Что такое вообще мигрень? Вот в первый момент происходит резкий спазм сосудов, а потом такое же резкое их расширение. Что происходит, если вы принимаете такие продукты питания, как сыр, свинина, вино? И еще ряд продуктов – это бобовые, цитрусовые, это могут быть молочно-кислые продукты. Есть так называемая тераминовая головная боль. Терамин – вещество, которое образуется в этих продуктах, вызывает достаточно резкий выброс адреналина. Адреналин спазмирует сосуды.
И нужно четко знать что мигрень, а что головная боль. От напряжения либо от резкого падения сахара в крови. Например, при падении сахара достаточно скорее съесть шоколад или банан. То есть в каждом конкретном случае нужно отслеживать – искать зависимость, от чего же у вас головная боль. Сделать такой самомониторинг.
И запоры, конечно же, влияют. И как раз может повлиять на головную боль недостаток воды в организме. Повышается вязкость внутриклеточной жидкости. И действительно начинают по-другому обменные процессы в клетке происходить. Здесь достаточно выпить пару стаканов воды и головная боль проходит. Самое основное – найти причину мигрени.
Шапочка от головной боли. Мы берем 200гр муки, 100гр сухих дрожжей, 100 гр сахара, пол литра воды и размешиваем. В этот раствор добавляем столовую ложку хозяйственного мыла и чайную ложку уксуса. И еще добавим сюда пачку травы рута. Необходимо поставить на 2 часа подыматься закрыв полотенцем.
Далее берем платок и между двумя слоями ткани наносим эту смесь. Оборачиваем платок вокруг головы и ложимся. Держим, пока не пройдет головная боль.
для гипертоников. Берем три корешка хрена. Надо их хорошенько очистить и промыть. Далее их измельчаем, для этого можно их пропустить через мясорубку. Знатоки хрена утверждают, что наиболее выраженные вкусовые качества хрен имеет в те месяцы, в названии которых присутствует буква «р», и до мая. А летом вся сила хрена идет в листочки. Измельченный хрен заливаем 200 мл. водки и 200 мл. меда. Надо все тщательно перемешать. Далее выжать сюда сок одного лимона.
Это средство используется при гипертонии. Прием три раза в день по столовой ложки за полчаса до еды. Снижается кровяное давление. Например, моя мама почувствовала первый положительный результат через неделю после начала употребления. Хрен упоминается в летописях 15 века на Руси. Хрен использовали на патриарших обедах во время поста. Он упоминается как приправа.
Один рецепт, это при сердцебиении. Элементарно берут ст. ложку измельченного лаврового листа, заливают его одним стаканом кипятка и в термосе настаивают ночь. На следующий день настой пьют по немного, примерно по глоточку в течение всего дня.
при гипертонии, и он очень простой. Пол стакана горячего кипяченого молока. В нем нужно размешать одну столовую ложку с горкой дрожжей. Должно остыть. И пьется натощак. Через 20 дней это повторить снова. Потом через 25 дней опять повторить. А потом в течении 10 месяцев раз в месяц это делать. Ну и давление стабилизируется.
Повышенное давление. Кровь должна равномерно распределяться по всем сосудам. Но бывает, кровь становится очень густой и плохо поступает на периферию, повышается давление. Как правило, на вязкость крови влияет питание. Более текучей кровь делают овощные и фруктовые соки. Также если мы принимаем в пищу достаточно фруктов и овощей, то кровь делается текучей, заряженной, она легко начинает циркулировать по капиллярам. И наоборот если в вашем питании превалируют такие продукты как, сало, картофель, много вареного, крахмалистого и мясного, то естественно в семье будет наблюдаться гипертония.
Этот рецепт называется «три стакана»: Мы берем один стакан морковного сока, один стакан свекольного сока и один стакан сока редьки. Все это смешиваем. А чтобы улучшить вкус, добавляем одну ст.л. меда. Заливаем в бутылку темного стекла, плотно укупориваем и ставим в темное место на ночь. И после этого применять по одной столовой ложке до еды 2-3 раза в день. И так будете применять, пока это все не кончится.
