Как преодолеть боязнь прыжков? и научиться летать за мячом?

Новости футбола
Новости футбола: Как преодолеть боязнь прыжков  и научиться летать за мячомЯ "дворовый" вратарь, в футбольной школе никогда не занимался. С детства играю в воротах. Сейчас занимаюсь с тренером, но есть самая большая проблема - преодолеть страх перед прыжком. Тело отказывается - подсознательный страх упасть и удариться.
Как преодолеть? может, есть упражения, чтобы сделать это постепенно, как-то понемножку? (имеются в виду именно прыжки, когда тело отрывается от земли, и летишь за мячом с вытянутыми руками).
89 комментариев
avatar
да у меня с этим тоже проблема(((правда я несколько раз так прыгал и нормально)
avatar
Даже не знаю что написать-то.
У меня все само собой пошло.
avatar
не бойся- брыгай! все получиться)
avatar
если захочешь вытащить мяч - прыгнешь!
Боль при падении не ощущается!
avatar
... удовольствие от полета и отбитого мяча преобладает!
avatar
Евгений, согласен :)
Максим, а как ты сейчас попал к тренеру?
Я тоже нигде не занимался, а сейчас бы с радостью
avatar
Ситуация такая (вкратце). Всю жизнь просто играл во дворе, потом вместе с ребятами создали у себя в городе целый чемпионат, получивший статус городского соревнования. В команде все бывшие футболисты, игравшие на город, область и т.п. Мой уровень до них уже не дотягивает. Я нашел человека, который 10 лет играл за проф. команду на воротах, договорился с ним, и вот уже второй сезон два раза в неделю он ставит мне "школу" - движение ног, прием мяча, броски, выходы, пенальти и т.п. Я очень доволен, прогресс налицо.
avatar
У меня тоже есть определенная боязнь прыгать... :(
avatar
никогда не боялся, страсть меня всего покрывает с головой когда нужно вытащить мертвый мяч, боль чувствуется после матча. Но об этом не думай. Живи настоящим. Тебе нужно просто вытащить этот мяч)
avatar
Всегда прыгаю...
Просто смотри на мяч...Думай о воротах...А лучше вообще не думай!
avatar
попробуй на травке мягкой тренироваться, тогда совсем не больно...
avatar
да ничего ненужно...страх со временем сам проходит...сначала начнут получаться невысокие прыжки,тебя попрет,и дальше уже замечать не будеш,когда "полетиш" за мячом....
avatar
пригни пару раз!!!!!отбей красивый мяч,весь страх пропадет!!!!я даже не на траве прыгаю!!!!а на твердом песке!!!и мне совсем не страшно!!!!витащить мяч, нет ни чего приятнее
avatar
лучше стоит пугаться того,если ты мяч не вытащишь...будет страх перед этим,пропадет страх к прыжкам

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.