ну как вам кубок России?что и кто больше понравился на дрэге?делимся впечатлениями:-)

Встречаются:

СОЮЗ - Brasileiro
ФК Мурманск - Untitled
UEFA club - ФК Ливерпуль
FС DYNАМО KYIV - Pro100 team
Исток - Access
FC ZODIAC - Circassian
3 тайм - RusFan
Sports Syndicate - Киевская русь- 2
ФК Бульдозер - Dejavu
Кривбасс - ФК сАсиска

Матчи для прогнозов:

24 октября

18:00 Манчестер Сити - Арсенал Лондон
18:30 Байер - Майнц
22:00 Вильярреал - Атлетико
21:45 Интер - Сампдория

Сделать ставки до 24 октября 18:00!

Шаблон:

Имя Фамилия

Манчестер Сити - Арсенал Лондон
Байер - Майнц
Вильярреал - Атлетико
Интер - Сампдория

Название Команды

Итак очередной лот.
Фитнес рама - 4х90 "powerslide diamond 10,9" модель 2009 года.
в комплекте с б\у колесами 90мм (текущее состояние 88мм), и подшипниками.
втулки двух составные - 8мм.
цена вопроса 60 у.е. или в "белках" по курсу.

Схема составления прогноза очень проста:
- Победитель Квалификации (фамилия пилота) ;
- Обладатель лучшего быстрого круга гонки (фамилия пилота) ;
- Пилоты с первого по десятое место включительно ;
- первый сошедший с дистанции пилот (фамилия пилота ;

В конце прогноза необходимо указать свой ник,для удобства подсчета)

Думаю все просто!=)

Предупреждение:если ваш прогноз не будет соответствовать схеме или будет нарушен порядок-ваш прогноз будет удалять без предупреждения и объяснения!Извините,но не так и трудно сделать прогноз так,как просим того мы!=)

Хотелось бы узнать, кто Ваш любимый теннисист.

Я больше всех люблю Роджера Федерера!

А из наших - Николая Давыденко и Марата Сафина.

здесь пишем кто на что и что меняет.

когда ваше сообщение неактуально - просто удаляйте информацию

сообщения старше 3-х дней - удаляю

Нормальное шоу)))))))))))))

Итак, господа, сегодня свершилось очередное ФОРМЕННОЕ БЕЗОБРАЗИЕ, когда некоторые члены ЛИС единогласно проголосовали против правил. Призываю всех активистов проголосовать в теме. Кто ЗА правила и кто ПРОТИВ правил.

Обсуждаем,задаем вопросы по курсам,тренеровкам,питанию... Все , что касается повышения силовых показателей, и просто кто любит лифтинг

Кто побьет стрик undertaker?

Ребят, сюда бросаем свои заявки на подбор тура и желания по поводу отдыха
1) Направление - Страна - Город
2) Даты
3) кол-во дней отдыха
4) кол-во взрослых и детей ( возраст детей)
5) Уровень отдыха ( отель какой звездности)
6) Примерный бюджет на всех
7) Контактный номер и удобное время для звонка

Ау! Где вы братья? В питере встретил на дороге только 1! Может я не там езжу? Или на них не ездют))

Сценарий «Падение Черного Ястреба» beta версия. Сценарий будет пополнятся дополнительной информацией, ссылками на карты и прочим.
Начало игры 10.00
Час Х – 11.00
Окончание игры 16.00
Игра носит общий характер, и является открытой для участия. Игра будет проводиться по правилам ЮФО. В процессе игры, будут начисляться очки за выполнения миссий, НО они ни как не будут отражаться на результатах игры, а будут учитываться только «ради интереса». Цель: провести игру, приближенную к сценарию фильма «Падение Черного Ястреба», а так же получить удовольствие от времяпровождения.

Стороны и подразделения:
1. Армия США, подразделение «Delta»(5 человек)
2. Армия Сомали(или просто негры), Мохаммед Фарах Айдид и его охрана. (всего 5 человек), партизанский отряд (3 человека).

Сценарий и задачи сторон.
1. Армия США.
В 10.00 Армия США, вместе с подразделением «Delta» выдвигается с основной базы
Задача команды «Delta» операция «Ирина», т.е. найти и захватить Мохаммеда Фараха Айдида и его приближенных. В случае обнаружения Мохаммеда Фараха Айдида до часа Х, его захват может осуществлять только команда «Delta».
В задачу армии США в период времени с 10.00-11.00 входит досмотр мирных жителей, выявление информации о Мохаммеде Фарах Айдиде и его местоположении. До часа Х, армии США запрещается открывать огонь по мирным жителям, кроме экстренных ситуаций(обнаружение «игрового» оружия, ответный огонь, либо при явном сопротивлении аресту или досмотру). После часа Х, разрешен огонь по всем вооруженным лицам.
Основные задачи:
- Выполнение операции «Ирина». Т.е. захват или уничтожение Мохаммеда Фараха Айдида
- Подавление восстания
- Отступление на основную базу в 16.00
Дополнительные задачи:
- Не допустить уничтожения вертолетов «Black Hawk»
- Организовать полевой штаб.

