21 июля - утренняя тренировка (зарядка в тени стадиона) - тренировка на месте - упражнения на внимательность + координация. Обычно зарядку начинали сверху-вниз, сегодня было решено поменять и дать те же упражнения только снизу-вверх... Нововведение подкосило многих, начиная от самых старших до самых маленьких. Итог 3-; - лед - тренировка на катание работа в 4 группы (работа в 4 колонны по кругу), традиционно хорошее и организованное начало (расстроили только Петров Павел и Крутяков - одевались в очередной раз дольше всех, задержались к началу тренировки). На вторую часть тренировки все так же не хватает концентрации, становится сложно понять что такое "улитка в удобную", а что такое в "неудобную" сторону - особенные трудности это вызвало у Рудницкого. В общем неплохо 4. - беговая (стадион после льда) - пробежка+беговые упражнения - работа в парах - потоковый метод. Перед началом тренировки ребятам напомнили что такое ТЕМП и КАК мы бежим - итог пробежки 4+++. На дополнительную бонусную доработку вместе с тренером традиционно остались Кемов, Филатов, Седин, сегодня к ним присоединились Сотников и Петров Петр - всем +. - тихий час - отличились Сотников и Кощеев, были отправлены на "доработку"; - вечерняя тренировка (зал) - общая разминка+работа в 2 группы; В свободное время играли в "крокодила" - теперь будем общаться с помощью жестов =)
свернуть ветку
Андрей Вячеславович, доброе утро!! Зарядное устройство от фотоаппарата у Паши в рюкзаке. Шнур для компьютера он не брал. Можно карточку переставить в PSP или воткнуть в ноутбук. Ждем фотографий и результатов. Спасибо!
свернуть ветку
22 июля (ПЯТНИЦА) - зарядка - довольно лениво и не спешно, вообще сегодня поднимались тяжело; - лед - тренировка на катание с шайбой работа в 4 группы по кругу, основные претензии: низкая скорость выполнения - Балахонов, Урусов, Григорьев, Крутяков, Спирков, Аминев, Кощеев - сказывается усталость; работа не до конца - плохой бросок по воротам у 99% спортсменов; - беговая (стадион после льда) - пробежка+беговые упражнения - пробежка уже ПОЧТИ 5. Поработали над финтами и обыгрышем в движении и с разворотами - большинство плохо понимает куда и как вращаться; - тихий час - спали все кроме Крутякова. подъем под хоккейную музыку придал все ускорение и заряд бодрости; - вечерняя тренировка - лед - работа с шайбами - ведение + скоростное ведение, хорошии темп занятия с хорошим настроением; - пробежка после льда - некоторые товарищи вынуждены были перейти на шаг, но в целом вечернее занятие показало что парни набрали форму и готовы заниматься 2 раза в день на льду + тренажер; Было принято коллективное решение не идти в бассейн, а лучше пообщаться и потусоваться дома побольше. Также был организован просмотр передачи Галилео (сюжеты про Крэшд Айс), обсудили и разобрали ошибки в катании Лаврова А.В. лектором был Мухин.
свернуть ветку
23 июля - зарядка - проводили Кемов и Копейкин - проведены были все теже упражнения что и обычно но почему то у рерят получилось в 2 раза быстрее; - лед - полноценная тренировка, катание+ведение+работа на удержание в тройках; начало тренировки - приятно отметить то что все ребята САМИ ЗАВЯЗЫВАЮТ КОНЬКИ (сегодня справились даже КРУТЯКОВ И РУДНИЦКИЙ) и без опоздании выходят на лед; Спирков - пообещал тренерскому штабу: "Приеду в Питер научу маму как правильно коньки затягивать!!" Тренировка проходила в хорошем темпе в игровой манере - работа с догоняющим, эстафеты. В целом 4. Были минусы на разминке, были подножки во время игры на удержание, Балахонов - минус за удар соперника клюшкой, Петров Павел - минус за силовой прием против Петрова Петра. Большой плюс Мухину за отличное ведение шайбы - практически ни разу не дал Урусову и Спиркову догнать себя, также плюс Сотникову - из трех подходов все три гола забил он. - пробежка (погода подвела - беговые упражнения провдить не стали) - хорошие темп, с которым все также не справляются Балахонов, Крутяков и сегодня к ним присоединились Аминев и Мухин. - вечерняя тренировка - зал+тренажер - работа в 2 группы; хорошая тренировка, сложно кого-либо выделить; - В бассейне было проведено соревнование на самый красивый прыжок в воду, победу одержал Аминев Кирилл!!
