Здравствуйте,скажите,пожалуйста,а фотоотчет о сборах будет? Хотелось бы,чобы у детей осталась память о сборах,ведь для многих это первый выезд=) Передайте Спартаку,что родители им гордятся! и....пусть не забывает чистить зубы))))
свернуть ветку
-Настроение - на 4+; -Ели сегодня завтрак+обед плохо (хотя было вкусно), ужин съели все (рыбу вместе с костями); -Аллергии ни у кого ни на что нету, даже на хоккей и тренеров; -Фоток в хорошем качестве наверно не будет, если получится выложу завтра то что получилось с мобильного; -На тренировках все ребята стараются, но многим не хватает концентрации для того чтобы провести всю тренировку должным образом (начинает хромать дисциплина); -Перед сном принудительное "ДЫХНИ" для всех (чистка зубов);
свернуть ветку
18 июля 1-ый Тренировочный день: - утренняя тренировка (зарядка в тени стадиона) - тренировка на месте - упражнения на внимательность + координация. "Правая рука вперед - левая назад" - невыполнимое упражнение. Урусов, Крутяков - проблема с носками (они почему то были в коттедже), Мухин, Белогрудов - проблема с шортами. Итог 4; - лед - тренировка на катание работа в колоннах - потоковый метод (1 час катание + 15 минут игра), Петров Павел - удален на 10 минут за разговоры с заливщиками во время тренировки. Прыжок на 360* не осилил никто, Урусов - испытывал проблемы со шнурками, Мухин были сложности с одеванием щитков и налокотников. Итог 4+ - беговая (стадион после льда) - беговые упражнения - работа в парах - потоковый метод, первой парой работали Лавров и Логинова, по всей видимости этот факт воодушевил спортсменов на хорошую тренировку. Итог 4++. - тихий час - спали ВСЕ; - вечерняя тренировка (зал) - разминка + силовые упражнения, круговая тренировка, работа в парах + первые шаги на тренажере. После полдника дисциплина пошатнулась. Но что то подсказало парням что зал лучше чем кросс. Работа на тренажере - хотелось бы отметить: Петров Петр, Кемов, Урусов (переживал больше всех), Белогрудов, Спирков, Балахонов - честно говоря неожидал, но парни ПОЕХАЛИ! Минус - Крутяков - не соблюдение Т.Б. Итог 4. - после ужина ходили в бассейн, ребятам понравилось, но 4-ых пришлось отправить в душ, причина не соблюдение Т.Б. (бег/прыжки с бортиков), Рудницкий - пришел в бассейн без плавок;
!!!Проведена ТРЕТЯЯ ревизия по сумкам - выброшена еще куча бананов!!
свернуть ветку
Носки у Крутякова есть везде (должны быть), как настроение после вчерашнего разговора с мамой? Наверное, в ближайшее время с ним лучше не разговаривать по телефону, нечего расстраивать парня, но вообще, он сказал, что ему тренировки нравятся, просто соскучился. Ребята, у кого есть фотоаппарат, пожалуйста, сделайте фотки всем, а мы потом скинем на флешку, желательно фото всех вместе с тренерами!Спасибо! Андрей Вячеславович, терепения Вам!
свернуть ветку
Федины шорты - ищем, должны быть в доме; Рудницкий - все нашел; Крутяков - знаем что есть, вопрос лишь в том что они не там где надо были; Фотик - нашли, начнем снимать; Погода - с утра был дождь-немного вымокли, день прошел отлично-жара;
свернуть ветку
19 июля 2-ой Тренировочный день: - утренняя тренировка - сорвана из-за дождя, наводили порядок в раздевалке, развешивали мокрые вещи, искали потерянные носки - нашли все; - лед - тренировка на катание работа в колоннах - потоковый метод (1 час катание + 15 минут игра). Выполняем аналогичные упражнения уже третий день на льду и на тренажере, тренерский штаб приятно удивлен организованностью и качеством проработки заданий, ребята ПОНЯЛИ как правильно тянуть колено/бедро вперед. Коновалов, Филатов, Федотов - большой "+". - беговая (стадион после льда) - пробежка+растяжка, ребята уже бегут более организованно и держат темп, отстают: Аминев, Крутяков. Выполняя упражнения на растяжку многие пока просто не понимают, что от них требуют и для чего это нужно. Ведутся разъяснительные беседы. - вечерняя тренировка (зал) ребята были разбиты на две группы по 10 человек: --- 1-ая группа: разминка + круговая тренировка (3 круга/5 станций) ребят хватило на 1.5 круга; --- 2-ая группа: работа на тренажере; в целом тренировка понравилась, каждый старается работать на себя и практически не отвлекается ни на товарищей ни на шум тренажера!! - после ужина 10 человек "попросили" у тренера дополнительную тренировку - отработали на 5+.