И наше давление будет нормализоваться. И также полезно пить картофельный сок. Он также снижает давление, способствует заживлению желудочно-кишечного тракта. Если есть язвы, какие, то способствует рубцеванию. То есть ваш желудочно-кишечный тракт будет в норме.
Мое упражнение для гипертоников следующее. Человек не может расслабиться и за счет этого у него поднимается артериальное давление. Так вот, когда мы делаем это упражнение, то помогаем организму и расслабляться и накапливать углекислоту и отдыхать.
Упражнение очень простое, называется «поза кучера». Усаживаемся на стул, словно кучер на дрожках, локти кладем на колени, и как будто кучер на дрожках сидит. А он едет долго, расслабляется, время от времени голова его клонится в дреме. И делается медленный плавный вдох и также медленный плавный выдох.
Когда мы все правильно делаем, у нас начинают теплеть руки. Это говорит о том, что углекислота накапливается, расширяются периферические сосуды, от этого теплеет в пальцах рук. И ни о чем не думаем.
Это упражнение нужно делать как профилактическое, а не во время кризиса. И тогда прекрасно человек отдыхает, расслабляется и давление просто не поднимается.
Я хотел бы с вами поделиться некоторыми приемами самомассажа, которые помогают при повышенном артериальном давлении, то есть при гипертонии. В первую очередь необходимо расстегнуть все стягивающие детали одежды, снять платки, расстегнуть ворот рубашки, для того чтобы человеку было легче дышать. И начинаем массировать точки, которые находятся в области надбровных дуг, круговыми движениями в течение 3-5 минут. Затем переходим на точки в области висков, также в течение 3-5 минут массируем.
Затем переходим на руки. Первая точка находится на складке между большим и указательным пальцем руки. А также точка, находящаяся на запястье по линии мизинца. Все эти точки парные, поэтому массировать их нужно с двух сторон. При массаже ощущается некоторая болезненность. И если вы ощущает боль при массаже, то точки найдены правильно.
Общие рекомендации: 1. Для того чтобы человек не болел гипертонией, он должен полноценно отдыхать, соблюдать режим, хорошо спать. В среднем необходимо 8 часов полноценного сна. Примерно с 23 часов до 7. 2. Ограничьте употребление тяжелой пищи, соли, копченостей. 3. Периодически измеряйте свое кровяное давление 4. Не пренебрегайте физическими упражнениями, они способствуют тому, что ваши сосуды расширяются, кровь движется свободно. 5. И очень важно, чтобы вы меньше волновались, потому что волнение спазмирует сосуды и, как правило, получается резкий скачок давления.
от головной боли-Уксус, который всем известен во все времена. Это мы берем марлю, смачиваем в растворе винного уксуса (или яблочного уксуса). И очень хорошо, если есть капустный сок, или даже просто можно капусту в марличку положить. И накладываем компресс на область надбровных дуг. Здесь находятся активные точки, которые способствуют снятию температуры. Даже детям можно делать.
Смотрите, подходим все к холодильникам, к шкафчикам и начинаем разбирать. Соль все выбрасываем. Почему? А вот сегодня, что первая героиня, что вторая героиня, следующие герои – основной причиной головной боли считают, что это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Поймите что соль это наш самый первый враг. Я не говорю, «нельзя» - ешьте. Но если мы каждый день употребляем продукты, и не подсаливаем – обыкновенная математика: мы получаем с продуктами питания 7 гр. хлористого натрия каждый день. Если мы выделяем мочу полтора литра, мы, к сожалению, прощаемся только с 5-ю граммами хлористого натрия. Два грамма каждые сутки хлористого натрия мы накапливаем. И вот вам, пожалуйста, - остеохондроз.
Сахар нам тоже не нужен. Ведь у нас есть натуральный сахар, который создала природа. Если мы дары земли не подвергаем термической обработке, то мы получаем то необходимое количество микроэлементов, витаминов, различных аминокислот. Если мы добавим мясо, рыбу, птицу мы получаем все, что необходимо нам для того, чтобы наша голова не болела.
