всем доброго времени суток!
люди добрые, не подскажите в чем разница между Явой 350 и Явой 638?
и что за деление на 6V и 12V?
желательно с техническими нюансами, гугл особо не выручил

кто-нибудь ставил лампы типа Philips Blue vision или Philips Vision plus (H4)?
большая ли разница по сравнению со стандартными ?

Для обозначения маневра Правилами предусмотрены следующие знаки:

Поворот или перестроение направо: вытянутая правая рука, либо вытянутая и согнутая в локте левая.
Поворот или перестроение налево: вытянутая левая рука, либо вытянутая и согнутая в локте правая.
Остановка: поднятая вверх рука (любая).

При езде в группе используется еще один знак, предназначенный не для автомобилистов, а для велотуристов, едущих за вами.

Ямы справа: опущенная вниз правая рука.
Ямы слева: опущенная вниз левая рука.

Знаки первым подает ведущий, члены группы их немедленно повторяют. Не стоит дожидаться, пока вы проедите или увидите яму, надо подавать знак немедленно за следующим перед вами велотуристом. Ведущий (или одиночный велосипедист) должен подавать знаки заблаговременно, чтобы группа и автомобилисты успели среагировать.

хотел бы поинтересоваться: как вы думаете за сколько нужно времени пройти следующую тренировку? вес свой 57 примерно, стаж чистыми 8 месяцев
1. Гиперэкстензия 3*10, без отягощений
2. Тяга сумо 6*6 (80кг) - недавно начал такой стойкой тянуть, классикой 110
3. Присяд в яму 4*10 (30кг)
4. Жим узким хватом пирамидой: 20 на 8 - 30 на 8 - 40 на 6 - 50 на 5 - 55 на 4*4 - 40*10 - 30*12 - 20*15
5. Сгибание рук на блоке 5*15 (40кг)
6. Жим штанги стоя 20 на 8 - 30 на 8*3
7. Махи гантелей 4*10 (6 кг)
8. пресс 4*10 (пресс можно и не считать, делаю больше и в конце тренировки)

Очень интерестно,чем вы пожертвовали ради спорта:)

Наши местные власти приподнесли очередной подарок всем автовладельцам города понатыкав где надо и где не надо лежачие полицейские!!!!!И город в очередной раз встал!!!!!!Лично я кроме матов ничего не могу сказать по этому поводу!!!Хотелось бы узнать и ваше мнение!!!!!

В моей школе есть пацан который бьет в живот и в 2-м нападают.Это было с моим другом.

Минск быстреее!!!!!! Но только на старте....

а внешний вид

Наверняка есть немало ударных техник, чтобы победить того, кто весит намного больше. Но некоторые в этом вопросе успешно практикуют айкидо. Мне лично именно этот вариант больше нравится.

Подскажите как поставить тахометр на китайский скутер Atlant 50сс???

Здраствуйте! Скиньте пожалуйста программу на пресс, остальное все есть! И Диету хорошую, не особо строгую!Стеройд не употребляю, не пью, не курю!

Жизнь МЮ за пределами поля.Ваши комментарии!

Что бы вы хотели увидеть на грядущем фестивале и в будущем?

Кто шарит подскажите, что покупаете в аптеках в дополнение к спортпиту. Интересуют препы для суставов, т.к в коленях бывают неприятные ощущения, хруст + была травма колена.
Ну и поделитесь кто еще что полезное юзает)

Думаю уже пора!

Главная, Защитная, Новички

Пройду-ли я техосмотр без кожуха задней цепи?

Кто примет у ментов эстафетный жезл?)

Дальше - посмотрим

Какой теннисист(теннисистка вам больше всего нравиться?