Народ!!! Ситуация следующая. Мы с другом едем в Банско 29-го. Изначально еще должны были поехать его мама и ее коллега, но у них возникли проблемы на работе и они не смогут. Выяснилось это только сегодня. Поэтому надо теперь найти 2 человека, которые смогут резко сорваться с места и поехать.
Путевки покупались поа 20к, продали бы за 18.
Условия следующие. В сумму включены: проживание в 3* отеле Florimont Casa, в 2-х местных номерах, завтрак и ужин, перелет Москва-Пловдив-Москва, местный трасфер от Пловдива до Банско, виза.
Желательно свои данные написать бы уже завтра-послезавтра ну и на днях же передать паспорт.
Если кто надумает - пишите или здесь или в личку, но лучше последнее.

спрогнозируйте финалистов 2010 г

привет!мне все разные вещи говорят для набора массы !хочу потолстеть !19 лет мне !рост 188 ,а вешу 67 !очень нужна программа чтоб потолстеть,а я не знаю что делать !не мог бы подсказать что нибудь по программе!?
я ходить собираюсь 3 рза в неделю!мне сказали что делать одно упражнение за тренировку мало !например я в понедельник делаю только жим :2 разминочных и 10 подходов по 4 повторения ,тяжесть 80 % от моего максимума грубо говоря !в среду присяд ,и в пятницу тягу !!Александр подскажи что нибудь !!

Kaк общаться с гаишникaми?

He надo их боятьcя. У гaишников нет и нe мoжет быть к cкyтериcту прeтeнзий: дeнег oн не даcт, a арeстовaть - кoллeги засмеют. Поэтому вcегдa - улыбкa, беззабoтнocть и дoбpожeлaтельность. И всe гaишники - твои дрyзья. Ты им oтвeтишь "cкoка", а oни тебe пoдскажут доpогy и пожeлaют cчaстливoгo пyти.

10-15

Час - 3 червня (пятниця)
15.30 - початок рестрац
16.00 - початок турнру

Мсце - покерний клуб "Аляска" (вул. Геров Упа, "Класск")

Умови участ -
buy-in - 40 грн

rebuy - 30 грн

add-on- 30 грн

Стек ( початковий ) - 1500 фшок
add-on - 3000 фшок.

да нет

Девочки!! Кто регулярно разгружается? Пишите про результаты, а то я все никак не могу себя заставить раз в неделю это делать(((

Вот что нашла полезное

lРазгрузочные диеты хороши тогда, когда назначаемая малокалорийная диета недостаточно эффективна. Они стимулируют обмен веществ и способствуют расходованию собственных жировых запасов организма. Запомните, что разгрузочные дни рекомендуется устраивать в нерабочее время. Все разгрузочные диеты отличаются некоторой односторонностью и нарушают принцип сбалансированного питания. Поэтому, независимо от массы тела, их рекомендуется проводить 1 - 2 раза в неделю. Их можно чередовать. Фруктовые (овощные) дни обычно переносятся легко, так как достаточно большой объем пищи создает чувство сытости и рефлекторно тормозит пищевой центр.

По преобладанию в разгрузочных днях пищевых веществ, их делят на белковые (сахарные, фруктовые, овощные, рисово-фруктовые) и жировые (сметана, сливки), по набору пищевых продуктов - на вегетарианские, сахарные, жидкостные, комбинированные.

У кого какие мнения по поводу бега (пробежек), нужно ли бегать и как часто... как бег влияет на набор веса и т.д. Будет интересно услышать Ваше мнение)

Бежавший из петербургской психбольницы российский чемпион по боям без правил попросил у суда Осло максимального срока заключения в местной тюрьме.

Дацик желает этого, так как сознает, что «в тюрьме сможет вести более здоровый образ жизни». Также он сообщил местным журналистам о своей готовности выступить в смешанных боевых искусствах под флагом Норвегии.

Обвинение требует назначить Дацику, обвиняемому в незаконном ношении оружия, наказание в виде восьми месяцев лишения свободы. Окончательное решение об этом будет принято в четверг.

Россия в свою очередь добивается экстрадиции российского заключенного на родину. Об этом Генпрокуратура передала запрос норвежским властям в октябре. В ответ на это министр юстиции Норвегии Кнут Стурбергет надеется, что Дацик в ближайшее время будет выслан из страны. Отказ Миграционной службы Норвегии в предоставлении россиянину политического убежища и соответствующее постановление о депортации направлены на обжалование в государственную Комиссию по делам иностранцев.

Как сообщала ранее GZT.RU, Дацик, являющийся участником ультранационалистического движения «Славянский союз», во время судебного процесса в Осло признал свою вину в незаконном ношении оружия.

Новость на сайте «GZT.RU»

Занижаю свой вазик 06 ...задался вапрос на скока занижать на 30 50 70 90 ...как будет лучше ? и что бы красиво сидела)

За рание спасибо :)

Лучший футбольный клуб?

Ведущий: Алексей "WESiK"
Тел.: +7-921-340-80-55
Направление: Центр

Карта маршрута: http://vkontakte.ru/photo-3938_261754373
Оригинал карты : http://photo.qip.ru/users/forcemajor/115743442/14327...

Альбом: http://vkontakte.ru/album-3938_134593127
Анонс на Форуме: http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=1...
Отзывы на Форуме: http://pin-mix.spb.ru/forum/index.php?t=msg&th=1...

Перед отборочным матчем ЧМ-2010 между сборными Румынии и Литвы в Клуже при входе на стадион образовалась давка, в результате которой погиб болельщик. Приблизительно за час до игры мужчина 30-35 лет (впоследствии врачи установили у него инфаркт) потерял сознание, однако из-за большого скопления людей бригада врачей смогла прибыть к пострадавшему лишь семь минут спустя. Увы, усилия медиков по реанимации оказались тщетными, и за несколько минут до стартового свистка болельщик скончался, не приходя в сознание, сообщает "СЭ".

Москва

Ciao, I'm Antonio from Milano, Italy. I'm tifoso of Juventus since when I was 3 y.o.

Forza Juve.

Какой по Вашему должна быть скорость КМ? В опросе меется в виду средняя(не на уклонах). про MAX и MIN писать в теме.

У менятакой вопрос... С друзьями хотели бы съездить отдохнуть на Новогодние праздники в Красную поляну или на Домбай.. вообщем в России и подешевле)))) Может кто что посоветует?

Луганск

голосуем и комментируем!