Все в ваших руках.

Тем, у кого есть «любимая» мозоль со стажем, понадобится больше терпения и труда, чтобы распрощаться с ней. Прежде всего, ее нужно размягчить. Это можно сделать с помощью одного из проверенных рецептов народной медицины.

Надоевшую мозоль ежедневно утром и вечером смазывайте соком одуванчика или же накладывайте разрезанный спелый сырой помидор. Затем размягченный ороговевший слой кожи осторожно соскабливают продезинфицированными ножницами. После этого обработанное место намажьте питательным кремом.

Распарьте ногу перед сном, привяжите к мозоли лимонную корку с мякотью. Процедуру повторяйте в течение 2-3 дней. На четвертый день распарьте ногу в теплой воде с добавлением соли и аккуратно удалите мозоль. Обязательно смажьте ногу питательным кремом после завершения процедуры. Вместо лимона можно использовать испеченную головку чеснока.

Луковую шелуху сложите в банку, залейте столовым уксусом. Закройте банку бумагой, завяжите и оставьте настаиваться на две недели. Затем слегка отожмите шелуху, на ночь приложите к мозоли и крепко прибинтуйте. Кожу вокруг мозоли предварительно смажьте вазелином или любым жирным кремом. Утром, распарив ноги, удалите мозоль.

Ну и самое главное – берегите ваши руки и ноги: работайте в защитных рукавицах или перчатках удобными орудиями труда. Выбирайте обувь по ноге, пользуйтесь растяжками и не надевайте новую обувь сразу на продолжительное время и вовремя начинайте лечить мозоли.

Возьмите молочный индийский гриб, сделайте из него закваску. Потом в этом составе смочите бинт и приложите к мозоли. Поверх можно также положить полиэтилен и перевязать компресс. Такой метод лечения помогает избавиться от мозолей, которые появились у вас не очень давно.

Еще одним эффективным средством народной медицины при мозолях является хвоя. Возьмите хвойную живицу, размером с маленькую горошину, согрейте ее в своей руке, раскатайте в пластину и приклейте к больному месту.

Мозоль необходимо предварительно распарить и протереть полотенцем. Поверх наклейте пластырь. Держите так в течение трех суток, а потом смените компресс новым. Любые мозоли после этого лечения уходят навсегда.

В теплое время года люди часто натирают себе мозоли, на пятках образуются трещины, но с этой проблемой можно справиться без особого труда. И поможет вам с мозолями мазь по следующему народному рецепту лечения.

Возьмите в равных пропорциях рыбий жир и сок алоэ. Перемешайте ингредиенты и окуните в этот состав салфетку, потом положите ее на мозоль или трещину, лучше делайте компресс на ночь. Утром промойте ногу специальным отваром из аптечной ромашки. Такие компрессы и промывания необходимо делать до полного заживления трещин и мозолей.

А если вы будете проводить курс такого народного лечения мозолей постоянно, к примеру, раз в неделю, но, не пропуская лечение, то полностью забудете о больных ногах. Такая мазь помогает дезинфицировать ранки и трещины на ногах, смягчить кожу, убрать любую инфекцию.

Если досаждают сухие мозоли
Часто, особенно летом появляются на мизинцах ног сухие мозоли, от которых сложно избавиться. Но я хочу подсказать вам одно средство народного лечения от сухих мозолей. Возьмите сырое мясо, это может быть свинина, говядина. Мясо должно быть разморожено. Положите его на больное место и закрепите. Такой компресс оставьте на два часа. Если одной процедуры недостаточно, повторите еще несколько раз.

Также можно взять разогретый прополис, чтобы он стал мягким, немного свиного сала, сделать лепешку, положить ее на больное место и все закрепить бинтом. Мозоль перед этим надо распарить. Такой компресс делается на ночь. А на утро мозоль удалить при помощи пемзы.

Онемение пальцев и кистей рук

Похоже, онемение кистей и пальцев рук стало сегодня проблемой не только для пожилых людей. Бывает так, что человек вполне трудоспособного возраста, и даже в самом расцвете сил, просыпается утром – а руки потеряли чувствительность, и к тому же болят.

Если это связано с позой во время сна, то можно сделать небольшую разминку и успокоиться, а если онемение появляется все чаще, и при этом без всяких видимых причин – об этом стоит задуматься.

К врачу идти мало кому хочется, однако, упустив время, мы рискуем провести в больницах и поликлиниках гораздо больше времени, чем если бы мы сразу решили выяснить, с чем связана проблема.

Причины онемения пальцев и кистей рук

Сегодня онемение кистей и пальцев рук стали часто объяснять возникновением заболевания, называемого синдромом карпального канала. Чаще всего это заболевание возникает у тех, кто постоянно работает в одном положении, при этом напрягая кисти рук – например, за компьютером. Появляется не только онемение, но и жжение, и боль в пальцах.

Причина болезни – защемление срединного нерва, проходящего по запястному каналу. От долгой монотонной работы возникают отеки и воспаляются сухожилия – они и могут пережимать нерв. Сначала онемение бывает только по утрам, но потом, если не обращать внимания на проблему, руки немеют и болят днем и ночью.

Онемение рук также может быть вызвано эндокринными проблемами, травмами, воспалениями суставов, остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Понятно, что определить причину самостоятельно невозможно: вот поэтому и следует обратиться к врачу – хотя бы для того, чтобы поставить диагноз. Данной проблемой занимается невролог: он проводит необходимые тесты, назначает специальные анализы и обследование с использованием соответствующей аппаратуры.