свернуть ветку
24 июля (воскресенье) - подъем позже чем обычно - спали на час дольше; - 1-ый лед тренировка команды из Белоозерска (игровая тренировка в 3 пятерки по кругу) + к ним Кемов, Седин, Филатов, Иваненко и Копейкин - около часа ребята стеснялись подойти к сопернику, вступить в борьбу и элементарно подержать шайбу, сказывался недостаток опыта в игре со старшим соперником. Спустя час начали появляться попытки какой то индивидуальной игры и было забито несколько голов - в целом игрой остался недоволен, непонятно зачем выдумывать какие то диагональные передачи, оставления за спину, напрочь забыты такие элементарные вещи как "клюшка в одной руке" - когда нужно просто держать шайбу и двигаться к воротам;
- 2-ой лед игра Береза 2001 против Сборной, счет в матче 0:12, примерно по звеньям: 1-ое звено 0:2 (Сотников, Петров Павел, Григорьев, Кощеев, Коновалов); 2-ое звено: 0:4 (0:3) (Петров Петр, Аминев, Мухин, Рудницкий, Урусов); 3-ье звено: 0:6 (0:7) (Белогрудов, Федотов, Балахонов, Крутяков, Спирков); По игре - изначально было понятно что команда соперника старше на год большинства ребят и организованнее в плане командной игры, по-этому была поставлена задача - провести на льду как можно больше времени с шайбой, вспомнить и постараться отработать в боевых условиях, все те упражнение на катание и ведение которые выполнялись в течении недели. В целом с задачей не справились.
1-ое звено: -Сотников - пожалуй лучшии игрок матча - больше всех держал шайбу, порой даже забывая бросать по воротам, имел как минимум 5 голевых моментов, не смог реализовать - не хватило броска; -Петров Павел - хорошая самоотдача, но не охотно вступал в борьбу за шайбу, имел пару голевых моментов + выход один в ноль, не реализовал - не доработал до конца; -Григорьев - огромное желание, горящие глаза, не понимал где его место на площадке - не хватает игрового опыта; -Кощеев - в начале игры отличился парой неплохих сольных проходов, к концу игры свалился на силовые приемы; -Коновалов - ожидал больше созидательных действий, более умной игры с шайбой;
2-ое звено: - Петров Петр - пытался контролировать щайбу, но не хватало скорости - зачастую потому что принимал ее на месте; - Мухин - был растерян, боялся вступать в борьбу, было 2-3 эпизода когда Федор получал шайбу в своей зоне и начинал с ней движение, но как только соперник сближался с ним, сразу же откидывался от нее; - Рудницкий - вступает в борьбу с удовольствием, а вот как из нее уходить пока не понимает; - Аминев - запомнился пожалуй один игровой эпизод когда Кирил сделал 2-виража с шайбой, но после этого не убежал на СВОБОДНОЕ МЕСТО, а приехал обратно в кучу; - Урусов - постоянно перестраховывается, находился в нашей зоне даже в те моменты когда игра переходила в зону к сопернику - не хватка игрового опыта;
3-ье звено: - Федотов - расчитывал что возьмет игру на себя в этом звене - ожидании не оправдал; - Балахонов - без азарта и настроя на борьбу; - Белогрудов - с огромным желанием и самоотдачей не стеснялся ловить и отбивать шайбу на наших воротах, хотя играл в нападении; -Крутяков - вместо того чтобы держать, каждую прилетавшую к себе шайбу, швырял как можно дальше; - Спирков - очень старательно вырубал соперников - мстил за товарещей, с шайбой на клюшке замечен не был;
- Вечер - пробежка + футбол; - Досуг - коллективная игра в "Крокодил" и "Твистер", просмотр кино - вместо попкорна и кока-колы, сок и булочка!!
