Очищение организма.

Возьмите сухой шиповник, измельчите его в мясорубке и принимайте по 2-3 чайных ложки в день. Это средство помогает нормализовать состав крови, повысить уровень гемоглобина.
Шиповник можно принимать и в виде отвара, однако это средство менее эффективно, поскольку при заваривании утрачивается значительное количество полезных веществ. Для повышения эффективности этой формы советуют запаривать шиповник настоем овса или отваром веток ивы.

Измельчите хрен и смешайте полученную кашицу со сметаной (из расчета: 1 столовая ложка на 1 стакан сметаны). Принимайте это средство для очищения крови по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Приготовьте настойку девясила. Залейте 50 г сухого корня этой травы 0,5 л водки, выдержите 2 недели, процедите принимайте настойку перед едой по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения – не менее 3 месяцев.

Основная задача при очищении позвоночника – добиться хорошего кровообращения в его области. В этом случае все произойдет само собой. Но чтобы добиться этого, необходимо помочь организму восстановить свои способности.

Прежде всего, необходимо 2 раза в неделю ходить в парную. Вместо мыла следует использовать морскую соль (можно поваренную), поскольку она увеличивает потоотделение. Растирайте солью все тело, особенно больные места.

Необходимо соблюдать диету. Исключите из питания все мучное, сладкое, колбасы и консервы, не ешьте соленого и жареного, откажитесь от алкоголя и растворимого кофе. Принимайте витамин С, пейте больше минеральной воды, увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием: картофеля, прокаленного пшена, изюма, кураги, яблок, лимонов и т. д.

Чаще делайте массаж со зверобойным или календуловым маслом.

ОЧИЩЕНИЕ ЗУБОВ

Вместо зубной щетки можно использовать молодые побеги таких деревьев, как груша, липа, апельсиновое дерево. Можно взять стебли моркови, сельдерея, рябины, смородины и др. Делается специальная палочка 15 – 18 см в длину и 0,5 см в диаметре. Палочки заготавливаются заранее, замачивается один конец и разжевывается. Получается что– то похожее на кисточку. Этой кисточкой можно чистить зубы вместо зубной щетки. Хорошо добавить к процедуре очистки зубов прием утром и вечером натощак по одному зубчику чеснока. Он не только предохраняет от инфекции зубы и ротовую полость, но и прекрасно излечивает дисбактериоз желудочно– кишечного тракта.

ОЧИЩЕНИЯ ЯЗЫКА-Утром и вечером, а также после каждого приема пищи рот надо полоскать чистой водой. После 1– 2–х минутного полоскания язык хорошо бы протереть подсолнечным маслом. Чтобы очистить корень и спинку языка, пользуются обыкновенной чайной ложкой. Ложка вводится к корню языка на максимально возможную глубину и соскабливающими движениями снимается пленка и остатки пищи.

Правильное носовое дыхание обеспечивает стабильную работу органов дыхания (воздух в носу согревается, очищается от микробов), способствует насыщению крови кислородом. Из–за неполного насыщения крови кислородом появляются головные боли, раздражительность, утомляемость. Все это ведет к преждевременному старению организма.
Ежедневное промывание носа избавляет человека от многих неприятностей. Промывание делается так: берется морская вода или ее заменитель (на 200 г кипяченой теплой воды 1 чайная ложка соли с верхом и 3– 5 капель йода) и наливается в ладонь. Втягивайте воду одной ноздрей (другую закройте пальцем).Вода будет выливаться (при правильном выполнении) либо через эту же ноздрю, либо через другую, либо через рот (что еще лучше). Процедуру нужно проделывать с каждой ноздрей два– три раза.
В случае заболевания простудными инфекциями (грипп, ОРЗ, ринит, гайморит) процедуру выполняют 3– 4 раза в день. Можно в соленый раствор добавлять отвар душицы, зверобоя, мяты. Русские знахари предлагают промывать нос соком красной свеклы или очень слабым настоем чистотела (1 чайная ложка на литр кипяченой воды). Конечно, к промыванию носа надо привыкнуть, но, поверьте, многие болезни пройдут мимо вас, если вы преодолеете свое нежелание заниматься этим.