Я предлагаю очень интересный рецепт. Который может использовать каждый один раз в неделю для очищения организма. Берем 1.2 л сока грейпфрута, 0.8 л апельсинового сока, 0.1 л лимонного сока. Это все свежевыжатые соки. Теперь нам все это нужно размешать и долить до общего объема 3-х литров простой воды. Утром мы выпиваем стакан сырой воды мелкими глотками натощак. И потом в течение дня, равномерно распределяя 3 литра этого напитка, мы выпиваем его. Этот напиток «грейпфрут, апельсин и лимон» имеет лимфодренажный эффект. На этот день это для нас и жидкость, и еда. Здесь огромное количество витамина С, который является хорошим желчегонным, обладает де-интоксикационным действием, он нас взбадривает, дает возможность расщепиться всем элементам вчерашнего плотного вечера до конца и продвинуть это все по кишечнику, и на клеточном уровне ощелачивает. Противопоказания, это остроязвеная болезнь и повышенная секреторная активность, хронические гастриты.
Когда у человека болит голова, можно взять два медных пятака (те, что выпускались до 1961 года). И прикладываем (если боль в районе лба) ко лбу. Они сами прилипают и держатся до тех пор, пока головная боль не пройдет. А если виски болят, то к вискам. Таким образом, мы устраняем боль.
Для всех остальных людей я бы рекомендовала чайную смесь, которую моя семья с удовольствием пьет. Основой этого сбора является обыкновенный зеленый листовой чай.
• Берется пачка листового чая, то есть это 50 грамм, туда добавляем 2 ст.л. каркаде. Каркаде богат витамином C, обладает противовоспалительным, мочегонным, желчегонным действием. Он улучшает обмен веществ, он снижает плохой холестерин и улучшает кровеносные сосуды. То есть он еще и укрепляет иммунитет. • Но мы еще добавим сюда шиповник 1 ст.л., и боярышник 1 ст.л. Нужно чтобы они были измельчены на кофемолке, потому что сухие плоды завариваются дольше. Боярышник нам необходим чтобы работу сердца поддержать, и он успокаивает. • Сюда мы также добавляем мяту 1 ст.л. Это еще одно успокоительное средство, которое обладает спазмолитическим действием. • Можно добавить сюда зверобой 1 ст.л. Он стимулирует работу печени и является антидепрессантом к тому же. • Сюда можно добавить и плоды рябины, и плоды калины, то есть далее здесь уже ваша фантазия. • Очень хорошо сюда добавлять траву эхинацею, которая является иммунномодулятором, то есть она не стимулирует иммунитет, а именно регулирует. И чем хороша трава эхинацея, это то, что она не имеет противопоказаний, как например адаптоген женьшень. Все это мы перемешиваем в однородную смесь.
Давление снижает. Еще я могу вам сказать о очень хорошем средстве. Полулитровую банку морковного сока натощак – просто это завтрак. И в течение десяти дней, или пятнадцати так надо пить. Морковь полирует кровь, чистит ее. И, естественно, эта кровь попадает в сердце, и оно начинает лучше работать.
Если мы используем сушеные грибы, то мы берем 1 ст.л. перемолотых. И заливаем вином «Кагор» (примерно 300 мл – ред.). Перемешиваем, закрываем крышкой и ставим в холодильник на семь дней. После того, как настоялась эта настойка, ее не нужно процеживать. Потому что если грибочек попадет, но это будет как закуска с настоичкой. То есть очень приятно и очень полезно. При первичной гипертонии 2 ст.л. этой настойки вечером. И так делать 2-3 месяца.
Ингредиенты: стакан травы желтушника серого, стакан сахарного песка. Кладем их в 3-хлитровую банку, перемешиваем. Далее чайную ложечку сметанки для брожения, для закваски. И теперь заливаем теплой водой, заливаем целую банку. А теперь закрываем банку марличкой и ставим на две недели в теплое и темное место. И вот у нас все перебродило и пред тем, как идти в баню, мы отцедили полстакана. И за 15 минут до парения мы это приняли внутрь.