свернуть ветку
25 июля (тяжелый день - буду краток) - беговая - пробежка+работа в парах+прыжковая доработка для старших... молодцы! - 1-ый лед - катание в 4 группы по кругу - в общем хорошо; - тихий час - раньше времени проснулись Крутяков, Рудницкии и Копейкин; - 2-ой лед - работа в 2 группы - в младшей группе много времени было потрачено на организацию работы - Балахонов, Урусов, Крутяков, Рудницкии - не внимательны, большой "+" Петрову Петру - завтра работает со старшими. Старшая группа - не плохо, Григорьев - не внимателен; - После льда - Старшая группа - тренажер + самостоятельно: пресс + спина + руки. Младшая группа - пробежка + растяжка; - Вечер - бассейн - были организованы заплыва на скорость - лучшими стали Филатов и Коновалов!! - Была проведена смена постельного белья; - Была организована, заточка коньков.
свернуть ветку
26 июля - утро - пробежка+работа в парах+доработка для старших. С утра было сыро - по-этому тренировались на фтубольном корте, не стали делать много прыжковых упражнении - чтоб не забивать ноги на жестком покрытии. - 1-ый лед - катание+ведение в 4 группы по кругу - не плохо... токо не хватает скорости, на разминочных упражнениях, зато огромный плюс - при отработке основной части - развороты с торможением, практически никто не путает стороны; - 2-ой лед - работа в 2 группы + игра - очень долго собирались на лед - тяжело просыпались после тихого часа + получился довольно плотный полдник (спасибо Спиркову за угощения); по тренировке - приятно отметить то что все ребята хотят работать в старшей группе и реально стараются проявить себя!! - После льда - ливень - --- Старшая группа - легкая работа в зале; --- Младшая группа - тренажер - большой плюс Спиркову; минус Балахонову - нарушение ТБ; На вечернем собрании коллективно аплодировали Крутякову и Рудницкому - за рвение к победе и практически идеальный день с точки зрения поведения!!
свернуть ветку
Обо всем что происходит в Беларусии он-лайн...
свернуть ветку
свернуть ветку
- утренняя тренировка (зарядка в тени стадиона) - тренировка на месте - упражнения на внимательность + координация. Обычно зарядку начинали сверху-вниз, сегодня было решено поменять и дать те же упражнения только снизу-вверх... Нововведение подкосило многих, начиная от самых старших до самых маленьких. Итог 3-;
- лед - тренировка на катание работа в 4 группы (работа в 4 колонны по кругу), традиционно хорошее и организованное начало (расстроили только Петров Павел и Крутяков - одевались в очередной раз дольше всех, задержались к началу тренировки). На вторую часть тренировки все так же не хватает концентрации, становится сложно понять что такое "улитка в удобную", а что такое в "неудобную" сторону - особенные трудности это вызвало у Рудницкого. В общем неплохо 4.
- беговая (стадион после льда) - пробежка+беговые упражнения - работа в парах - потоковый метод. Перед началом тренировки ребятам напомнили что такое ТЕМП и КАК мы бежим - итог пробежки 4+++. На дополнительную бонусную доработку вместе с тренером традиционно остались Кемов, Филатов, Седин, сегодня к ним присоединились Сотников и Петров Петр - всем +.
- тихий час - отличились Сотников и Кощеев, были отправлены на "доработку";
- вечерняя тренировка (зал) - общая разминка+работа в 2 группы;
В свободное время играли в "крокодила" - теперь будем общаться с помощью жестов =)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Зарядное устройство от фотоаппарата у Паши в рюкзаке.
Шнур для компьютера он не брал. Можно карточку переставить в PSP или воткнуть в ноутбук.
Ждем фотографий и результатов.
Спасибо!
