку Спортэкса, обнаружила, что после торжественного открытия на след. выхах, планируется неделя контестов всех направлений пользователей комплекса:
- 26 октября (понедельник) - соревнования по велотриалу
- 27 октября (вторник) - соревнования по БМХ
- 28 октября (среда) - агрессивные ролики
- 29 октября (четверг) - соревнования по МТБ
- 31 октября (субботу) - соревнования по скейтбордингу
- с 30 октября (пятница) по 1 ноября (воскресенье) - фестиваль паркура, фрирана и соревнования по акрофристайлу

Возникает вопрос: WHAT A F*CK???
Почему нас там нет???

Копирую для тех, кому лениво там искать и перечитывать форумы.
Подумав сперва, что мы кому-то не нравимся, написала вопрос в такой форме:
А соревки фитнесс-роллеров не планировались в неделю контестов?
Наш народ подтянется из других городов, заценить уникальное сооружение и возможность катать под крышей.

У фитнесса дисциплин много, можно ведь составить программу.
Если стоит вопрос о незрелищности или несведущности зрителей, то можно провести быстрые заезды по спид-слалому, а по стайлу сделать по одному проезду или батл (короткое время на проезд).
В Сибири также многим интересен был блейдер-кросс, его можно провести параллельно со стайл-слаломом.
Также есть еще хай и лонг джампы.
Можно даже посоревноваться с аграми в кроссе и джампах, выглядит зрелищнее, смотреть интересно.

Еще можно подумать и сообразить на мастер-классы для энтузиастов, которые придут с роликами, и проводить их, к примеру, после завершения какого-то этапа соревок на свободной площадке.

Токарь ответил следующее:
2 Ксения
А вы ваще почему то слились как класс.
По всем другим направлениям есть активисты, которые уже давно работают по теме контестов. Вы были активнее прочих в доспортэксовую эпоху. А сейчас вас не видно и не слышно.
Организовывайтесь и давайте проводить контест. Никто препятствий чинить не станет.

НУ???

Номера прошедшие на Галa-Концерт

Остальные виды спорта: Номера прошедшие на Галa КонцертРезультаты голосования "MeGaImpulseShOw" Прошли номера преподавателей:

Алекбаев Ильдар,
Елена Виниченко,
Дмитрий Феклин,
Роман Галимов,
Катарина Соколова,
Евгения Шевчук (приз зрительских симпатий)

"Social Coctai"l Прошли номера педагогов:
Ибрагимов Марс,
Юлия Задорная,
Ильхам Байбулатов,
Светлана Макарова,
Алмас Низамов,
Вероника Нуриева (приз зрительских симпатий)

Результаты Голосования "KittyCat Showroom" Прошли номера преподавателей:
Ксения Романец " Девчата"
Светлана Сиразетдинова,
Анастасия Алексеева,
Виолетта Мхитарян "Город грехов"
Катарина Соколова,
Евгений Исаев,
Алина Габдраупова (приз зрительских симпатий