Состав пасты
1. Измельчите на кофемолке морскую соль до исчезновения крупных комков. В крайнем случае можно заменить морскую соль обычной.
2. Приготовьте из шкурки банана пепел. Для этого разложите банановую кожуру в 1—2 слоя и высушите на открытом месте. Вскоре шкурки почернеют и через две-три недели будут готовы. Некоторые сушат шкурки в духовке.
Затем сожгите сухие корки на решетке газовой плиты. Не бойтесь того, что они будут рассыпаться. Перенесите сожженные корки в подготовленную посуду, выбирая из пепла не до конца сгоревшие куски.
Второй вариант.
Можно заменить банановые шкурки кожурой баклажанов. Их высушивают и сжигают после того, как баклажаны испекутся в духовке, и будет съедена вся мякоть.
3. Возьмите 2—3 части морской соли и 1 часть пепла от банановой кожуры. Соотношение морской соли и пепла — от 2:1 до 10:1 по вашему желанию. Когда нет пепла, можно сделать пасту и без него.
4. Тщательно перемешайте эти вещества с оливковым маслом до состояния густой сметаны. За неимением оливкового масла, можно применить подсолнечное. При слишком густой смеси вы можете ощутить жжение, поэтому добавьте еще масла. Очень полезно добавлять в массу одну часть порошка хвойного экстракта. Паста от этого много выигрывает. Хвойный экстракт в брикетах для этих целей не подходит.
Не делайте сразу много смеси. Масло имеет свойство постепенно окисляться и паста будет плохо пахнуть. Заготавливайте пасту на 1—2 недели. Храните полученную пасту в сосудах с завинчивающейся крышкой или пластмассовых коробках из-под зубного порошка.
Схема процедуры:

1. Возьмите щепотку подготовленной пасты и мягкими движениями при помощи подушечек большого и указательного пальцев начинайте очищать зубы. Движения пальцев аналогичны движениям веточки — вдоль оси зуба, затем поперек оси и по кругу. Не стоит начинать очищение с натирания десен. В противном случае вы ощутите жжение. Но через 5—10 минут эти ощущения пройдут.

2. Можно двумя пальцами чистить зубы сразу с двух сторон. Первый признак очищенных зубов — легкий скрип при чистке.

3. Закончив процедуру, вымойте лицо и руки с мылом.
Очищение зубов чесноком
Чеснок — идеальное средство для борьбы с болезнетворными микробами. Если вы в течение 1—2 недель будете ежедневно по утрам натощак съедать без хлеба зубок чеснока, а вечером — через 2 часа после еды, вы сможете очистить зубы и полость рта от множества различных видов болезнетворных микробов.
Очищение зубов овощными соками
Известно, что морковный сок обладает сильным тонцидным свойством, уступая лишь чесноку и луку. Если пить свежие овощные соки в нужном количестве, особенно морковный и яблочный, то они уничтожат большую часть патогенной микрофлоры. Вы можете съесть яблоко или морковь и этим самым очистить полость рта и зубы от миллионов микробов. Это аналогично по своему действию очищению зубов при помощи пасты и зубной щетки в течение 6 минут.

Мой рецепт очищения гречневой крупой следующий. Мы готовим гречневый кисель. Берем примерно 5 столовых ложек гречневой крупы. Перемалываем ее в кофемолке до вида муки. Берем три столовых ложки получившейся гречневой муки и заливаем примерно тремя стаканами воды. И готовим наш кисель на плите, постоянно помешивая.
Принимать в холодном виде по 100-150 грамм 2-3 раза в день.
Организм будет очищаться. Кисель обладает обволакивающим действием, заживляющим кишечник.

Очищение почек всего-навсего за один день.
Рецепт:
Берется 400 гр. сахара, 1 кг. лука, который мелко режется. Затем ставится на 2 часа на плитку на маленький огонь томиться. Через 2 часа образуется сироп, …вот этот сироп отжимаем через марлю. Такого сиропа получается примерно 400 гр, …его нужно принимать в течение дня через каждые 4 часа. Нужно разделить все количество сиропа на равные приемы. В результате этот луковый сироп проходит в организм, всасывается в кровь, …затем поступает с кровью в почки, и обладает таким интересным камнедробящим эффектом. То есть, потом еще в течение нескольких дней почки очищаются, выходит песочек.

очищать почки. 5 капель пихтового масла добавить в несладкий чай. Тщательно размешиваем. Пьем через соломинку, чтобы не было контакта с эмалью зубов. Пихтовое масло обладает сильными растворяющими свойствами. Растворяет камни в почках. Пить 3 раза в день в течение 3 дней. Через 2 -3 недели можно повторить, если в этом имеется надобность. Контролировать процесс можно по урине, она станет мутной. Это скажет о том, что произошло растворение камней.

В первую очередь не копируйте не чьих систем. Вы должны разработать свою систему, взять средства, которые подходят именно для вас.
Важно во время оздоровления прислушиваться к своему организму. Как он реагирует. И чтобы вы не боялись его реакции и чтобы вы осознавали как он сам себя лечит. И помогать ему.
Очень важно не применять однобоко. Всегда расширяйте круг средств оздоровления. Нужно чтобы был комплексный подход.
Очищайтесь не только физически, но и от эмоционального мусора.
Никогда не забывайте о консултации у специалиста.