свернуть ветку
в бассейн ходим по настроению - общим голосованием;
свернуть ветку
- зарядка - довольно лениво и не спешно, вообще сегодня поднимались тяжело;
- лед - тренировка на катание с шайбой работа в 4 группы по кругу, основные претензии: низкая скорость выполнения - Балахонов, Урусов, Григорьев, Крутяков, Спирков, Аминев, Кощеев - сказывается усталость; работа не до конца - плохой бросок по воротам у 99% спортсменов;
- беговая (стадион после льда) - пробежка+беговые упражнения - пробежка уже ПОЧТИ 5. Поработали над финтами и обыгрышем в движении и с разворотами - большинство плохо понимает куда и как вращаться;
- тихий час - спали все кроме Крутякова. подъем под хоккейную музыку придал все ускорение и заряд бодрости;
- вечерняя тренировка - лед - работа с шайбами - ведение + скоростное ведение, хорошии темп занятия с хорошим настроением;
- пробежка после льда - некоторые товарищи вынуждены были перейти на шаг, но в целом вечернее занятие показало что парни набрали форму и готовы заниматься 2 раза в день на льду + тренажер;
Было принято коллективное решение не идти в бассейн, а лучше пообщаться и потусоваться дома побольше. Также был организован просмотр передачи Галилео (сюжеты про Крэшд Айс), обсудили и разобрали ошибки в катании Лаврова А.В. лектором был Мухин.
свернуть ветку
- зарядка - проводили Кемов и Копейкин - проведены были все теже упражнения что и обычно но почему то у рерят получилось в 2 раза быстрее;
- лед - полноценная тренировка, катание+ведение+работа на удержание в тройках; начало тренировки - приятно отметить то что все ребята САМИ ЗАВЯЗЫВАЮТ КОНЬКИ (сегодня справились даже КРУТЯКОВ И РУДНИЦКИЙ) и без опоздании выходят на лед; Спирков - пообещал тренерскому штабу: "Приеду в Питер научу маму как правильно коньки затягивать!!" Тренировка проходила в хорошем темпе в игровой манере - работа с догоняющим, эстафеты. В целом 4. Были минусы на разминке, были подножки во время игры на удержание, Балахонов - минус за удар соперника клюшкой, Петров Павел - минус за силовой прием против Петрова Петра. Большой плюс Мухину за отличное ведение шайбы - практически ни разу не дал Урусову и Спиркову догнать себя, также плюс Сотникову - из трех подходов все три гола забил он.
- пробежка (погода подвела - беговые упражнения провдить не стали) - хорошие темп, с которым все также не справляются Балахонов, Крутяков и сегодня к ним присоединились Аминев и Мухин.
- вечерняя тренировка - зал+тренажер - работа в 2 группы; хорошая тренировка, сложно кого-либо выделить;
- В бассейне было проведено соревнование на самый красивый прыжок в воду, победу одержал Аминев Кирилл!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
- подъем позже чем обычно - спали на час дольше;
- 1-ый лед тренировка команды из Белоозерска (игровая тренировка в 3 пятерки по кругу) + к ним Кемов, Седин, Филатов, Иваненко и Копейкин - около часа ребята стеснялись подойти к сопернику, вступить в борьбу и элементарно подержать шайбу, сказывался недостаток опыта в игре со старшим соперником. Спустя час начали появляться попытки какой то индивидуальной игры и было забито несколько голов - в целом игрой остался недоволен, непонятно зачем выдумывать какие то диагональные передачи, оставления за спину, напрочь забыты такие элементарные вещи как "клюшка в одной руке" - когда нужно просто держать шайбу и двигаться к воротам;
- 2-ой лед игра Береза 2001 против Сборной, счет в матче 0:12, примерно по звеньям:
1-ое звено 0:2 (Сотников, Петров Павел, Григорьев, Кощеев, Коновалов);
2-ое звено: 0:4 (0:3) (Петров Петр, Аминев, Мухин, Рудницкий, Урусов);
3-ье звено: 0:6 (0:7) (Белогрудов, Федотов, Балахонов, Крутяков, Спирков);
По игре - изначально было понятно что команда соперника старше на год большинства ребят и организованнее в плане командной игры, по-этому была поставлена задача - провести на льду как можно больше времени с шайбой, вспомнить и постараться отработать в боевых условиях, все те упражнение на катание и ведение которые выполнялись в течении недели. В целом с задачей не справились.