свернуть ветку
Андрей Вячеславович, Федины темно-синие шорты и полосатая футболка для тренировок в жару в отдельном пакете в бауле. Мы вместе их складывали, но в это время показывали любимый мультик :) Есть еще шорты в кармане рюкзака (белые футбольные). Привет ему от мамы, папы и сестер! Пусть включит свою голову и вспомнит, как мы собирали вещи в дорогу. Все должно найтись.
свернуть ветку
Андрей Вячеславович,так мало информации про Рудницкого? ну не верим мы с папой что он ангел! Напишите пару слов! Очень сильно ждем ответа.
свернуть ветку
20 июля - утренняя тренировка (зарядка в тени стадиона) - тренировка на месте - упражнения на внимательность + координация. С каждым днем мышцы болят больше - и к ребятам приходит понимание, какие конкретно мышцы болят, какие тянутся, как их разогреть и размять. Тренировка незадалась пожалуй только у Рудницкого - по всей видимости манная каша выбила его из седла; - лед - тренировка на катание работа в 5 колонн - потоковый метод. Ребята в очередной раз организованно провели разминку, после чего тренировка была перестроена на 4 группы (работа в 4 колонны по кругу), темп занятия заметно возрос, начали возникать сложности с выполнением заданий (Григорьев и Крутяков - работу с шайбой полностью прослушали - не выполнили). В общем неплохо 4. - беговая (стадион после льда) - пробежка+беговые упражнения - работа в парах - потоковый метод. В начале на пробежке некоторые из ребят решили выделиться и вырвались вперед из основной группы - тем самым не выполнив задание -ДЕРЖАТЬ ТЕМП - была проведена разъяснительная беседа. Среди отстающих в этот раз оказались Балахонов (не справился со шнурками) и Петров Павел (долго переодевался после льда). Итог 4. На беговых упражнениях, из-за невнимательности выбыли на доп.пробежку Урусов, Крутяков и Петров Павел. На дополнительную бонусную доработку вместе с тренером традиционно остались Кемов, Филатов, Седин - всем троим в очередной раз +. - тихий час - отличился Мухин -разбудил Лаврова А.В. - в остальном без происшествии, были ребята которые решили не спать, но спортсмены начинают уважать окружающих и ведут себя тихо, чтоб не разбудить товарищей; - вечерняя тренировка (зал) - общая разминка (всех поразил Крутяков -единственный кто выполнил "Правая рука вперед - левая назад" со сменой в движении)+работа в 2 группы; --- 1-ая группа комплекс силовых упражнении, 3 круга по 5 станции (1-ый круг руки, 2-ой пресс, 3-ноги) - выполнили без нарекании; --- 2-ая группа работа на тренажере - очень хорошо проявили себя Петров Петр, Урусов, Балахонов; - после ужина ходили в бассейн - без происшествии - ребята молодцы, планируем провести тренировку по плаванию!!
свернуть ветку
Андрей Вячеславович, передайте Крутякову, если будет отвлекаться, мы с папой на вокзале его не встретим и не пойдем с ним куда обещали! Кстати, помните, вы обещали отучить его болтать!
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Обо всем что происходит в Беларусии он-лайн...
свернуть ветку
свернуть ветку
-Ели сегодня завтрак+обед плохо (хотя было вкусно), ужин съели все (рыбу вместе с костями);
-Аллергии ни у кого ни на что нету, даже на хоккей и тренеров;
-Фоток в хорошем качестве наверно не будет, если получится выложу завтра то что получилось с мобильного;
-На тренировках все ребята стараются, но многим не хватает концентрации для того чтобы провести всю тренировку должным образом (начинает хромать дисциплина);
-Перед сном принудительное "ДЫХНИ" для всех (чистка зубов);
свернуть ветку
свернуть ветку
-У Филатова Паши есть фотоаппарат))))
свернуть ветку
1-ый Тренировочный день:
- утренняя тренировка (зарядка в тени стадиона) - тренировка на месте - упражнения на внимательность + координация. "Правая рука вперед - левая назад" - невыполнимое упражнение. Урусов, Крутяков - проблема с носками (они почему то были в коттедже), Мухин, Белогрудов - проблема с шортами. Итог 4;
- лед - тренировка на катание работа в колоннах - потоковый метод (1 час катание + 15 минут игра), Петров Павел - удален на 10 минут за разговоры с заливщиками во время тренировки. Прыжок на 360* не осилил никто, Урусов - испытывал проблемы со шнурками, Мухин были сложности с одеванием щитков и налокотников. Итог 4+
- беговая (стадион после льда) - беговые упражнения - работа в парах - потоковый метод, первой парой работали Лавров и Логинова, по всей видимости этот факт воодушевил спортсменов на хорошую тренировку. Итог 4++.
- тихий час - спали ВСЕ;
- вечерняя тренировка (зал) - разминка + силовые упражнения, круговая тренировка, работа в парах + первые шаги на тренажере. После полдника дисциплина пошатнулась. Но что то подсказало парням что зал лучше чем кросс. Работа на тренажере - хотелось бы отметить: Петров Петр, Кемов, Урусов (переживал больше всех), Белогрудов, Спирков, Балахонов - честно говоря неожидал, но парни ПОЕХАЛИ! Минус - Крутяков - не соблюдение Т.Б. Итог 4.