С позиции гастроэнтеролога я конечно хочу сказать что вода играет очень важную роль.
Вода нужна и для минерального обмена, и для поддержания температуры тела.
В норме за сутки человек теряет воды в виде пота – пол литра. А при физической нагрузке и в условиях жаркого климата это количество может доходить до 14 литров в сутки.

Очень важную роль воды – образование пищеварительных соков. За сутки в тонкую кишку поступает и всасывается до 10 литров воды.

Очень важно учитывать количество потребляемой воды. Средняя суточная потребность – 2,5 литра. С пищей должно поступать около 900 мл воды, а при питье 1200 мл воды.
Зависит от массы тела – это же средние данные для среднего веса человека.

В большинстве случаев нужно пить талую воду, которая растаяла и в течение еще 2-3-х часов после таяния. Тогда она сохраняет структуру, содержит особую энергетику.
Интересные факты. Все птицы весной летят на север туда где таят льды и размножаются. Киты туда приплывают.
Талую воду хотят употребить все живые существа, которые живут в согласии с природой. Для того чтобы иметь хорошее здоровье и хорошее потомство.
Поэтому я рекомендую молодоженам, которые хотят иметь здоровых детей, - предварительно месяца три попить талой водички.

Прежде чем использовать водопроводную воду сделайте ее живой и чистой.
Для дезинфекции используйте серебро
Для заживления ран хороша омагниченая вода
Вода кипящая белым ключом, когда еще пузырей нет, а белый ключ такой – если ее быстро охладить и использовать, то она очень энергетически насыщена
Шунгитовая и кремниевая вода продлевает человеку жизнь.

Белый хлеб представляет собой искусственный продукт. В этом хлебе нет зерновой оболочки, которая содержит очень много микроэлементов. Нет зародыша, который дает необходимые витамины. Все это нужно, для того чтобы крахмал зерна полноценно переварился.
А вы можете заменить искусственный хлеб на естественный хлеб. Например, это хлеб из проросшего зерна. И этот хлеб будет вас и питать и очищать. Он не будет вам вредить.

Квашеная капуста без соли, - рецепт Поля Брега.
Это блюдо – это пища богов. Эта пища и витаминизирует, и очищает организм, и отбивает чувство голода.

Шинкуем капусту. Кстати говоря, она должна быть как можно более зеленой. И добавляем в нее шесть измельченных зубчиков чеснока. Добавляем сюда же семена укропа и тмина. Плюс добавим немного измельченного красного перца. И перемешать. И подавить, чтобы немножко выделился сок.

Сверху наваливаем как можно больше разных других овощей. Это может быть и сельдерей, и морковь, и репа. Нарезанные конечно. Слоями. Можно эти овощи перекладывать слоями – овощи, капуста, овощи, капуста…
Соли не надо. То, что есть само, даст процесс квашения.

Залить все нужно хорошей водой, желательно дисцилированной или талой.
Это обязательно должно под гнетом кваситься и в теплом месте. Но не должно быть выше 27 градусов тепла. Где-то 25-27 градусов – оптимально.
Семь дней она должна кваситься.

Так же как при обычном квашении, нужно периодически палочкой протыкать.
Вот я по утрам встаю и протыкаю ее, выпускаю пузырики. И жду с вожделением – того дня, когда будет готова.

При употреблении можно сдобрить клюквой, растительным маслицем, немного лимонным соком и медом.

Предлагаю это блюдо сделать блюдо номер два после хлеба из проращенных пшеничных зерен, для нашего правильного стола.

чищу лимфосистему. Рецепт всего на два дня.
Первый день – голодание, и вода. И вечером приготовить два стакана отвара.
Сначала нужно три минуты прокипятить листья шалфея – 1 ч.л. на 1 ст. воды. Снимаем с плиты и добавляем ч. ложечку календулы, ч. л. хвоща полевого, ч. л. тимьяна. Все это закрываем крышкой и настаиваем до утра.
Другой стакан – это отвар из корней одуванчика. Ст. ложку корней одуванчика мы кипятим 15 минут.

На второй день в 8 часов утра мы выпиваем эти два стакана. Берем грелку теплую – кладем на селезенку. Ложимся на нее и лежим два, два с половиной часа. И за это время мы как раз рассасываем прополис.
Маленький кусочек, с пол сантиметра, берем в рот и рассасываем.
В течение дня есть запрещено категорически. Можно выпить зеленого чаю. А вечером желательно заняться физкультурой. Это захочется делать, потому что будет масса энергии – просто невозможно сидеть на месте.