1-ое звено:
-Сотников - пожалуй лучшии игрок матча - больше всех держал шайбу, порой даже забывая бросать по воротам, имел как минимум 5 голевых моментов, не смог реализовать - не хватило броска;
-Петров Павел - хорошая самоотдача, но не охотно вступал в борьбу за шайбу, имел пару голевых моментов + выход один в ноль, не реализовал - не доработал до конца;
-Григорьев - огромное желание, горящие глаза, не понимал где его место на площадке - не хватает игрового опыта;
-Кощеев - в начале игры отличился парой неплохих сольных проходов, к концу игры свалился на силовые приемы;
-Коновалов - ожидал больше созидательных действий, более умной игры с шайбой;
2-ое звено:
- Петров Петр - пытался контролировать щайбу, но не хватало скорости - зачастую потому что принимал ее на месте;
- Мухин - был растерян, боялся вступать в борьбу, было 2-3 эпизода когда Федор получал шайбу в своей зоне и начинал с ней движение, но как только соперник сближался с ним, сразу же откидывался от нее;
- Рудницкий - вступает в борьбу с удовольствием, а вот как из нее уходить пока не понимает;
- Аминев - запомнился пожалуй один игровой эпизод когда Кирил сделал 2-виража с шайбой, но после этого не убежал на СВОБОДНОЕ МЕСТО, а приехал обратно в кучу;
- Урусов - постоянно перестраховывается, находился в нашей зоне даже в те моменты когда игра переходила в зону к сопернику - не хватка игрового опыта;
3-ье звено:
- Федотов - расчитывал что возьмет игру на себя в этом звене - ожидании не оправдал;
- Балахонов - без азарта и настроя на борьбу;
- Белогрудов - с огромным желанием и самоотдачей не стеснялся ловить и отбивать шайбу на наших воротах, хотя играл в нападении;
-Крутяков - вместо того чтобы держать, каждую прилетавшую к себе шайбу, швырял как можно дальше;
- Спирков - очень старательно вырубал соперников - мстил за товарещей, с шайбой на клюшке замечен не был;
- Вечер - пробежка + футбол;
- Досуг - коллективная игра в "Крокодил" и "Твистер", просмотр кино - вместо попкорна и кока-колы, сок и булочка!!
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
- беговая - пробежка+работа в парах+прыжковая доработка для старших... молодцы!
- 1-ый лед - катание в 4 группы по кругу - в общем хорошо;
- тихий час - раньше времени проснулись Крутяков, Рудницкии и Копейкин;
- 2-ой лед - работа в 2 группы - в младшей группе много времени было потрачено на организацию работы - Балахонов, Урусов, Крутяков, Рудницкии - не внимательны, большой "+" Петрову Петру - завтра работает со старшими. Старшая группа - не плохо, Григорьев - не внимателен;
- После льда - Старшая группа - тренажер + самостоятельно: пресс + спина + руки. Младшая группа - пробежка + растяжка;
- Вечер - бассейн - были организованы заплыва на скорость - лучшими стали Филатов и Коновалов!!
- Была проведена смена постельного белья;
- Была организована, заточка коньков.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
- утро - пробежка+работа в парах+доработка для старших. С утра было сыро - по-этому тренировались на фтубольном корте, не стали делать много прыжковых упражнении - чтоб не забивать ноги на жестком покрытии.
- 1-ый лед - катание+ведение в 4 группы по кругу - не плохо... токо не хватает скорости, на разминочных упражнениях, зато огромный плюс - при отработке основной части - развороты с торможением, практически никто не путает стороны;
- 2-ой лед - работа в 2 группы + игра - очень долго собирались на лед - тяжело просыпались после тихого часа + получился довольно плотный полдник (спасибо Спиркову за угощения); по тренировке - приятно отметить то что все ребята хотят работать в старшей группе и реально стараются проявить себя!!
- После льда - ливень -
--- Старшая группа - легкая работа в зале;
--- Младшая группа - тренажер - большой плюс Спиркову; минус Балахонову - нарушение ТБ;
На вечернем собрании коллективно аплодировали Крутякову и Рудницкому - за рвение к победе и практически идеальный день с точки зрения поведения!!
свернуть ветку
Хотелось бы хоть командную фотографию с тренером.....
свернуть ветку
свернуть ветку