Новости баскетбола → Техника трехочкого броска.

Просто присаживаюсь, прицеливаюсь (через квадрат кидаю) и в прыжке двумя руками от груди бросаю.
свернуть ветку

по девичьи
свернуть ветку

присаживаюсь, прицеливаюсь

в цитаты
свернуть ветку

:D
свернуть ветку

че вы ему советуете по идее у него должен быть тренер ему то хоть как веднее)))
свернуть ветку

у меня можно сказать 3 разных видов броска, все зависит от самочувствия.....просто практически никто бросок не ставил мне,...вот и не могу добится того чтоб руки делали что то определенное
свернуть ветку

любая техника хороша, только ее годами нарабатывать надо и будет результат!
свернуть ветку

кидаю не глядя , часто попадаю.. а так процент не плохой
свернуть ветку

Друзья смеются что кидаю - "От души")) при броске завожу руки с мячом по кругу приподнимаю правую кисть и бросаю от головы. Ну впринципе попадаю часто с разных точек.
свернуть ветку

Максим Ефимов, What?!
свернуть ветку

даша и макс, вы гоните??)))
свернуть ветку

Тема всегда доставляла.
свернуть ветку

посмотрите видосы Better Basketball: Better Shooting 1 и 2 части, если английский знаете. В общей сложности обучалка примерно на 5 часов.. Но это стоит того.
Rick Torbett в них все досконально объясняет. Важна и позиция до прыжка, и прыжок, и положение локтя, кистей до броска, в момент броска и после броска..
Короче, если сильно запариться и начать технику отрабатывать, результаты точно будут. По себе сужу, хотя еще до конца 2ю обучалку не досмотрел :)
свернуть ветку

Проблема - все на английском. Хотя, впринципе все будет понятно, но все-таки не прикольно...
свернуть ветку

лехче и точнее бросать дугой!
свернуть ветку

А я не умею)
свернуть ветку

А что? Я же не из-за головы кида а от головы(от лица)
свернуть ветку

Просто кидай
Много
И ты сам поймешь какой бросок правильный
свернуть ветку

Я 3 дня оставался после тренировки на часик покидать 3 очковые
И всего за три дня начал попадать в игре
Хотя я вобще в школе центровой
свернуть ветку

Я бросaю с 5-ти точeк, кaк нa конкурсe всeх звезд - дaет рeзультaт!
свернуть ветку

не знаю надо найти точку с какой было бы удобно бросать
свернуть ветку

ваахахахахахах
свернуть ветку

Я токо с ходу забиваю а сместа через раз
свернуть ветку

кстати да с хода или с точной передачи только забиваю
свернуть ветку

Бросаю только с места))с ходу далеко улетает)))
свернуть ветку