ГРИПП ИДЕТ!ЧТО ДЕЛАТЬ?

А для иммунитета у меня есть другое средство. Мы берем 2 ст.л. тысячелистника, заварить стаканом кипятка, и можно немного подсластить медом. Здесь выделяются эфирные масла, можно дышать, а можно выпить.

Нам нужна квашеная капуста, яблоко, клюква, лук, брусника, мед, немного подсолнечного масла и соли по вкусу. Яблоко порезать или потереть на терке, ягодки немного потолочь, чтобы они отдали немного свою кислоту, лук тоже порезать. Все перемешать. Салат у меня вегетарианский, но кусочек мяса к этому салату не помешает, иначе не споешь. Зимой мясо надо есть обязательно, т.к. оно согревает.

Можно делать настои: взять 1ст.л. калины, 1 ст.л. рябины, и 1ст.л. – измельчаем удобным для вас способом. Запарить 200 мл кипятка, настоять 30-40 минут, добавить сахара грамм 15. А принимать до еды, одну треть стакана. А если у кого диабет, то сахар заменить медом акации, что будет способствовать выработке инсулина, т.к. благоприятно влияет на поджелудочную железу.

Я рекомендую к гриппу готовиться заранее, и еще летом начинать ходить по зеленой травке босиком, чтобы закаливать стопы ног. А в последствии перейти на ходьбу босиком и в квартире. Осенью кушайте ягоды красного цвета, и кислым вкусом, т.к. в них содержится много витаминов С, и хорошо укрепляют наш иммунитет. А при первых признаках гриппа, исключите из своего питания слизеобразующую пищу, особенно сахар и молочные продукты.

Покупаете прополис. Его нужно измельчить (чтобы это сделать легко, желательно его предварительно заморозить, и тогда он станет хрупкий). И из расчета 10 г. прополиса на 100 мл. воды. Ставите раствор на водяную баню, и кипятите это в течение часа. Затем вы еще в горячем состоянии процеживаете. И вот этот раствор из расчета (при лечении дисбактериоза) по 30-50 мл. принимаем 2-3 раза в день. И такой курс я рекомендую провести в течение 14-20 дней. А затем уже перешли бы на мед.
И можете мед принимать в такой дозе – одну ст.л. в день на 50 мл. воды. И принимать 2-3 раза в день – утром натощак, через час после обеда и перед сном.

От простуды-Мед начинается утром.
Нам нужен стакан минеральной воды. Мы растворяем в ней ст.л. натурального меда. Сюда же выжимаем немного свежего лимонного сока. И я еще добавляю прямо из бутылочки на глаз яблочного уксуса.
Мы этот напиток принимаем, чтобы день заладился. С другой стороны яблочный уксус мне помогает сбавлять аппетит.

От гриппа и бессонице-Нужно взять один стакан свекольного сока,добавить один стакан меда, все перемешать и принимать по одной столовой ложке в течение дня 3-4 раза.

Для укрепления горла и зубов завтра с утра можно пожевать немножко чеснока. После пожуйте петрушку или лимон, чтобы не было чесночного запаха. Для укрепления голосовых связок и развития речевого аппарата хорошо спеть 1-2 любимые песни. И обязательно завтра погуляйте в весеннем парке, любуясь пробуждением природы.

Чтобы не было простуд, осенью профилактически очищайте толстый кишечник и легкие.
Очень важно, чтобы вы из питания на этот период исключили те продукты, которые дают много слизи. Это сладкие продукты, это молочные продукты, это жирные продукты.
Насыщайте организм биологически активными веществами. То есть пейте больше свежих соков.
Регулярно употребляйте чаи, которые подымают жизненные силы. Это шиповник, лимонник или мелиса.
И очень важно, чтобы вы 1-2 часа в день гуляли на свежем воздухе. Это лучшая зарядка для иммунитета.

Листья алоэ измельчаем – столовую ложку. Далее 100 гр. сливочного масла, 100 гр. меда и 100 гр. какао. Все это ставим на медленный огонь, размешиваем. До кипения доводить не нужно, нам надо, чтобы лишь масло расплавилось и все соединилось в однородную массу. После этого берем горячее молоко и принимаем два раза в день, утром и вечером по стакану. Кашель проходит, настроение улучшается, мы хорошо говорим и хорошо себя чувствуем.

От кашля-Мы берем 2 ч.л. измельченных сушеных корней, заливаем их двумя с половиной стаканами горячей кипяченой воды и кипятим в кастрюле в течение 10 минут. Затем мы отвар настаиваем в течение 40-50 минут. Затем он уже остынет, и мы принимаем его по 1/3 стакана три раза в день: утром натощак, а днем и вечером за 30 минут до еды.

От простуды компресс-Пять ст.л. сухого корня калгана. Кстати, собирать его лучше во время цветения. Для настойки желательно использовать посуду из темного стекла. Заливаем спиртом и ставим в темное место. Настаиваем 14 дней. И как предыдущие гости рассказывали нужно встряхивать.
По истечении 14 дней процеживается.

Это рецепт настойки из еловых побегов.
Рано по весне вы едете в лес, набираете 2-3 столовые ложки еловых побегов (не больше). А дома вы эти еловые побеги сбрасываете в сосуд, добавляете пол-литра водки, и далее плотно закупорив, можете поставить на две недели в темное место.
И у вас получается удивительная настойка, которая лечит буквально все простудные заболевания..
Перед обедом столовую ложку настойки вы выпиваете..Очень хорошо помогает очищать легкие, с кашлем бороться легко этой настоичкой.
Если в паче чаянья вы не успели собрать весной эти еловые побеги, то вы можете заменить их сосновыми почками. Если у вас не окажется и сосновых почек, то возьмите полынь. Но полынь надо на пол-литра одну столовую ложку и плюс 50 гр. сахара, и также плотно закупорите, и две недели в темном месте, и тоже перед обедом столовую ложечку от всех заболеваний.
Это полезные настойки!

