Улучшить зрение без очков!!!
Зрение - это бесценный подарок природы, который надо беречь на протяжении всей жизни. … Как сохранить и улучшить зрение? Уход за глазами и компьютер. Народные рецепты по уходу за глазами.
Зрение - это бесценный подарок природы, который надо беречь на протяжении всей жизни. … Как сохранить и улучшить зрение? Уход за глазами и компьютер. Народные рецепты по уходу за глазами.
Поэтому берем зверобой.
Далее, аир – великолепное антибактериальное средство и тоже относится к числу умерено тонизирующих организм. Вместе с тем, что очень важно, улучшает память, зрение, слух.
Далее, лист малины – это прекрасное противовоспалительное средство. При любых воспалениях. Особенно я обращаю внимание тем, кто страдает ревматическими заболеваниями. Когда болят суставы, артриты, артрозы. Малина здесь тоже очень хорошо помогает.
Далее, подорожник. Вот в последнее время на подорожник стали смотреть еще как на противоопухолевое средство. Проведены исследования это подтверждающие. Хотя мы знаем подорожник как средство повышения регенерации и как противовоспалительное, и как слабительное. Но видите, даже то что я назвал, очень ценное.
Далее, листья березы. Это прежде всего мочегонное действие, антиаллергическое действие. И березу относят к растениям имеющем репутацию как противоопухолевое. Так что это хорошие свойства, их надо использовать.
Мы все это взяли по чайной ложке. Я рекомендую заваривать исходя из соотношения – две чайные ложки на стакан кипятка.
Залить кипятком на слабом огне 10 минут прокипятить. Остудить один час при комнатной температуре. Профильтровать. Хранить в холодильнике не более 2-х суток. И перед употребление слегка подогревать.
Берем картошку и натираем на мелкой терке, можно с кожурой. Достаточно 2-х ч. ложек. Потом берем 2 ч. ложки муки и 2 ч. ложки кипяченого молока. Перемешать и наложить на веки глаз.
Использование же лампы с красным фильтром, - это тоже совет офтальмолога.
Ставим ее перед собой на расстояние метра, включаем ее, садимся и смотрим на нее (без очков). Первый сеанс три минуты, на каждый следующий прибавляем по три минуты. Максимум пятнадцать минут. Свет не должен быть сильно ярким. Глазам должно быть комфортно.
Следите за здоровьем носоглотки. Оно напрямую связано с нашими глазами.
Очень важно не нагружать глаза однообразной работой.
Очень важно делать упражнения для глаз
Важно следить за общим здоровьем организма.
На 200 г. творога нужно 50 г. перцев и 30 г. зелени. Творог растолочь, покрошить перец, добавить зелень петрушки и посолить.
И такой салатик можно утром, в обед, вечером.
Это очень душистое и вкусное настоящее природное средство.
Через месяц вы почувствуете улучшение.
Прошло шесть лет, зрение у меня восстановилось, а чай с черникой всегда у меня на столе. На Руси чернику еще назвали чернига. Это отвар сделан совершенно правильно. Мы видим там один из главных компонентов чернику. Про чернику все знают, что она положительно влияет на зрение. Но надо всегда помнить, из опыта русских знахарей известно, что одна трава все-таки более узко действует. Поэтому когда мы добавляем различные травы, то их эффект суммируется, и получается комплексный подход к лечению того или иного органа.
Здесь мы видим набор, тут и брусника с антисептическим эффектом, там есть разнообразные травы, которые взаимно усиливают эффект. Поэтому мы получаем полноценное меню для глаз.
И несколько слов о том, что хорошо было бы так, что вышел и сорвал эту чернику. Но ведь она не всегда есть. Поэтому очень часто в рецептах идет процесс консервации. В домашних условиях народ чаще всего использует или сахар или спирт. Но сахар не всегда нужен организму, а спирт видоизменяет свойства некоторых компонентов.
И здесь можно сказать о таких нежных антиоксидантах, как биофлавоноиды. Когда мы применяем водные вытяжки, то биофлавоноиды сохраняются. Но в домашних условиях сохранить их очень сложно.
Существуют технологии, которые позволяют сохранять. Применяя воду, здесь используют память воды. Вода, касаясь любого растения, запоминает и дублирует структуру витаминов, тех же биофлавоноидов, антиоксидантов, органических кислот и т.д. Вода сохраняет вещества, не видоизменяя их. Таким образом, соединяют воду при температуре 20-23 градуса с различными травами, ягодами и т.д. Мы можем воздействовать на очень важные структуры.
В частности биофлавоноиды (живые витамины) воздействуют на сетчатку глаза. Как раз на ту часть, где фокусируется основной поток света. Там находится колбочковый аппарат, который обеспечивает нам цветное зрение. Так вот эти колбочки в течение жизни должны хорошо питаться с помощью кровеносной системы, которая к сетчатке подходит. И чтобы все вещества проникали и доходили до колбочек нужно, чтобы эти сосуды не изнашивались. То есть по сути дела не происходило окисления. Так вот, антиоксиданты, в частности биофлавоноиды, как одни из самых сильных антиоксидантов и предохраняют и сохраняют на долгие годы нам зрение. Поэтому нужно употреблять все эти продукты и применять рецепты.
