Если активно тренероваться и выпивать по выходным?

то все норм))

Это плохо

а как вообще алкоголь воздействует на организм?
я имею ввиду не бутылкой водки запивать шампанское на двоих
а скажем 2-3 бутылки пива за футбол...?

Знаю только что в пиве содержатсья женские гармоны.От чго в последствии у людей злоупотребляющих им растет грудь и живот.Лично я никогда е думал что это плохо и т.д.Хотел обкуривался,хотел выпивал.Я же не стремлюсь стать великим спортсменом.Спорт как здоровый образ жизн,временя препровождение и многое другое.
Так что думаю это не вредно.Если только не напиваться в день тренировки или сразу после нее.

Сильно влияет на координацию, особенно при работе в темпе. При злоупотреблении подсаживается скоростно-силовая выносливость. Но это все фигня по сревнению с тем, что бывает с реакцией...

Спасибо.:)но ничего не понял

если пару бутылок пива в выходные,смотря футбол-то все нормально,а вот если каждые выходные в салат-то будет плохо-координация,реакция

скоро ебнешься)))) и толку не будет)))

Можно выпивать,а можно жрать...Вас собственно что беспокоит из этих двух вариантов?=))))Хотя ответ видимо в названии темы : активно выпивать...)))Если очень активно - это плохо!

это как бы лечка плохому танцору и яица мешаюит как говорится ;) делайти выводы ребята )))

не будет никакого толку

Пару раз после спиртного тренеровался. Усталости вообще не чувствуется. Отработал всю программу и даже не вспотел. Только большая нагрузка на сердце, так надорваться можно. К тому же это плохо влияет на общее состояние, выбивает из колеи.

я помню после ночного бухалова на тренировку поехал, не спал даже, очень был рад, что тренер в это время был в недельном отпуске и его заменяли старшие ученики из другой группы, ибо большей хуеты я не творил на тренировках еще никогда