Как укрепить запястья? / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаКак укрепить запястья?

Остальные виды спорта: Как укрепить запястьяДавно не занималась. Решила спросить у знающих людей, т.к во время ударов запястья постоянно заламываются.

Комментарии (28)
rss свернуть / развернуть
любые отжимания,мне кажется,укрепляют.
свернуть ветку
Отжимание на кулаках
свернуть ветку
Отжимания,круговые движения кистями гантелями и сжимание кистевого эспандера.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.