Теперь надо подготовить глазки. Лицо нужно протереть подходящим для вас лосьоном, и затем нанести крем, тоже подходящий для вашей кожи.
И так мы нанесли крем вокруг глаз, тем самым защитили кожу. После чего мы накладываем маску. Ее можно наложить как ватными дисками, то есть прямо по форме глаз. А более удобным я щчитаю использование одноразовых платочков. Мы смачиваем платочек в маске и накладываем его на глаза.
Такую маску для глаз желательно делать людям, кого проблема с глазками, как по утрам, так и по вечерам – кто много работает за компьютером, или при свете софитов, устает, читает много или просто имеет врожденные проблемы с лимфатоком в области глаз. Такая маска поможет выглядеть и свежо, и молодо.
Я приготовил на сегодня особый рецепт. Это древний тибетский. Он заключается в том, что мы смотрим в воду. Делается это очень просто. В одной чаше вода прохладная, в другой чаше теплая. Необходимо соблюдать спокойствие, открываем глаза и, не закрывая их, потихоньку опускаем лицо в чашу с водой. Сначала в холодную, затем также в теплую воду. Надо немного задерживаться, сосуды глаз тренируются, кровообращение улучшается. Двух-трех повторений вполне достаточно.
А проводить эту процедуру хорошо 2-3 раза в день.
Прополис даже в спирте полностью нерастворим, а в воде он считается вообще нерастворимый. Поэтому используется горячая вода и желательно не выше 70-80 градусов. Если мы кипятим на водяной бане, то там выше 80 градусов вода и не бывает. Примерно около часа надо кипятить. Потом надо отфильтровать смолистые вещества через марлю и можно пить внутрь, закапывать в глаза.
И теперь листья выкладываем на марлю,… все листья выкладываем одной и той же стороной, т.е. например тыльной. Теперь аккуратно заворачиваем их в марлю (делаем как бы конверт), и сверху заливаем нашим желе. И ставим в холодильник.
А на утро, мы, тыльной стороной листьев прикладываем этот конверт к векам. Т.е. компресс. Или можно как тампоном обработать. И затем умываемся.
Кроме того, мы можем заваривать листья березы, и пить этот отвар по 1 ст.л. 3-4 раза за 30 минут до еды. Это все помогает вытягивать токсины. И помогает при сердечно-сосудистых отеках.
Рецепт:
Такой же желе-компресс можно сделать и с листьями подорожника. Он снимает отеки, заживляет, затягивает. Листья подорожника также сначала запариваешь, через 5-10 минут их вынимаешь. И в этой водичке разводим желатин. И так далее.
Кроме того, можно просто распаренные листика подорожника или березы прикладывать на веки.
1 ст.л. чистотела, залить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Поцедить и добавить 1 ч.л. меда, размешать и дать остыть настою. Смачиваем ватные тампончики в этом растворе, отжимаем и прикладываем к глазам на 10 минут. Курс – 5 дней.
И еще ежедневно перед сном делайте такие компрессы, которые будут ваши глаза успокаивать и снимать с них напряжение.
Рецепт:
1 ч.л. липового цвета, 1 ч.л. ромашки и 1 ч.л. заварки черного чая. Все это залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут, процедить. И этим отваром промыть глаза, чтобы снять воспаление.
Кроме этого, вы можете еще, тренировать свои глаза с помощью интересного упражнения. Для этого садитесь за стол. Перед собой ставите руки, раскрываете пальцы. И начинаете вращать головой влево и вправо, смотря между пальцами. Это снимает напряжение с мышц хрусталика глаза и дает глазам возможность отдохнуть.
----------------------------
Можно каждый день начинать с процедуры для глаз. Берем одну мисочку с теплой водой, другую с прохладной. Окунаем лицо туда, глазки отрываем и смотрим. После опять окунуть в теплую воду, и подержали. И так делать контраст несколько раз. Попробуйте. Горячая вода должна быть градусов от тридцати, максимум сорок. А прохладная вода градусов пятнадцать, двадцать.
Рецепт:
И еще я бы хотел вам показать салат, который выводит лишнюю воду из организма. Что бы вы не таблетками пользовались, а салатом. И полезно и хорошо.
Берем зелень петрушки, укропа и базилика, и салатика, измельчаем. Добавить горсточку грецких орехов. Добавляем туда творожка, две большие ложки. Творог так же выводит лишнюю воду, помогает построению тканей организма. По вкусу можно добавить лимон.
Будем использовать укропное семя. Для этого сшить два полотняных мешочка на глаза. В каждый мешочек положить по чайной ложке укропного семени.
Заливаем эти мешочки кипятком, настоять минут пять, десять. Потом эти мешочки остудить до сорока градусов, и положить на глаза.
Рецепт:
Параллельно нужно делать компресс.
В этот рецепт входит хрен и яблочный уксус, по столовой ложке. Все это перемешать, и сделать компресс. Т.е. намазать на ткань (или на пергаментную бумагу) и приложить к затылку. Это снижает давление, повышает кровообращение. За счет этого улучшается кровоток к глазам, питание глаз.
Чем вода чище, и если вода структурированная, тем лучше будет наше зрение.