Дополнительная информация.
1. Полевой штаб. Армия США, в процессе игры может организовать полевой штаб в любом из зданий. Для этого его необходимо захватить и установить там флаг. После этого, команда может осуществлять «Возрождение» в полевом штабе, а так же лечить раненых.
2. Раненые солдаты или мы своих не бросаем. Солдат США, в течении 5 минут, после попадания шара, является критически раненым, и может быть доставлен в госпиталь(полевой штаб). Доставка раненого солдата осуществляется полностью на плечах товарищей! Раненый солдат, не имеет право нести свое оружие и идти на ногах!. В случае успешной доставки, солдат отправляется в бой немедленно. Иначе просто отправляется в мертвяк.
3. Карта с точками, где будут появляться вертолеты «Black Hawk» находится у командира группы «Delta». При поражении или при попадании в плен, командир «Delta» обязан отдать карту противнику. После чего отряд «Delta» примыкает к основному составу армии США.
4. После 15.30 армия США не имеет права выходить из мертвяка, т.е. убитый после этого времени, заканчивает игру. Лечить раненых в полевом штабе разрешается.

2. Армия Сомали
В период до часа Х, все игроки со стороны армии Сомали, являются условно мирными. Они имеют по сути имеют право носить с собой оружие, но чтобы не быть атакованными американскими солдатами, прячут его в схронах. «мирные» жители имеют право общаться открыто с армией США, клянчить жвачку и шоколад . Отвечать на вопросы, мешать поискам группы Мохаммеда Фараха Айдида. Группа партизан из 3-х человек, имеет право открыто атаковать армию США. Группа Мохаммеда Фараха Айдида должна находится до часа Х в определенной точке, выбранной капитаном Сомалийцев, заранее неизвестной Американцам.

Основные задачи:
- Не дать противнику, убить или захватить в плен Мохаммеда Фараха Айдида.
Дополнительные задачи:
- Мирным жителям не показывать оружие до наступления часа Х.
- Уничтожить или захватить в плен командира группы «Delta», и забрать у него карту.
- По карте определить точки появления условных вертолетов и сбить.
- Не дать ни одному американскому солдату отступить на основную базу.

Дополнительная информация:
1. Мохаммед Фара

И перестали показываться данные на дисплее, хотя подсветка работает.
мопед derbi senda DRD Evo.
Подскажите что делать?

http://rollerclub.ru/agressive/index.php?page=shop.p...

Кто поделится впечатлениями? Что за "система воздушной помпы"?

Народ, скажите пожалуйста, как исправить асимметрию широчайших мышц спины? дело в том, что левое "крыло" гораздо меньше чем правое, к тому же совершенно другой формы. Может кто нибудь сталкивался с такой же проблемой, подскажите, что мне делать? может какие-то упражнения есть?

Жюстин Энен: «В Петербурге замечательная водка с икрой»
Первая ракетка мира бельгийка Жюстин Энен, получившая награду мировой академии спорта Laureus-2008 в номинации «Спортсменка года», рассказала о своих впечатлениях.

«Приятно было пройти здесь по красной ковровой дорожке. Ощущения похожи на те, которые испытывают знаменитости в Голливуде. Здесь тоже все люди очень известные, и я оказалась среди них. Я первый раз приехала в Россию, и мне очень понравился Петербург. Это потрясающий город. Везде доброжелательное отношение. Кстати, здесь отличная икра и замечательная водка. Я очень рада, что попала на церемонию вручения премии именно сюда», – цитирует Энен радиостанция «Маяк».

Много дискуссий проводилось на тему изменения регламента Чемпионата России по Футболу. Расширение лиги до 18 команд, переход на календарь осень-весна. Но никаких конкретных решений принято не было. А стоит ли вообще что-либо менять при реалиях российского футбола?

Общаемся , обсуждаем , шутим)

Аэробика в воде – это вид фитнеса, который доступен всем желающим. Считается, что аквааэробика более эффективна, чем обычная гимнастика. Ее основой является преодоление сопротивления воды – вода плотнее воздуха в семьсот раз – это превращает тренировку в напряженное сражение с упрямой водной средой. Кроме этого аквааэробика – это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура. При этом мышцы работают более напряженно, чем на суше, а получить травму практически невозможно. Вода не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект.

Аквааэробика позволяет быстро избавиться от лишних килограммов и укрепить мышцы. На сегодняшний день аквааэробика самый эффективный способ избавления от целлюлита. Именно аквааэробика является замечательной зарядкой для суставов. Температура воды в бассейне на 8-10 градусов ниже температуры тела, что способствует потере калорий. Кроме этого, давление воды улучшает и стимулирует циркуляцию крови по телу, а также кровоснабжение сердечно-сосудистой системы.

Аквааэробика показана людям всех возрастов, благодаря отсутствию больших нагрузок и профилактике многих заболеваний.