А теперь я скажу, как нам нужно правильно париться. Чтобы это было во благо сердечной мышцы. Увлажнили тело, надели шапочку, накрыли себя простыночкой и пошли в сауну. Но чтобы температура была 80-90 градусов, не выше (меньше можно, выше – нет). Сидим минуту (и не надо ни две минуты, ни три). Вы должны получить приятное ощущение тепла. А что интересно – через простынь париться первый раз – вы попробуйте, тепло идет. Происходит то, что все тело распаривается и идет потоотделение в эту простынь. И человек выходит, если он чувствует, что его сердце начинает не так биться, он выйдет примет душ, посидит, отдохнет. И может еще раз сходить. Баня, она еще никому плохо не сделала. Очень хорошо сделать легкий расслабляющий массаж.
От гипертонии. Надо взять три средние картофелины, три морковки, половинку зеленого яблока без косточек и пучок петрушки. И все это поместить в соковыжималку. Все эти овощи очень полезны. Морковь содержит витамин A – b-каротин. Петрушка прочищает почки и содержит кальций, важный, нужный нам. Картофель содержит крахмал – очень ценный углевод. И яблоко содержит витамин C и витамины группы B.
Варенье от давления. Одна часть клубники-земляники и две части сахара. Лучше все это потолочь-подавить. И далее ставим на огонь, доводим до начала кипения. И теперь на одну часть такого варенья добавляем одну часть черноплодной рябины. Потом охлаждаем, разливаем по маленьким баночкам и храним в холодильнике. Принимаем по одной ст.л. с чаем.
Все, что помогает, оно должно применяться в меру. Наша организм не может усваивать сверх того, на что он расчитан. Продукты, какие бы они не были полезные, но они могут усвоиться только в ограниченном количестве. Как только мы переступаем эту меру, то эти продукты становятся чужеродными. Возможно, если бы вы поголодали под надзором врача недельки две, то из вас вышли бы следы переупотребления клубники. И потом вы смогли бы есть клубнику опять, но на этот раз умеренно.
Алоэ (столетник), и желательно постарше (3-х летний) - отламываем лист, срезаем колючки, промываем. Далее на марлю потолочь его и отжать из него 3-4 капли. Делать это надо каждое утро - 3-4 капли алоэ, разведенные в ст.л. с водой пить натощак. Если это делать в течение 2 месяцев, давление у вас нормализуется, однозначно.
Мы берем сосновые веточки, закладываем в бак или ведро и заливаем водой. Ставим на огонь, доводим до кипения. И 15-20 минут на медленном огне это должно потомиться. После этого 40 минут отстаиваем. Потом процеживаем через дуршлаг, а лучше через марлю. Настой выливаем в ванну. Ванну принимаем 15-20 минут.
После этого можно выдернуть пробку и подождать, когда вода из ванны стечет. Вода забирает с собой всю негативную энергию. И только потом выйти из ванны.
И так по щепотке пустырник, корни валерианы, сушеницу топяную, спорыш, крапиву и ромашку. Теперь нужно залить кипятком - один литр. После того, как настоится и остынет, процедить.
Далее смешиваем пол килограмма меда и пол-литра водки, ставим на плиту и, постоянно помешивая, медленно доводим до состояния, когда начинает подниматься белая пенка. Тут нужно уже снять с огня и подождать, когда остынет. Далее смешать с травяным настоем. Все.
Это уникальный бальзам, который нормализует и высокое и низкое давление.
Принимать утром натощак и вечером. В первую неделю дозировка одна чайная ложка, а далее уже по столовой ложке. Курс приема - пока не кончится приготовленный бальзам. Далее следует недельный перерыв, готовится новая смесь и все повторяется. И так до излечения.
Как справиться с головной болью. Укрепляем сердце народными рецептами.
Что происходит, если вы принимаете такие продукты питания, как сыр, свинина, вино? И еще ряд продуктов – это бобовые, цитрусовые, это могут быть молочно-кислые продукты. Есть так называемая тераминовая головная боль. Терамин – вещество, которое образуется в этих продуктах, вызывает достаточно резкий выброс адреналина. Адреналин спазмирует сосуды.
И нужно четко знать что мигрень, а что головная боль. От напряжения либо от резкого падения сахара в крови. Например, при падении сахара достаточно скорее съесть шоколад или банан. То есть в каждом конкретном случае нужно отслеживать – искать зависимость, от чего же у вас головная боль. Сделать такой самомониторинг.