Берем одну ст.л. семян овса, одну ч.л. сухих листьев земляники и одну ч.л. сухих листьев малины. Заливаем все 300 грамм кипятка. По идее это нам нужно прокипятить 10 минут на водяной бане, затем час настоять. Затем процедить, остудить и принимать по пол стакана за тридцать минут до еды в течение 2-3 дней.
Это у нас такой элексир здоровья против простуды.

Несколько стеблей сельдерея, одну треть корня имбиря, головку чеснока, пол маленького стручка жгучего красного перца порезать на куски и залить полулитром водки. Настаивать 10-20 дней. Затем обязательно процедить. Ринатовку принимать по 20-30 мл 3-4 раза за вечер. Прекрасно чувствуешь себя, идет разогрев, поддержка организма в борьбе с нарождающейся простудой..

На носик заварочного чайника надеваем детскую соску с дыркой. Неполную чайную ложку соли заливаем 400 граммами теплой воды. Становимся на одно колено перед тазиком. Наклоняем голову на бок над тазиком. Вставляем в верхнюю ноздрю конец резиновой соски и льем через нее воду так, чтобы из другой ноздри вода выливалась..

Что бы помочь больному горлу надо соблюдать определенные правила.
1. пейте больше жидкости. Обычная вода смачивает слизистую оболочку горла и препятствует ее высыханию. Уже этим устраняет боль. Но при этом не пейте молоко, потому, что это слизеобразующий продукт, который наоборот способствует вызыванию простуды. И очень важно, чтобы вы не пили апельсиновый сок. И вообще чтобы вы не пили цитрусовые, потому, что они раздражают горло, которое воспалено.
2. Очень важно чтобы вы чаще зубную щетку, потому, что на ней остаются бактерии, которые провоцируют воспаление горла. Меняйте ее не реже 1 раза в 2-3 месяца хотя бы, а лучше всего раз в месяц.
3. И делайте компрессы на горло. Берете 1 ст.л. ромашки – это прекрасный антисептик, обладает смягчающим действием. Залить чашкой кипятка, настоять 5 минут, процедить, смочить салфетку, отжимаем ее и в теплом виде прикладываем к больному горлу и прогреваем его. Держим до тех пор, пока салфетка теплая.

от кашля.
Рецепт:
2-3 ст.л. котовника, сок половины лимона, пол литра кипятка, накрыть и дать настояться. Далее размешать в этот отвар стакан меда (допустимо заменить стаканом сахара). Далее ставим на плиту и начинаем этот состав нагревать на медленном огне, только до того времени, пока у нас растворится мед. Не надо нагревать больше 40 градусов, чтобы не пропали целебные свойства меда. Теперь процедить и сироп готов.

Перед новым годом, мандарины – это самые популярные фрукты, их надо съесть, а корочку душистую, наполненную фитонцидами и эфирными маслами, от них выбрасывать не надо. Ее надо высушить.
И мы берем 2 ст.л. мандариновых корочек и заливаем 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа и принимать 4 раза в день по пол стакана. Курс до тех пор, пока кашель не пройдет.

Если у вас появляются первые признаки ангины, вы можете воспользоваться таким простым, но проверенным средством:
2 ст.л. водочной настойки прополиса и 2 ст.л. воды, размешать. Делаете небольшой глоток… и не проглатываете, а полощите горло… и первый глоток сплевываете. А второй глоток - им вы полощите горло и затем проглатываете.
Лучше делать это на ночь, а утром проснетесь без признаков ангины.

Рецепт:
Если вас только простуда застала, вот только лишь начинается, и вы не антибиотики,… а естественными антибиотики используете, которыми являются у нас калина, плоды граната. Например, по 2 ч.л. на стакан воды, ягоды предварительно раздавить.

Рецепт:
А если у вас кашель,… особенно сухой кашель,… для того чтобы быстрее вывести мокроты, которые трудно отходят, берете финики, примерно столько, сколько умещается в ладошке, заливаете полулитром молока. И кипятим около получаса, на маленьком огне. Раствор насыщается биологически активными веществами, солями, калием… лучше сердце работает. В горячем виде пьем примерно по полстакана три раза в день перед едой.

Рецепт:
А в качестве профилактики мы можем с вами использовать чесночное масло. Мы берем зубчик чеснока, измельчаем его и смешиваем примерно с 1 ст.л. сливочного масла (лучше топленое). Чтобы перебить запах, добавляете петрушки. И съедаем, можно с хлебом. Вот оно наше лекарство от простуды!

Рецепт:
Клюкву в стаканчик, можно даже землянику… в принципе, если ягода есть.
Если у вас жидкий насморк, то клюква вяжет.
Раздавить ягоду, набрать в пипетку получившийся сок. И закапываем в нос по несколько капелек.
Это не страшно! Это хорошо!

Рецепт:
Надо взять по десертной ложке плоды шиповника, плоды черной смородины, мяту, чабрец. Заливаем двумя стаканами кипятка. И лучше всего настаивать где-то час. После этого обязательно процедить. И с медом пить как чай.