Еще одна причина онемения – полиневропатия. При этом заболевании поражаются нервы кистей и пальцев рук.

Полиневропатия, в свою очередь, может быть следствием диабета, и начинает развиваться даже при незначительном повышении сахара в крови. Спровоцировать развитие заболевания также могут анемии, гиповитаминозы, инфекции и особенности профессиональной деятельности.

Лечение в этом случае должен назначать врач. Обычно это медикаменты, физиопроцедуры, различные упражнения и нагрузки.

Иногда неплохо помогают обычные утренние пробежки, прогулки быстрым шагом, гимнастика, аэробика.

Гимнастика против онемения пальцев и кистей рук

Небольшой комплекс утренней гимнастики поможет избавиться от онемения пальцев и кистей рук. В нем всего несколько упражнений, и первое можно выполнить, не вставая с постели.
Лежа на спине, поднимите руки вверх, и около 80 раз сожмите и разожмите пальцы.
Потом вытяните руки вдоль тела, и повторите сжимание – это второе упражнение.
Третье – опираясь на носки, встаньте лицом к стене, поднимите руки вверх, и постойте так около минуты. Повторите несколько раз.
Четвертое – стоя на полной стопе, сведите руки сзади в замок, и держите 1 минуту. Повторите 3 раза.

Народные рецепты лечения онемения пальцев рук

В народной медицине очень много рецептов для лечения онемения пальцев рук. Основу некоторых из них составляют продукты питания – например, тыквенная каша.

Ее нужно накладывать на всю руку в теплом виде – от самого плеча, а сверху укутывать шерстяным платком. Процедуру повторять до тех пор, пока не наступит облегчение.

Еще один рецепт лечения онемения пальцев рук – с использованием соленых огурцов. Их надо нарезать кубиками, смешать с тремя измельченными стручками острого красного перца, и залить водкой – 0,5 л. Неделю настоять в темном месте, потом процедить и использовать для растирания кистей и пальцев.

Можно использовать для растирания настой багульника болотного. Его настаивают в течение недели на яблочном уксусе – 1:3, а потом растирают пальцы 3 раза в день, пока онемение не отступит.

Еще один способ борьбы с strong<>онемением пальцев рук – шерстяная нитка. Ее надо просто завязать на запястье, и носить, пока не наступит улучшение.

Следующий метод почему-то называется методом тибетских монахов, но главное, что он действует. В миску надо налить горячей воды, и по очереди с усилием надавливать пальцами на дно. Онемение быстро проходит, и пальцы становятся чувствительными.

Очень хорошо помогают контрастные ванны для рук. В одну емкость наливают холодную воду, а в другую – горячую, настолько, насколько можно вытерпеть, но не получить ожог. Можно взять две глубокие миски или небольшие ведерки; сначала руки опускают в одну емкость, потом в другую, с интервалом в минуту. В течение дня такие процедуры можно повторять 2-3 раза.

Удивительные свойства черного перца были известны еще тысячи лет назад: он способен разжижать кровь и улучшать кровообращение, растворять сгустки, стимулировать обмен веществ. Черный перец очень богат витамином С – его в нем в несколько раз больше, чем в апельсине; кальцием, фосфором железом, витаминами А и группы В.

При онемении рук черный перец тоже очень эффективен: можно взять молотый перец, но лучше смолоть самому – так в нем сохранятся все биологически активные вещества. Надо залить 100 г свежемолотого перца 1 л растительного масла, поставить на слабый огонь и варить 30 минут, помешивая. Когда смесь остынет, ее втирают в кисти и пальцы рук несколько раз в день, и через некоторое время боли и онемение отступают, а потом совсем проходят.

Еще можно приготовить такое средство для приема внутрь: положить в 0,5 литровую бутылку или банку раздавленный свежий чеснок, чтобы она заполнилась на 1/3, и залить водкой до верха. Поставьте банку на 2 недели в темное место, и каждый день встряхивайте. Когда настой будет готов, его нужно принимать в течение месяца, по 5 капель 3 раза в день, смешивая с 1 ч.л. воды.

Очень просто готовится растирание из нашатырного (50 мл) и камфарного (10 мл) спирта. Ингредиенты можно купить в любой аптеке, смешать их с 1 л холодной воды, взболтать, и растирать кисти и пальцы.

От повышенной потливости рук избавит кора дуба. 1 ст.л. измельченного сырья проварить 30 минут в стакане молока, процедить, добавить 0,5 стакана воды и парить в нем руки. Процедуру повторять каждый вечер, пока потливость не уменьшится. Средство можно использовать дважды, если хранить в холодильнике. Смягчает и питает кожу рук, а также лечит.

Травяная ванночка
Ингредиенты: 0,5 л воды, 1 ст. л. травы полевого хвоща, 1 ст. л. цветков календулы.

Способ приготовления. Траву смешайте, залейте кипящей водой и оставьте настаиваться в течении 20-30 минут, процедите.
Опустите пальцы рук в полученный отвар на 15-20 минут, затем осушите руки полотенцем. Проделывайте такую процедуру ежедневно в течении 2-3 недель.

Зачастую, избавляясь от лишних килограммов с помощью диет и специальных упражнений для бедер и талии, мы забываем о том, что можно похудеть и в области рук.

Естественно с общим снижением массы тела, необходимо позаботиться и о тонусе мышц, чтобы кожа не выглядела обвисшей после потери ненужного веса. Существует много упражнений отдельно для каждой части тела, и для рук в том числе. Так как же уменьшить объем руки на несколько желанных сантиметров?