Тренировки проходят в зале, на голом полу. Без татами и ковров, в смысле;)) В обстановке, максимальо приближенной к боевой. В разминку, кроме стандартных упражнений, добавляют кувырки разных степеней сложности и высотности;) Плюс отработка падений с различных положений. Больше всего меня впечатляют падения с лестничных пролетов;))) Плюс отработка элементов, имеющих непосредственное отношение к стилю - своеобразные "обкатки", "восьмерки" и пр. После этого идет отработка технических даже не приемов, а скорее боевых ситуаций. Главное - усечь принципы боевого искуства и не пороть силой на силу. Хотя то и дело срываешься на борьбу. Ну и в конце скоростно-силовая заминочка;))
Вот про отработку техники можно подробней? Как отрабатывается? На какой скорости? Проводите ли отработки ударов? Скоростно-силовая заминочка это какие упражнения?
аналогично с Лилией проходят тренировки...скорость снача минимальная,затем,когда человек так сказать усвоил отработка на полной скорости..и у нас иногда проходят отработки так сказать,боевых двоек,то есть 2 на 4,5,6 тоже на максимальной скорости..и при работе с оружием таже ситуация
В технику в рамках этого стиля включаеются освобождения от различных захвтов, переход в контрнападение; работа с оружием (голыми руками против ножей) и различными другими предметами(саперная лопата, например); нестандавртная (экономящая силы) защита от стандартных ударов. Существует, также, техника защиты от нападений в автомобиле, но мы этим пока не занимаемся. А именно чтобы на этиз тренировках ударную технику ставили - такого нет. Для этого на бокс походить лучше:)) Про скорость Алексей рассказал. А заминочка - это смотря как вам с тренером повезет;)))
то есть вообще удар не ставите? А как же вы бьете? Или не бьете и работа похожа на айкидо? Я спрашиваю потому что в моем городе такого нет. Сам занимаюсь ушу стиль хонг-за 8 лет (инструктор).
Основной принцип системы - это так называемая активная защита, переходящая в нападение. Это не спортивный стиль, доведение элементов до конца может привести к серьезным травмам. Спарринги не проводятся. Поэтому ударом специально не занимаемся. В принципе, действительно, общего с айкидо много.
Удары ногами,руками,коленями,локтями,головой в ближнем бою...есть специфика ударов,но это подробности,а вобще ударов много как прямые так и боковые,в прыжке...нарабатываются на живом человеке,сила удара различная,но чаще-максимальная...всякого рода защиты,шлемы не используется...больно на тренировке,зато потом в бою не больно от пропущенного удара
нас час по залу ганяют чтоб бегали и разминались потом разтяжка 15 минут .на протяжении следущего часа показуют удар мы 10% от всей силы бьем по партнеру потом в свободном спаринге отрабатуем удр(ы) спаринг 1 минуту не больше и так по кругу со всеми не смотря на возраст на вес и на то скока ходишь. тренировка идет чуть больше 2 часов
Так, прочитал все, теперь выскажусь. Не путайте РС с СК. РС - это некая система самообороны, которая к Кадочникову имеет опосредованное отношение. Вроде как боевая часть с него списана, но при этом прилагается масса оздоровительных методик (типа обливаний по Иванову и т.п.). Если Вам это нужно - занимайтесь. Чистая СК при хорошем владении - замечательная система! НЕ УНИВЕРСАЛЬНАЯ! НИКАКИХ СВЕРХВОЗМОЖНОСТЕЙ ОНА НЕ ДАТ! НО! Она так же эффективна, как и бокс, и всевозможное карате, и айкидо и пр. Она жизнеспособна, позволяет реально противостоять гопникам в подворотне, если Вы ее для этого хотите изучать. Так что никаких помех не вижу. Очень многие говорят - мол, это надстройка. Нет, ее можно использовать "с нуля". Если Вы владеете боксом, кикбоксингом - это не плохо, наоборот. Но и СК как таковая вполне подходит. Что меня не устраивает в секциях и т.п. по СК - "русская" идеология. Мол, ты русский воин, защитник земли православной, сын Отечества. Да, я это знаю. Но чем просвещать меня на эти темы, лучше покажите подробнее освобождение из захвата, обкатку удара. Чего время терять? И вообще, не люблю идеологию в БИ (респект боксерам/кикбоксерам - у них этого начисто нет!). БИ - система ведения боя. Все. А если бы я был по национальности не русский, а кто угодно, мне бы тоже это рассказывали? Книги по истории Отечества я и сам почитаю. Во всех секциях этого полным полно. А жаль. Вот, да, и еще. Чтобы уверенно использовать любое БИ в драке, нужно ХОТЯ БЫ 5 лет. Это и к боксу и к СК. Иначе Вам повезет только в случае, если противник является полным дилетантом.
Блин долго читал. Народ - дело не в названии. Дело в эффективности. Живу в Оренбурге. Вобщем у нас есть такая Ассоциация Отечественных Боевых Искусств. Основатели - братья Тыщенко. Тренируют в Самаре и в Оренбурге. Кароче система называется Русский Стиль Рукопашного Боя по Системе "Воин", авторская разработка и т.д))). Во как))))) Занимался 2,5 года..потом год перерыв, сейчас опять вернулся. Не пожалел ни разу. Пару раз вылазил из приличного дерьма... Вобщем...каждому свое)
Значит так. Как человек, занимавшийся АРБ, Системой Рябко и Системой Кадочникова могу сказать - есть в этих системах полезные вещи и мысли, если переработать их под себя. Забудьте сразу про все обкатки и восьмерки - на реальных скоростях не работает - двойка в голову от боксера вам прилетит гораздо раньше и защиту вам собьют нараз, говорю, потому что сам занимаюсь сейчас боксом и кикбоксингом. Специально спарринговались с ребятами прошедшими аналогичную подготовку с использованием разных техник боя. Всегда побеждал боксер и кикер - тупо по скорости и простоте движений. Все эти "смертельные" методы работают в полной мере только против неподготовленных людей. Хотя, освобождение от захватов, например - вещь полезная, как и болевые. Отдельного внимания заслуживает ножевой бой, но мое имхо - с голыми руками против ножа ловить нефиг, т.к. при отработке на реальных скоростях с "условно учебным" материалом (незаточенные ножи), человек с ножом успевал порезать человека без ножа в 100% случаев. Хотя опять же - ножом нужно уметь владеть. Зря вы так нападаете на СГБ - реально жесткие ребята, не гнушаются выйти на любой поединок, лично моя им большая уважуха. Собственно за сим про русские стили можно закончить. Айкидо - это вообще бальные танцы. Тот же СКшник после года занятий умеет гораздо больше, чем айкидок через 5 лет. Выяснили на практике опытным путем. Про Кочергина, этот "директор рыбсовхоза" недавно нехило так отхватил от легковеса-каратиста, хотя сам он с пеной у рта доказывает, что это была случайность. Вывод: Хотите ударку - идите на бокс, кикбоксинг, Борьбу - самбо, дзюдо, а уж потом пытайтесь все это совместить - АРБ, Панкратион и только так. Проверено опытным путем методом проб и ошибок ;)
Значит, откомментирую пост 124. Сначала по СГБ. Вы, Валерий, видели СГБ сейчас. А я видел СГБ тогда, когда Саша Белов тока его придумал. И никого драться к себе не звал, а если приходили, то отбивался собственными немалыми габаритами и карате, в котором достаточно преуспел до того, как стал создателем СГБ. Примерно в 1998 году состоялся ряд встреч между сторонниками СГБ и каратистами. СГБ-сты всосами, после чего Саша взял и добавил в СГБ бокс, кикбоксинг и карате. И оно стало конкурентно на татами. Посмотрите записи ранние - Вы не узнаете направление. Так что сейчас СГБ - это некий конгломерат между ранними идеями Белова и необходимостью драться 8))) Н будо-форумах однажды отлично пошутили про традиционность СГБ: "Это не Белов заимствовал технику карате для СГБ. Наоборот, японцы украли у Белова школу единоборства, а великий ныне принцип карате "Иккен хисацу" (одним ударом наповал) до заимствования звучал как: "**нул - и пи**ец!!" Что до Кочергина, то может и отхватил, хотя я сомневаюсь, и видео мы не увидим. Кочергин в отличной форме. Я это утверждаю, поскольку видел. Я вообще не знаю в Питере преподавателей БИ, которые бы в этом возрасте охотно дрались-боролись со всяким молодняком. Предпочитают уже заслуженный отдых. Так что Кочергина не трожьте - это, конечно, не "наше все", но перец колоритный, хотя порой и кажется малоадекватным 8))) И кроме того, Валерий, как-то некрасиво прозвучало про "отхватил". Ладно бы он от Вас отхватил, так ведь нет. Вы попроситесь - он как правило не против отхватить, тогда и называйте его "земляным червяком". а иначе попахивает плохо Ваш текст. Аналогично про айкидо. Если Вы про айкикай - соглашусь. Если в целом про айки - то это обобщение, в котором нет смысла. В секте Врачаревича, скажем, все иначе. Так что опять-таки мимо.
Резюмирую. Весь пост состоит из обобщений, которые бессмысленны хотя бы потому, что они обощения, и заочных характеристик (как с Кочергиным, например). Я почему решил откомментить - я сам так писал лет 8 назад. А потом повзрослел.
Все очень просто. Когда "руссбоец" выйдет на любой из рейтинговых турниров ММА, будь то Affliction, UFC, Dream, StrikeForce и подобные - и победит - тогда поверю в эту "хреносистему"(только не надо про Федю, там ентими патриотосистемами и не пахло ни разу). Все то, что видел - а виделось ох как немало - выдрючивание и понты, мол "мы не спаррингуем, ибо убъем". Так интересно, а что, были случаи? Йопари-теоретики, блин...Насчет системы выживания Кадочникова - СУПЕРмаразмы, мой хороший друг, профессор биохимии из Германии, как-то почитал его советы из цикла "если вас пытаются отравить цианидом - съешьте 26 ложек сахара", покрутил у виска пальцем и намекнул, что нельзя так явно разводить лохов, даже если их сильно много и они несут денежку. Демонстраций Кадочникова пару раз видел, ибо я сам родом из Краснодара, там, так сказать, альма-матер...У любого понимающего народа вызывает смех (к примеру, демонстрация поединка на АК-47х - во где покатуха или приемы против ножа, находящегося в руках инвалида, который бьет в 30% скорости нормального человека и замирает после первого движения, чтоб зрелищность повысить, хе-хе-хе) и сожаление к старому человеку (ой, простите, "казачьему генералу" (читай, майору запаса, преподавателю кафедры механики). Байки насчет Кочергина байками и остаются, никто его не рубил, выдумки и вранье разных срущих и завистливых, притом, путающихся в "показаниях" людишек на его сайте мгновенно пропадают при вопросе "а в лицо расскажешь?", Андрюха человек очень адекватный и ДОСКОНАЛЬНО знает, что делает. Тренировался с ним неоднократно. Все ищут "волшебную кнопку", "тайные знания", а если это еще замешано на патритизме - ооо....вот тут и возникают "казачьи генералы". Ведь мало кто хочет в тай или в самбо, все хотят, чтоб "тайно", "по-нашему" и чтоб "народ пачками валить". Да, и чтоб НЕ БОЛЬНО :-)))) Ага...ну да... :-) P.S. Да, и как же я забыл...ИМХО везде, где при рекламе единоборств звучат такие слова, как НКВД, КГБ, СПЕЦНАЗ, ГРУ и т.д. - надо бежать оттуда, как от огня. Там ЛОХОТРОН!
В целом +1, за исключением того, что Деда не видел, а вот у Ретюнских бывал, и спаррингуют они неплохо. Я сам попал к ним непосредственно после чемпионата России, был в отличной форме, и их инструктора мне по уровню очень понравились, не говоря уже о самих Ретюнских. Разумеется надо учитывать, что эти ребята до СК имели неплохие достижения в отечественном самбо, что позволило изъять от Деда только то, что применимо. С другой стороны, не мне с моим разносольным набором выдвигать претензии о чистоте стиля 8)
сабж
Скоростно-силовая заминочка это какие упражнения?
Не путайте РС с СК. РС - это некая система самообороны, которая к Кадочникову имеет опосредованное отношение. Вроде как боевая часть с него списана, но при этом прилагается масса оздоровительных методик (типа обливаний по Иванову и т.п.). Если Вам это нужно - занимайтесь. Чистая СК при хорошем владении - замечательная система! НЕ УНИВЕРСАЛЬНАЯ! НИКАКИХ СВЕРХВОЗМОЖНОСТЕЙ ОНА НЕ ДАТ! НО! Она так же эффективна, как и бокс, и всевозможное карате, и айкидо и пр. Она жизнеспособна, позволяет реально противостоять гопникам в подворотне, если Вы ее для этого хотите изучать. Так что никаких помех не вижу. Очень многие говорят - мол, это надстройка. Нет, ее можно использовать "с нуля". Если Вы владеете боксом, кикбоксингом - это не плохо, наоборот. Но и СК как таковая вполне подходит.
Что меня не устраивает в секциях и т.п. по СК - "русская" идеология. Мол, ты русский воин, защитник земли православной, сын Отечества. Да, я это знаю. Но чем просвещать меня на эти темы, лучше покажите подробнее освобождение из захвата, обкатку удара. Чего время терять? И вообще, не люблю идеологию в БИ (респект боксерам/кикбоксерам - у них этого начисто нет!). БИ - система ведения боя. Все. А если бы я был по национальности не русский, а кто угодно, мне бы тоже это рассказывали? Книги по истории Отечества я и сам почитаю. Во всех секциях этого полным полно. А жаль.
Вот, да, и еще. Чтобы уверенно использовать любое БИ в драке, нужно ХОТЯ БЫ 5 лет. Это и к боксу и к СК. Иначе Вам повезет только в случае, если противник является полным дилетантом.
Живу в Оренбурге. Вобщем у нас есть такая Ассоциация Отечественных Боевых Искусств. Основатели - братья Тыщенко. Тренируют в Самаре и в Оренбурге. Кароче система называется Русский Стиль Рукопашного Боя по Системе "Воин", авторская разработка и т.д))). Во как))))) Занимался 2,5 года..потом год перерыв, сейчас опять вернулся. Не пожалел ни разу. Пару раз вылазил из приличного дерьма...
Вобщем...каждому свое)
Зря вы так нападаете на СГБ - реально жесткие ребята, не гнушаются выйти на любой поединок, лично моя им большая уважуха. Собственно за сим про русские стили можно закончить.
Айкидо - это вообще бальные танцы. Тот же СКшник после года занятий умеет гораздо больше, чем айкидок через 5 лет. Выяснили на практике опытным путем.
Про Кочергина, этот "директор рыбсовхоза" недавно нехило так отхватил от легковеса-каратиста, хотя сам он с пеной у рта доказывает, что это была случайность.
Вывод: Хотите ударку - идите на бокс, кикбоксинг, Борьбу - самбо, дзюдо, а уж потом пытайтесь все это совместить - АРБ, Панкратион и только так. Проверено опытным путем методом проб и ошибок ;)
Сначала по СГБ. Вы, Валерий, видели СГБ сейчас. А я видел СГБ тогда, когда Саша Белов тока его придумал. И никого драться к себе не звал, а если приходили, то отбивался собственными немалыми габаритами и карате, в котором достаточно преуспел до того, как стал создателем СГБ. Примерно в 1998 году состоялся ряд встреч между сторонниками СГБ и каратистами. СГБ-сты всосами, после чего Саша взял и добавил в СГБ бокс, кикбоксинг и карате. И оно стало конкурентно на татами. Посмотрите записи ранние - Вы не узнаете направление. Так что сейчас СГБ - это некий конгломерат между ранними идеями Белова и необходимостью драться 8))) Н будо-форумах однажды отлично пошутили про традиционность СГБ: "Это не Белов заимствовал технику карате для СГБ. Наоборот, японцы украли у Белова школу единоборства, а великий ныне принцип карате "Иккен хисацу" (одним ударом наповал) до заимствования звучал как: "**нул - и пи**ец!!"
Что до Кочергина, то может и отхватил, хотя я сомневаюсь, и видео мы не увидим. Кочергин в отличной форме. Я это утверждаю, поскольку видел. Я вообще не знаю в Питере преподавателей БИ, которые бы в этом возрасте охотно дрались-боролись со всяким молодняком. Предпочитают уже заслуженный отдых. Так что Кочергина не трожьте - это, конечно, не "наше все", но перец колоритный, хотя порой и кажется малоадекватным 8))) И кроме того, Валерий, как-то некрасиво прозвучало про "отхватил". Ладно бы он от Вас отхватил, так ведь нет. Вы попроситесь - он как правило не против отхватить, тогда и называйте его "земляным червяком". а иначе попахивает плохо Ваш текст.
Аналогично про айкидо. Если Вы про айкикай - соглашусь. Если в целом про айки - то это обобщение, в котором нет смысла. В секте Врачаревича, скажем, все иначе. Так что опять-таки мимо.
Резюмирую. Весь пост состоит из обобщений, которые бессмысленны хотя бы потому, что они обощения, и заочных характеристик (как с Кочергиным, например). Я почему решил откомментить - я сам так писал лет 8 назад. А потом повзрослел.
Когда "руссбоец" выйдет на любой из рейтинговых турниров ММА, будь то Affliction, UFC, Dream, StrikeForce и подобные - и победит - тогда поверю в эту "хреносистему"(только не надо про Федю, там ентими патриотосистемами и не пахло ни разу). Все то, что видел - а виделось ох как немало - выдрючивание и понты, мол "мы не спаррингуем, ибо убъем". Так интересно, а что, были случаи? Йопари-теоретики, блин...Насчет системы выживания Кадочникова - СУПЕРмаразмы, мой хороший друг, профессор биохимии из Германии, как-то почитал его советы из цикла "если вас пытаются отравить цианидом - съешьте 26 ложек сахара", покрутил у виска пальцем и намекнул, что нельзя так явно разводить лохов, даже если их сильно много и они несут денежку. Демонстраций Кадочникова пару раз видел, ибо я сам родом из Краснодара, там, так сказать, альма-матер...У любого понимающего народа вызывает смех (к примеру, демонстрация поединка на АК-47х - во где покатуха или приемы против ножа, находящегося в руках инвалида, который бьет в 30% скорости нормального человека и замирает после первого движения, чтоб зрелищность повысить, хе-хе-хе) и сожаление к старому человеку (ой, простите, "казачьему генералу" (читай, майору запаса, преподавателю кафедры механики).
Байки насчет Кочергина байками и остаются, никто его не рубил, выдумки и вранье разных срущих и завистливых, притом, путающихся в "показаниях" людишек на его сайте мгновенно пропадают при вопросе "а в лицо расскажешь?", Андрюха человек очень адекватный и ДОСКОНАЛЬНО знает, что делает. Тренировался с ним неоднократно.
Все ищут "волшебную кнопку", "тайные знания", а если это еще замешано на патритизме - ооо....вот тут и возникают "казачьи генералы".
Ведь мало кто хочет в тай или в самбо, все хотят, чтоб "тайно", "по-нашему" и чтоб "народ пачками валить". Да, и чтоб НЕ БОЛЬНО :-))))
Ага...ну да... :-)
P.S. Да, и как же я забыл...ИМХО везде, где при рекламе единоборств звучат такие слова, как НКВД, КГБ, СПЕЦНАЗ, ГРУ и т.д. - надо бежать оттуда, как от огня. Там ЛОХОТРОН!