И запоры, конечно же, влияют.
И как раз может повлиять на головную боль недостаток воды в организме. Повышается вязкость внутриклеточной жидкости. И действительно начинают по-другому обменные процессы в клетке происходить. Здесь достаточно выпить пару стаканов воды и головная боль проходит.
Самое основное – найти причину мигрени.
Мы берем 200гр муки, 100гр сухих дрожжей, 100 гр сахара, пол литра воды и размешиваем. В этот раствор добавляем столовую ложку хозяйственного мыла и чайную ложку уксуса. И еще добавим сюда пачку травы рута.
Необходимо поставить на 2 часа подыматься закрыв полотенцем.
Далее берем платок и между двумя слоями ткани наносим эту смесь. Оборачиваем платок вокруг головы и ложимся. Держим, пока не пройдет головная боль.
Берем три корешка хрена. Надо их хорошенько очистить и промыть. Далее их измельчаем, для этого можно их пропустить через мясорубку.
Знатоки хрена утверждают, что наиболее выраженные вкусовые качества хрен имеет в те месяцы, в названии которых присутствует буква «р», и до мая. А летом вся сила хрена идет в листочки.
Измельченный хрен заливаем 200 мл. водки и 200 мл. меда. Надо все тщательно перемешать. Далее выжать сюда сок одного лимона.
Хрен упоминается в летописях 15 века на Руси. Хрен использовали на патриарших обедах во время поста. Он упоминается как приправа.
Пол стакана горячего кипяченого молока. В нем нужно размешать одну столовую ложку с горкой дрожжей. Должно остыть. И пьется натощак.
Через 20 дней это повторить снова. Потом через 25 дней опять повторить. А потом в течении 10 месяцев раз в месяц это делать.
Ну и давление стабилизируется.
Как правило, на вязкость крови влияет питание. Более текучей кровь делают овощные и фруктовые соки. Также если мы принимаем в пищу достаточно фруктов и овощей, то кровь делается текучей, заряженной, она легко начинает циркулировать по капиллярам.
И наоборот если в вашем питании превалируют такие продукты как, сало, картофель, много вареного, крахмалистого и мясного, то естественно в семье будет наблюдаться гипертония.
Этот рецепт называется «три стакана»:
Мы берем один стакан морковного сока, один стакан свекольного сока и один стакан сока редьки. Все это смешиваем. А чтобы улучшить вкус, добавляем одну ст.л. меда. Заливаем в бутылку темного стекла, плотно укупориваем и ставим в темное место на ночь. И после этого применять по одной столовой ложке до еды 2-3 раза в день. И так будете применять, пока это все не кончится.
И также полезно пить картофельный сок. Он также снижает давление, способствует заживлению желудочно-кишечного тракта. Если есть язвы, какие, то способствует рубцеванию. То есть ваш желудочно-кишечный тракт будет в норме.
Упражнение очень простое, называется «поза кучера». Усаживаемся на стул, словно кучер на дрожках, локти кладем на колени, и как будто кучер на дрожках сидит. А он едет долго, расслабляется, время от времени голова его клонится в дреме. И делается медленный плавный вдох и также медленный плавный выдох.
Когда мы все правильно делаем, у нас начинают теплеть руки. Это говорит о том, что углекислота накапливается, расширяются периферические сосуды, от этого теплеет в пальцах рук. И ни о чем не думаем.
Это упражнение нужно делать как профилактическое, а не во время кризиса. И тогда прекрасно человек отдыхает, расслабляется и давление просто не поднимается.
В первую очередь необходимо расстегнуть все стягивающие детали одежды, снять платки, расстегнуть ворот рубашки, для того чтобы человеку было легче дышать.
И начинаем массировать точки, которые находятся в области надбровных дуг, круговыми движениями в течение 3-5 минут.
Затем переходим на точки в области висков, также в течение 3-5 минут массируем.
Затем переходим на руки. Первая точка находится на складке между большим и указательным пальцем руки. А также точка, находящаяся на запястье по линии мизинца. Все эти точки парные, поэтому массировать их нужно с двух сторон.