- после ужина ходили в бассейн, ребятам понравилось, но 4-ых пришлось отправить в душ, причина не соблюдение Т.Б. (бег/прыжки с бортиков), Рудницкий - пришел в бассейн без плавок;
!!!Проведена ТРЕТЯЯ ревизия по сумкам - выброшена еще куча бананов!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Андрей Вячеславович, терепения Вам!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Рудницкий - все нашел;
Крутяков - знаем что есть, вопрос лишь в том что они не там где надо были;
Фотик - нашли, начнем снимать;
Погода - с утра был дождь-немного вымокли, день прошел отлично-жара;
свернуть ветку
свернуть ветку
2-ой Тренировочный день:
- утренняя тренировка - сорвана из-за дождя, наводили порядок в раздевалке, развешивали мокрые вещи, искали потерянные носки - нашли все;
- лед - тренировка на катание работа в колоннах - потоковый метод (1 час катание + 15 минут игра). Выполняем аналогичные упражнения уже третий день на льду и на тренажере, тренерский штаб приятно удивлен организованностью и качеством проработки заданий, ребята ПОНЯЛИ как правильно тянуть колено/бедро вперед. Коновалов, Филатов, Федотов - большой "+".
- беговая (стадион после льда) - пробежка+растяжка, ребята уже бегут более организованно и держат темп, отстают: Аминев, Крутяков. Выполняя упражнения на растяжку многие пока просто не понимают, что от них требуют и для чего это нужно. Ведутся разъяснительные беседы.
- вечерняя тренировка (зал) ребята были разбиты на две группы по 10 человек:
--- 1-ая группа: разминка + круговая тренировка (3 круга/5 станций) ребят хватило на 1.5 круга;
--- 2-ая группа: работа на тренажере;
в целом тренировка понравилась, каждый старается работать на себя и практически не отвлекается ни на товарищей ни на шум тренажера!!
- после ужина 10 человек "попросили" у тренера дополнительную тренировку - отработали на 5+.
свернуть ветку
Привет ему от мамы, папы и сестер! Пусть включит свою голову и вспомнит, как мы собирали вещи в дорогу. Все должно найтись.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Напишите пару слов! Очень сильно ждем ответа.
свернуть ветку
свернуть ветку
Петелин Андрей Евгеньевич
+7 921 902 39 82
+7 812 380 40 34
Хоккейная школа им.В.Лаврова
свернуть ветку
свернуть ветку
- утренняя тренировка (зарядка в тени стадиона) - тренировка на месте - упражнения на внимательность + координация. С каждым днем мышцы болят больше - и к ребятам приходит понимание, какие конкретно мышцы болят, какие тянутся, как их разогреть и размять. Тренировка незадалась пожалуй только у Рудницкого - по всей видимости манная каша выбила его из седла;
- лед - тренировка на катание работа в 5 колонн - потоковый метод. Ребята в очередной раз организованно провели разминку, после чего тренировка была перестроена на 4 группы (работа в 4 колонны по кругу), темп занятия заметно возрос, начали возникать сложности с выполнением заданий (Григорьев и Крутяков - работу с шайбой полностью прослушали - не выполнили). В общем неплохо 4.
- беговая (стадион после льда) - пробежка+беговые упражнения - работа в парах - потоковый метод. В начале на пробежке некоторые из ребят решили выделиться и вырвались вперед из основной группы - тем самым не выполнив задание -ДЕРЖАТЬ ТЕМП - была проведена разъяснительная беседа. Среди отстающих в этот раз оказались Балахонов (не справился со шнурками) и Петров Павел (долго переодевался после льда). Итог 4. На беговых упражнениях, из-за невнимательности выбыли на доп.пробежку Урусов, Крутяков и Петров Павел. На дополнительную бонусную доработку вместе с тренером традиционно остались Кемов, Филатов, Седин - всем троим в очередной раз +.
- тихий час - отличился Мухин -разбудил Лаврова А.В. - в остальном без происшествии, были ребята которые решили не спать, но спортсмены начинают уважать окружающих и ведут себя тихо, чтоб не разбудить товарищей;
- вечерняя тренировка (зал) - общая разминка (всех поразил Крутяков -единственный кто выполнил "Правая рука вперед - левая назад" со сменой в движении)+работа в 2 группы;
--- 1-ая группа комплекс силовых упражнении, 3 круга по 5 станции (1-ый круг руки, 2-ой пресс, 3-ноги) - выполнили без нарекании;
--- 2-ая группа работа на тренажере - очень хорошо проявили себя Петров Петр, Урусов, Балахонов;
- после ужина ходили в бассейн - без происшествии - ребята молодцы, планируем провести тренировку по плаванию!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку