Если активно тренероваться и выпивать по выходным?

Уважаемый Мне Нравится, выключи caps lock.


Есть допустимая доза алкоголя, какая метаболизируется без образования альдегидов. Для мужчин это 50-60 грамм водки или 300-400 грамм пива. Для женщин в два раза меньше. Все что больше действует токсично на нервную систему, значит замедляет реакцию, ухудшает координацию, снижает силу.
Константин, так лучше?:) Или пошутить?

Ну вот!!! А шутить можно после толкового замечания чтобы и подумать и посмеяться можно было....

ДА ШЕФ, КОНЕЧНО, НО ЕСЛИ-БЫ МОГ, ТО ВЫКЛЮЧИЛ))И....ЭТО ВС ТЕ-О-РИ-Я, НЕПОНЯТНО ОТКУДА ВЗЯВШАЯСЯ))
КОНСТАНТИН, ЭТО НЕ ТОЛКОВОЕ ЗАМЕЧАНИЕ! КАК МОЖНО ОБ ЭТОМ СУДИТЬ, НЕ ПОНИМАЯ НИЧЕГО НИ О ТОКСИЧНОСТИ, НИ О ПРОЦЕССАХ "АТОКСИЧНОСТИ" И ПРОЧИХ ИСКЛЮЧЕНИЯХ?

Мне Нравится, можно тебя Данилой называть? Так вот Данила, с чего ты (вы, мы) взял (взяли?) что я ничего не понимаю в этих процессах? Выщее мед. образование имею все же. Зажимай тогда шифт в конце-концов.

Ну неужели ты думаешь что весь это яд не осидает в тибе?

Ваня)))Классно)))Ты вумный))) Я тебя люблю))) ЭМММ)))И ВС ТАКИ ЭТО ТЕОРИЯ)))ПОСЛЕЗАВТРА ПОЙДУ НА ТРЕНИРОВКУ ПОСЛЕ ПОЛУМЕСЯЧНОГО)))ОТПИШУСЬ))

Данил, отпиши-отпиши. Только для чистоты эксперимента завтра литр водки выпей, а послезавтра уже занимайся).

Шифт скотчем заклей.

ХАХАХАХ)))ЭТО УЖЕ БУДЕТ ОЩУТИМО, ЕСЛИТ Я НЕ УМРУ)))
А ЧТО? ДАВАЙТЕ СТАВИТ ЭКСПЕРЕМЕНТЫ?

ПОСЛЕ 6-ТИ ИЛИ 5-ТИ(ТОЧНО НЕ ПОМНЮ)) БАНОК ЯГИ НА СЛЕДУЩИЙ ДЕНЬ НА ТРЕНИРОВКУ ЛУДШЕ НЕ СОВАТЬСЯ)))ХД

если хочешь чего-то добиться - алкоголю - нет, особенно в подготовительный период к соревнухам, лично у меня от алкоголя тонус падает ужасно, силы уходят в унитаз или под дерево))
а после пьянки нехер выделываться, на трешу ни ногой, сердце угробишь!

если выпил то 3-4 дня лучше не тренироваться

опять таки , смотря сколько ыпил чего да и чем занимаешся - у нас после тренировки как ритуал по поллитра пива )))
а если что касаеться именно пьянки - то реально ну его нафиг здоровье гробить ,если занимаешся внешними стилями или борьбой - угробишь сердце, а если мягкими -то там физнагрузки небольшие - все путем буит)))

Ерунду Костянтин пишешь. Пол литра пива после тренировки... Чему вы тренируетесь? Алкоголь вреден в любом случае, а перед или после упражнений особо.

Мдее-Костянтин-ппц печени....после тренировки алкоголь вдвойне вреден-из тела ушло много жидкости-а тут пиво...

у меня правило 36 часов до тренировки никакого алкоголя (реально получается почти 2е суток) .... в этом году реши завязать совсем,... пиво люблю, но все чаще пью безалкогольное

Ваня Лета - джиу-джитсу и тайцзи цюань...кто занимался тот поймет - не такая там уж большая потеря жидкости( тем более я кроме того и непью то впринципе,даже по большим праздникам) ...а теперь вот только есть одно но - просто занимаюсь экологией человека - полллитра пива в день полезно для организма - что имунностимуляторы, что связывание, и выведение солей алюминия с почек (кстати - пиво единнственый продукт который собственно эти соли и выводит) так что не ппц печени - если б я не знал не пил бы сам:) , когда я занимался рукопашем и карате то да такого я себе не позволял )))) а занятие внутренними стилями они в корне отличаються от занятий карате , либо рукопашом, либо боксом - там физические нагрузки впринципе как таковые не особо, если вы в плане что после физических перегрузок , пиво пить

Только фигня что соли алюминия и свинца сами в пиве есть. Пол литра это уже токсичная доза алкоголя для организма. Экологией занимайтесь, но не пишите так критично, прочитает неокрепший ум что полезно, и сам начнет лупашить.

Я в корне не согласен с тобой про полезность пива.

Доза кореляции алкоголя колеблится для мужчины в районе 20 грам :) Так-что бутылочка-другая пива на выходных не повредит и как кое-где даж полезна.

это в каком таком Пиве соли алюминия и свинца ?
поллитра смотря чего- водки , то я думаю )) пива- очень сомневаюсь ...хотя опять учитываеться индивидуальные особенности организма...хотя по хорошому согласен - не нада пить))))

Соли свинца в люьом пиве. Используется для создания хорошей шарки пены. Соли алюминия из бочек в каких хранится пиво.

ну во первых - проверял пиво , не раз , по работе , приходилось разных марок - в паленом да согласен - там всякой фигни до фига и трошки , оболонь тоже не ахти ....остальные не находил я там солей свинца ... далее алюминь испоьзуеться только в баночном пиве , которое я лично на дух не переношу, кстати баночное не тестил - поэтому возможно здесь ты и прав ... что касаеться кегов - там специальное покрытие которое соббсна не позволяет пиву реагировать со стенками , и это покрытие практически не реагирует з самим пивом ....

Интересно, а чем пиво полезно-то? Если объективно:
- расстраивает работу почек (это НЕ нормально, когда после напитка ссать хочется уже минут через 15);
- содержит женские гормоны;
- содержит дубильные вещества, которые снижают чувствительность коры головного мозга. Другими словами, способствует деградации;
- как уже говорилось, соли свинца, отравляющие весь организм;
- слабоалкогольный напиток. Как следствие, очень быстро и легко вызывает привыкание и является скорейшим путем к алкоголиму;
- приводит к циррозу печени;
- не говоря уже о том, что после 30 регулярное употребление вообще может привести к импотенции.
Кстати, для очистки печени нужно не пиво по пол-литра в день жрать, а пару раз в месяц пить отвар из какой-то травы (если кому интересно, могу узнать название). Помню, одно время очень увлекался жирной и острой пищей (всякая японская, корейская и китайская лапша, пицца, чипсы и т.д.), так потом у меня врач повышенный уровень билирубина зафиксировал. Попил пару недель отвар из этой травы (надо сказать, жуткая мерзость, ужасно горькая), и уровень моментально снизился до нормального.

Дмитрий Тараканов - РЕСПЕКТ! вот очень многоие щас кричат, что пиво полезно)) аж смешно... и жалко..
Мало пьешь - малый вред, много пьешь - сильный вред. Суть не меняется:
АЛКОГОЛЬ = ЯД (думаю, что такое яд всем понятно)

50 грамм домашнего вина за ужином полезно, из магазина все вино порошок даю гарантию 100% даже дорогие сорта, пиво вредно факт, хоть сам пью иногда но пытаюсь отказаться, про водку не знаю точно но наверняка вред тоже стараюсь не потряблять.

Пиво это напиток для массового контроля сознания. Как, когда и какое пиво пить узнайте по ящику.