Кто что ест? Ваши диеты. Советы по питанию

Новости баскетбола 19 мая 2014, 01:21

Не нашел похожей темы :)
Едят ли высокие баскетболисты что-нибудь особенное чтобы вырасти? Что в вашем рационе? Сколько раз в день едите? И т.д.

78 комментариев

Ага, я и по 10 вырастал в год одно время. Но молоко все равно пить надо :)

бутерброды
картошку и то только жареную
супы не ем вообще

самая хорошая диета это в 7 часов вставать и бегать до 9
я похудела на много весила 40-45 теперь 30

30? тебе, пожалуй, заного надо толстеть.

Мы тут не хвастаемся сколько кто весит и у кого глисты, а говорим о спортивном питании. А то увидели слово диета и понеслась х)

А то что от физ.нагрузок худеют это уже адмирал ясенперец, а не капитан очевидность даже х)

С питанием Оксаны вы получите как минимум расстройство желудка через пару лет как максимум гастрит или что похуже. Мужики, не ленитесь, готовьте норм еду.

Бля хуле ты долбишся тебе же сказали что рост зависит от генов а не от питания !! Единственное если возраст не упущен тебе поможет Соматотропин а если возраст упущен то и гормон тебе не поможет

Питание меня в общем интересует, не только чтоб расти.

Рост зависит по большей мере от генов И от питания, но от питания в меньшей степени, естественно.

Но следить за своим рационом все равно хорошо :)

Почему тебя так интересует питание?

Меня много чего интересует помимо питания х)

Ясно, просто очень активен именно в этой теме.

Просто во всех группах по боксу, по турникам есть темы про еду, а тут нет. Абидна! х)

А У Футболистов есть тема про еду ?

Я ногомячом не увлекаюсь не знаю х)

У любого уважающего себя спортсмена, питание должно быть на первых местах в списке приоритетов.

А какое питание должно быть у Спортсмена - шахматиста ?

Содержащее много витаминов и стимулирующее работу мозга.

Витамины,минералы это конечно очень хорошо , но если ты каждый день ешь фаст фуд толку от этих витаминов будет ноль

для баскетболистов важно есть и творог)))

ем все)))

только не пью алкогольные напитки и всякие энергетики!!!

сидеть с калькулятором, суточная норма для обычного 4000 калорий для роста мышц и энергетической нормы (если память не изменяет) после 6 не есть, и витамины канешь

Страницы:
4
3
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.