При массаже ощущается некоторая болезненность. И если вы ощущает боль при массаже, то точки найдены правильно.
1. Для того чтобы человек не болел гипертонией, он должен полноценно отдыхать, соблюдать режим, хорошо спать. В среднем необходимо 8 часов полноценного сна. Примерно с 23 часов до 7.
2. Ограничьте употребление тяжелой пищи, соли, копченостей.
3. Периодически измеряйте свое кровяное давление
4. Не пренебрегайте физическими упражнениями, они способствуют тому, что ваши сосуды расширяются, кровь движется свободно.
5. И очень важно, чтобы вы меньше волновались, потому что волнение спазмирует сосуды и, как правило, получается резкий скачок давления.
Смотрите, подходим все к холодильникам, к шкафчикам и начинаем разбирать. Соль все выбрасываем. Почему? А вот сегодня, что первая героиня, что вторая героиня, следующие герои – основной причиной головной боли считают, что это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Поймите что соль это наш самый первый враг.
Я не говорю, «нельзя» - ешьте. Но если мы каждый день употребляем продукты, и не подсаливаем – обыкновенная математика: мы получаем с продуктами питания 7 гр. хлористого натрия каждый день. Если мы выделяем мочу полтора литра, мы, к сожалению, прощаемся только с 5-ю граммами хлористого натрия. Два грамма каждые сутки хлористого натрия мы накапливаем. И вот вам, пожалуйста, - остеохондроз.
Сахар нам тоже не нужен. Ведь у нас есть натуральный сахар, который создала природа. Если мы дары земли не подвергаем термической обработке, то мы получаем то необходимое количество микроэлементов, витаминов, различных аминокислот. Если мы добавим мясо, рыбу, птицу мы получаем все, что необходимо нам для того, чтобы наша голова не болела.
Я предлагаю очень интересный рецепт. Который может использовать каждый один раз в неделю для очищения организма. Берем 1.2 л сока грейпфрута, 0.8 л апельсинового сока, 0.1 л лимонного сока. Это все свежевыжатые соки. Теперь нам все это нужно размешать и долить до общего объема 3-х литров простой воды.
Утром мы выпиваем стакан сырой воды мелкими глотками натощак. И потом в течение дня, равномерно распределяя 3 литра этого напитка, мы выпиваем его. Этот напиток «грейпфрут, апельсин и лимон» имеет лимфодренажный эффект.
На этот день это для нас и жидкость, и еда. Здесь огромное количество витамина С, который является хорошим желчегонным, обладает де-интоксикационным действием, он нас взбадривает, дает возможность расщепиться всем элементам вчерашнего плотного вечера до конца и продвинуть это все по кишечнику, и на клеточном уровне ощелачивает.
Противопоказания, это остроязвеная болезнь и повышенная секреторная активность, хронические гастриты.
• Берется пачка листового чая, то есть это 50 грамм, туда добавляем 2 ст.л. каркаде. Каркаде богат витамином C, обладает противовоспалительным, мочегонным, желчегонным действием. Он улучшает обмен веществ, он снижает плохой холестерин и улучшает кровеносные сосуды. То есть он еще и укрепляет иммунитет.
• Но мы еще добавим сюда шиповник 1 ст.л., и боярышник 1 ст.л. Нужно чтобы они были измельчены на кофемолке, потому что сухие плоды завариваются дольше. Боярышник нам необходим чтобы работу сердца поддержать, и он успокаивает.
• Сюда мы также добавляем мяту 1 ст.л. Это еще одно успокоительное средство, которое обладает спазмолитическим действием.
• Можно добавить сюда зверобой 1 ст.л. Он стимулирует работу печени и является антидепрессантом к тому же.
• Сюда можно добавить и плоды рябины, и плоды калины, то есть далее здесь уже ваша фантазия.
• Очень хорошо сюда добавлять траву эхинацею, которая является иммунномодулятором, то есть она не стимулирует иммунитет, а именно регулирует. И чем хороша трава эхинацея, это то, что она не имеет противопоказаний, как например адаптоген женьшень.