Берем трех-слойную марлю – расстилаем на столе. Ставим на нее небольшой стаканчик. И кладем полный стакан чистотела. Собираем концы марли в узел над стаканом. Концы можно увязать.
Далее я беру 3-х литровую банку с широким горлом. Опускаю в нее узелок со стаканом чистотела в эту банку.
Теперь высыпаем туда стакан сахарного песка.
Берем туда столовую ложку сметаны или кефира.
И заливаем все отстоянной водой.

Горлышко закрываем марлей. И прилепляем на банку скотч, на котором пишем начало изготовления кваса. Всего потребуется 28 дней ровно.

Через 28 дней мы процеживаем квас, вытаскиваем стакан из банки. Хранить в стеклянной банке под марлей при комнатной температуре, просто на кухне.

Сначала квас будет достаточно горький, но по мере его приема и доливания в банку воды, его вкус со временем будет похож на вкус грейпфрутового сока.

Принимать квас лучше начинать с 50 грамм один раз в день утром до еды. Курс приема две недели начиная с 50 грамм и кончая не больше 150 грамм в сутки.

Этот квас хорош для лечения грибковых заболеваний, гнойничковых, нормализации бактериальной
флоры. У кого был гайморит.

Еще хочу сказать, если у кого есть эрозия слизистой, эрозия на желудке, эрозия двенадцатиперстной кишки, эрозия шейки матки. Это прекрасное очистительное средство, но за 28 дней вы позаботьтесь о себе и пропейте курс семян льна. Защитить нужно слизистую.

Для этого лучше всего взять ложечку семян льна и пропустить их через кофемолку. Затем залить 150 миллиграмм кипятка. Настояли 20 минут, у вас получится киселек – его нужно принимать до еды два раза в день. Вот если вы такой курс проведете то смело можете идти дальше – бороться и с кондиломами и с папилломами.

Таблица активности органов:.

05.00 – 07.00 – Толстый кишечник
07.00 – 09.00 – Желудок
09.00 – 11.00 – Селезенка, поджелудочная
11.00 – 13.00 – Сердце
13.00 – 15.00 – Тонкий кишечник
15.00 – 17.00 – Мочевой пузырь
17.00 – 19.00 – Почки
19.00 – 21.00 – Мозг
21.00 – 23.00 – Позвоночник
23.00 – 01.00 – Желчный пузырь
01.00 – 03.00 – Печень
03.00 – 05.00 – Легкие

- Совершенно верно. Ночью до 5 утра у нас активно работают легкие. И это оптимальное время чтобы вдохнуть свежего чистого воздуха. Поэтому я для всех рекомендую во время сна, чтобы к вам был доступ свежего воздуха. Например, если это открытая форточка.

Следующее, это с 5 утра и до 7 утра у нас начинает активно работать толстый кишечник. Это время оптимальное для занятия физическим трудом или физкультурой. Физкултура даст вам бодрость на протяжении целого дня. Что мы раньше и делали.

Далее с 7 до 9 утра у нас работает желудок. И это самая оптимальная фаза для того чтобы дать для него пищу. Это завтрак. Поэтому не случайно говорил Суворов, что завтрак съешь сам.

Далее с 9 утра до 11 часов дня активная фаза поджелудочной железы и селезенки.

Следующее это работ сердца – с 11 до 13. Это время, когда активно работает сердце. Поэтому все что с нами в это время происходит имеет непосредственное воздействие на наше сердце.

Очищение от соли-Берем 8 грецких орехов молочной спелости (зеленых), засыпать их 350 гр. сахара, закрыть банку крышкой и поставить в темное место на 3 суток. 3-4 раза в сутки банку надо встряхивать. Через 3 суток, залить в банку 100 грамм водки. Один раз в сутки встряхивать. Продержать 30 дней. Процедить и принимать по столовой ложке 2 раза в сутки.

Важно пополнить жидкость, потерянную в парной. И лучше всего пополнить ее структурированной водой. И использовать для этого лучше всего свежевыжатые соки. И вот я сам прихожу с бани и выпиваю где-то около литра яблочно-свекольного сока. Это в соотношении где-то 800 грамм яблочного сока и 200 гр. свекольного.
Понимаете вот та вода, которая вышла в бане, теперь заместилась в организме прекрасной структурированной водой из соков. И дополнительно происходит очищение печени.
И давление понизится у вас, и сердечко начнет работать намного лучше.
А пиво не надо.