Ловля щуки просто история

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Ловля щуки просто историяПриехали мы на речку Тосну в районе пос.Никольское под Санкт-Петербургом около трех часов дня. Пока выгрузили из своего старенького (но бодренького:) гольфа удочки, поменяли городскую обувь на резиновые сапоги прошло 10-15 минут. Спустились по довольно крутой горке к реке.
Солнышко светит, но чувствуется прохлада: осень наступает - вторая половина октября. Почти морозный воздух. Спиннинг держать без перчаток холодновато. На полянке у воды быстренько "вооружаемся": сначало 10-летней дочке Ольге, и она по-шла кидать свою гуттаперчивую рыбку раз за разом. Спиной чувствую: распугивает рыбу, но любовь к дочке и желание приобщить дочь к рыбалке побеждают: никаких доп.указаний! Вот воблер пристегнут и к спиннингу жены Ольги. И уже обе Ольги с азартом «полосуют водную гладь».
Торопясь, снаряжаю и свой спиннинг: серенький воблер - 7 см с двумя маленькими тройниками - жена и дочка передали мне его на Новый Год от Деда Мороза. Кое-как прибрав коробочки и пакетики в один общий пакет от "Пятерочки", почти вприпрыжку покидаю своих дам и стремлюсь к тому месту за кустами, где, как мне кажется, рыбу еще не распугали. Отошел от девушек метров на 60.
Первый заброс вдоль кустов у ближнего берега и первое удовольствие от приятно сопротивляющегося воблера. Второй заброс ближе к середине реки. А ширина Тосны в этом месте 10-12 метров и глубина от 0,5 до 1,5 метров местами. Течение не слабое по скорости, но и не стремительное, однако мощное, так как воды много. Третий заброс метров на 15 по течению и в двух метрах от береговых кустов… Только начал вращать катушку - толчок, рывок и как камень повис на леске, но в следующее мгновение чувствую: не зацеп - есть движение в стороны! Да какое мощное! Тяжело, солидно идет - еще не знаю, что там, но "в зобу дыханье сперло"! Попеременно подматывая и отпуская леску, подвел рыбу метров на 7, и тут увидел ее темное тело - бревно такое на фоне светлого речного песка! Как Тебя, голубушку, занесло-то в эту речушку?! Что за подарок судьбы?!
Рыба сопротивляется - у нас завязывается борьба. Как только она идет к берегу, а стою я на крохотном мысочке в 40 см над поверхностью воды, леской сокращаю расстояние между нами и замираю от мысли - и даже в висках стучит и в горле сухо: "Неужели не вытяну?!"
Не давая щуке (а я уже вижу по силуэту, что это она, родная!) уйти под берег в кусты, разворачиваю ее морду "в открытое море". Проделав такие пассы 3-4 раза, понимаю, что мне рыбу без сачка не вытащить. А сачок-то мы как раз и забыли взять с собой. Обидно до слез! Не в машине, до которой можно бы добежать, нет - дома забыли! Хоть и купили по неопытности сачок недорогой и страшно неудобный для транспортировки, и сборка-разборка - одно мучение, но сейчас даже ему я был бы несказанно рад. (Тут, правда, есть одна мистическая закономерность: когда сачок с нами, рыба не попадается. Может это только у нас так? Видно, точно - не тот сачок купили!).
При подходе щуки в очередной раз метра на 2,5 вижу, что воблер находится снаружи пасти, а оба тройника впились в край нижней челюсти. Счастливый, что щука надежно сидит на крючках, и, радуясь, что не зря Дед Мороз потратился на этот недешевый воблер, я пытаюсь "на скорости" выдернуть щуку на берег. Не тут-то было - рыба слишком сильна и "умна": резко разворачивается и уходит к островку травы на середине реки и там замирает мордой против течения - я хорошо вижу, что там происходит, так как около травы полметра глубины и песочек. Я вынужден идти у рыбы "на поводу" - слишком памятен мне звон лопнувшей лески на реке Плюссе, где щука, показав нам с сыном свою страшную пасть и дико взглянув на меня желтым глазом с расстояния вытянутой руки (хотел схватить за жабры, но пасть была жуткой на вид! - отдернул руку) рванула под нашу резиновую лодку, оборвав леску. Не забуду и мой сдавленный… до микросекунды.. вопль сыну: "Трави-и!" (так как красавица-щука сидела на его спиннинге). Такое не забывается никогда! Как ж

Работа в Турции сезон 2011-2012!!!!!!!!!!!!!!!

Остальные виды спорта: Работа в Турции сезон 2011 2012Агенство EM GROUP проводит набор сотрудников для отелей Турции на вакансии:
-Танцор
-Хореографов
-танцоры-аниматор
-Аниматоры
-Шоу балет
-Go-go
и тд.Есть контракт для шоу балета в Бодрум с мая.Так же много вакансий танцоров и аниматоров.
Контракты по рабочим визам,перелет,питание и проживание оплачивается.
Для того, чтобы начать сотрудничать с нами, Вам необходимо ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ НА НАШЕМ САЙТЕ www.workturkey.ru
ЖДЕМ ВАШИ ДЕМО-РОЛИКИ И РЕЗЮМЕ НА INFO@WORKTURKEY.RU
Трудоустройство бесплатно на конкурсной основе

STI 350hp vs Carrera 350hp чих пых

Автоспорт
Автоспорт: STI 350hp vs Carrera 350hp чих пыхсегодня в рожках был заезд-междусобойчик между вышеупомянутыми машинами,с места на милю и ходом так же до усрачки.
как итог субарик был быстрее и ходом и с места.
однако,с ходу заднеприводная каррера естественно ехала лучше чем с места,после 210-220 начинала по тихоньку догонять,но до 240 км\ч да и в принципе до конца рожков не успевала догнать.сняли параллельно прикольные ролики один из из них,мы ехали ходом и на скорости более 200км\ч перед нами жигули выезжает с 3мя малолеткам-наркоманами в салоне) короче их от тормозили )надо видео смотреть)

Formula-1

Остальные виды спорта: Formula 1Ждут перемен

Перед началом нового сезона в команде Ferrari произошли существенные кадровые перестановки. Бывший главный инженер Крис Дайер вынужден уйти со своего поста. Его место займет Пэт Фрай. Данную замену многие связали с крайне неудачным выступлением коллектива на финальной гонке сезона, когда Фернандо Алонсо упустил верный чемпионский титул. Однако тот тактический просчет лишь стал лишь поводом для ухода Дайера, а надобность прихода новых лиц назревала давно. Слишком часто по ходу гонок Скудерия начала страдать от неверных решений капитанского мостика

http://www.auto-sport.ru/news/634/75606/