Все это мы перемешиваем в однородную смесь.
Еще я могу вам сказать о очень хорошем средстве. Полулитровую банку морковного сока натощак – просто это завтрак. И в течение десяти дней, или пятнадцати так надо пить. Морковь полирует кровь, чистит ее. И, естественно, эта кровь попадает в сердце, и оно начинает лучше работать.
То есть очень приятно и очень полезно.
При первичной гипертонии 2 ст.л. этой настойки вечером. И так делать 2-3 месяца.
И вот у нас все перебродило и пред тем, как идти в баню, мы отцедили полстакана. И за 15 минут до парения мы это приняли внутрь.
А теперь я скажу, как нам нужно правильно париться. Чтобы это было во благо сердечной мышцы. Увлажнили тело, надели шапочку, накрыли себя простыночкой и пошли в сауну. Но чтобы температура была 80-90 градусов, не выше (меньше можно, выше – нет). Сидим минуту (и не надо ни две минуты, ни три). Вы должны получить приятное ощущение тепла.
А что интересно – через простынь париться первый раз – вы попробуйте, тепло идет. Происходит то, что все тело распаривается и идет потоотделение в эту простынь. И человек выходит, если он чувствует, что его сердце начинает не так биться, он выйдет примет душ, посидит, отдохнет. И может еще раз сходить. Баня, она еще никому плохо не сделала.
Очень хорошо сделать легкий расслабляющий массаж.
Надо взять три средние картофелины, три морковки, половинку зеленого яблока без косточек и пучок петрушки. И все это поместить в соковыжималку. Все эти овощи очень полезны. Морковь содержит витамин A – b-каротин. Петрушка прочищает почки и содержит кальций, важный, нужный нам. Картофель содержит крахмал – очень ценный углевод. И яблоко содержит витамин C и витамины группы B.
Одна часть клубники-земляники и две части сахара. Лучше все это потолочь-подавить. И далее ставим на огонь, доводим до начала кипения. И теперь на одну часть такого варенья добавляем одну часть черноплодной рябины.
Потом охлаждаем, разливаем по маленьким баночкам и храним в холодильнике. Принимаем по одной ст.л. с чаем.
Возможно, если бы вы поголодали под надзором врача недельки две, то из вас вышли бы следы переупотребления клубники. И потом вы смогли бы есть клубнику опять, но на этот раз умеренно.
Алоэ (столетник), и желательно постарше (3-х летний) - отламываем лист, срезаем колючки, промываем. Далее на марлю потолочь его и отжать из него 3-4 капли. Делать это надо каждое утро - 3-4 капли алоэ, разведенные в ст.л. с водой пить натощак. Если это делать в течение 2 месяцев, давление у вас нормализуется, однозначно.
Мы берем сосновые веточки, закладываем в бак или ведро и заливаем водой. Ставим на огонь, доводим до кипения. И 15-20 минут на медленном огне это должно потомиться. После этого 40 минут отстаиваем. Потом процеживаем через дуршлаг, а лучше через марлю. Настой выливаем в ванну. Ванну принимаем 15-20 минут.
После этого можно выдернуть пробку и подождать, когда вода из ванны стечет. Вода забирает с собой всю негативную энергию. И только потом выйти из ванны.
Эти ванны можно принимать 2-3 раза в неделю
И так по щепотке пустырник, корни валерианы, сушеницу топяную, спорыш, крапиву и ромашку. Теперь нужно залить кипятком - один литр. После того, как настоится и остынет, процедить.
Далее смешиваем пол килограмма меда и пол-литра водки, ставим на плиту и, постоянно помешивая, медленно доводим до состояния, когда начинает подниматься белая пенка. Тут нужно уже снять с огня и подождать, когда остынет. Далее смешать с травяным настоем. Все.
Это уникальный бальзам, который нормализует и высокое и низкое давление.
Принимать утром натощак и вечером. В первую неделю дозировка одна чайная ложка, а далее уже по столовой ложке. Курс приема - пока не кончится приготовленный бальзам. Далее следует недельный перерыв, готовится новая смесь и все повторяется. И так до излечения.